Las clases están dirigidas a personas de 16 años en adelante que se movilicen con seguridad dentro del agua, ya que durante la clase se realizan ejercicios simulando el trabajo de pesas dentro del agua, ayudando a fortalecer los músculos, quemar grasa, potencializa la producción de hormonas, mejora la circulación, ayuda al funcionamiento óptimo del sistema respiratorio, aumenta el ritmo cardíaco, quema calorías y libera el estrés.
“La idea de “Aquafitness” surge para atender las necesidades de todas las personas que disfruten ejercitarse y deseen mejorar su salud. Ya que las actividades físicas acuáticas permiten obtener mejores beneficios que se logran con otro tipo de entrenamientos terrestres; con la ventaja que en Waterproof contamos con instructores altamente capacitados, instalaciones seguras, piscina climatizada y manteniendo altos estándares de higiene” , expresó Gisela Morales, Directora Waterproof Swim Academy.