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Por salud hay que moverse 

Las mujeres mayores que están en buena condición física tienen mejores funciones cognitivas, ya que la actividad física beneficia la irrigación sanguínea al cerebro y se mantienen y mejoran estas habilidades.

Un estudio publicado en la revista científica Neurobiology of Aging reveló que la buena condición física ayuda a que la función cerebral se mantenga al máximo. Esta investigación prueba, por primera vez, que la gente que está en forma tiene mejor circulación cerebral.

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