Salud y Familia

Receta de ensalada con pasta tricolor y alcaparras

Esta colorida ensalada funciona como plato fuerte o acompañamiento.

La alcaparra le da un sabor muy particular a esta ensalada. Foto Prensa LIbre: ShutterStock

La alcaparra le da un sabor muy particular a esta ensalada. Foto Prensa LIbre: ShutterStock

Si le gusta el sabor de las alcaparras esta receta le encantará.

Yo las prefiero encurtidas, tienen un sabor menos fuerte que las saladas.  Si utiliza alcaparras con sal, lávelas bien.

Por lo general, las alcaparras se comen con el fiambre, pero lo cierto es que son fuente de antioxidantes por lo que deberíamos consumirlas más a menudo.

Esta receta rinde para 4 porciones y prepararla le tomará pocos minutos una vez la pasta y los huevos estén fríos. Prepárelos con antelación.

Ingredientes:

  • 1 paquete de pasta tricolor
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre
  • 2 huevos duros
  • 4 pepinillos encurtidos en rodajitas
  • 1 cucharada de alcaparras encurtidas
  • ½ pimiento rojo en tiritas
  • ½ pimiento verde en tiritas
  • Perejil picado
  • Sal y pimienta la gusto

Preparación:

  1. Vierta en una ensaladera la pasta fría, un huevo duro triturado y las alcaparras. Mezcle bien.
  2. Agregue los pepinillos, los pimientos y un poco del perejil. Mezcle nuevamente.
  3. Aparte mezcle el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta.
  4. Vierta esta mezcla sobre la ensalada, moviéndola suavemente. Decórela con el otro huevo cortado en cuñas y un poco de perejil.

¡Que la disfrute!

ESCRITO POR:

Lucrecia Choy

Periodista de Prensa Libre especializada en temas de bienestar y cultura con más de 20 años de experiencia. Reportera del Año del área de Revistas y Suplementos en 1999.

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