Yadira Montes
NOTAS DE Yadira Montes
Salud y Familia
Así se erradica el sedentarismo
Según estadísticas, el 60 por ciento de la población mundial no hace ejercicio. Esto se debe a la falta de participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de comportamientos sedentarios durante la jornada laboral, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Moda y Estilo
Colores que debes incluir en tu armario
Conocer qué color utilizar es tan importante como saber qué tipo de prendas te quedan bien. La base está en determinar la tonalidad de piel, ojos y cabello, para elegir la paleta de colores específica para ti.
Tecnología
Waze es un compañero de viaje
En Guatemala casi un millón de personas utilizan la popular aplicación.
Salud y Familia
La unidad y el apoyo son vitales cuando existe una adicción
El alcoholismo y las adicciones son problemas que afectan a todo el núcleo familiar.
Comunitario
El ocaso de la vida también debe vivirse a plenitud
“El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad”, escribió Gabriel García Márquez, frase con la que reflexiona sobre las circunstancias que atraviesan las personas de la tercera edad. Tal es el caso de los beneficiarios de la Asociación Congregación de las Hermanitas de los Ancianos Desamparados.
Salud y Familia
El delicioso sabor de septiembre
La cocina guatemalteca es una fusión de las culturas española e indígena. Esa mezcla de ingredientes dio como resultado platillos con sabor único, como el jocón, el pepián y el mole de plátano, los cuales fueron declarados Patrimonio Cultural Intangible de la Nación en el 2007.
Salud y Familia
Nueva técnica quirúrgica reduce las molestias de la migraña
Se considera que el 99 por ciento de las personas en algún momento de su vida ha sufrido dolor de cabeza, el cual desaparece después de tomar algún analgésico. Sin embargo, las estadísticas arrojan que un 20 por ciento de la población mundial padece de migraña, una enfermedad neurológica que provoca ausentismo laboral y escolar.
Decisión Libre 2015
Mario Guerra: El TSE debe aplicar la ley
Mario Guerra Roldán conoce de cerca los procesos electorales, ya que fue magistrado del Tribunal Supremo Electoral por casi 20 años.
Salud y Familia
Inevitable proceso puede controlarse
Las afecciones de la tercera edad pueden retardarse con hábitos saludables y chequeos médicos constantes.
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Tenor Guatemalteco en busca de un sueño
Desde muy pequeño, Gustavo Palomo descubrió que su voz era un instrumento que deleitaba a la familia por la dualidad vocal y su gusto por los distintos géneros.
