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¡Cuidado con lo que se toma! 

La mayoría de actores de la cinta 300, que cuenta la historia de las batallas de Esparta, Grecia, en el año 191 antes de Cristo tienen lo que en la actualidad se considera un cuerpo “perfecto”: músculos bien definidos, agilidad, rapidez y fuerza.

Cuando se le cuestionó al actor Gerard Butler sobre cómo había llegado a esta condición física, su respuesta desilusionó a todos aquellos que creen que comer ensaladas basta para tener un buen cuerpo: “Durante seis meses fui al gimnasio todos los días y luego practiqué diferentes artes marciales. Además seguí una dieta muy estricta llena en proteínas”.

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