Nueve de cada 10 casos de diabetes podrían evitarse con un estilo de vida saludable, informó la semana recién pasada el investigador y profesor de Medicina Interna y Deportiva de la Universidad de los Andes de Colombia, John Duperly, en un seminario internacional en Río de Janeiro.
Duperly destacó la necesidad de que haya un equilibrio entre las calorías que son ingeridas y las que son consumidas, ya que cuando hay mucha energía en las células se bloquean algunas funciones. Para conseguirlo, consideró muy importante la actividad física diaria, por lo que recomendó la prescripción de cursos de ejercicio para médicos y pacientes.
El investigador estadounidense y profesor de la Universidad de Carolina del Sur, Robin Shook, comentó que el consumo de alimentos se complementa con el gasto energético, y aquel que no es consumido se transforma en energía acumulada.
La actividad física moderada y continua, de por lo menos 30 minutos diarios, sumada a una alimentación balanceada reduce en un alto porcentaje la posibilidad de desarrollar diabetes, según expertos.
Estados Unidos
