Estos son los beneficios cognitivos y emocionales de escuchar música

Salud y Familia

¿Ha notado que se siente más feliz y relajado cuando escucha su música favorita? Aunque es algo que la mayoría de personas suele dar esta sensación por sentado, la verdad es que hay razones científicas que explican por qué la música tiene efectos positivos en los seres humanos, hasta el punto de ser capaz de combatir el estrés, la depresión y la ansiedad.

¿Cómo es ser entrenador personal en Guatemala?

Vida

Ejercitarse es más que una forma para bajar de peso. Para quienes disfrutan de la actividad física y del servicio al cliente ser entrenador personal también es una oportunidad de empleo, que a su vez, tiene un potencial transformador.

Consejos para sobrellevar la alergia al polen

Vida

“Hay que desterrar el rechazo que supone ver a una persona con mascarilla por problemas alérgicos, ante el temor a que pueda contagiar alguna infección”, subraya Ángel Moral de Gregorio, presidente del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).