Cuando Federik Imbo se dio cuenta de que reaccionaba a cada pequeña cosa que le pasaba en la vida, como un conductor estresado que tocaba la bocina y encendía las luces detrás de él, o a la recepcionista de un hotel que lo saludaba con frialdad, decidió que necesitaba hacer algo al respecto.
Los efectos positivos de hacer ejercicio se manifiestan en todo sentido. Mantenerse en movimiento…
Estas sustancias se encuentran naturalmente en los alimentos vegetales y animales, y no necesariamente…
¿Sabe qué ocurre en nuestro cerebro cuando la actividad física mejora nuestra salud?
Abstenernos de algunas prácticas, actitudes y costumbres, puede ser beneficioso para nuestro equilibrio psicológico…
El Día Internacional del Hombre se rememora cada 19 de noviembre. A propósito de…
La imaginación es una herramienta que nos permite crear soluciones a los problemas, enfrentarnos…
¿Te ha pasado que has seguido al pie de la letra una muy recomendada…
La hidratación es una necesidad biológica y es determinante para que los seres humanos…
Para una sensación de bienestar, es necesario contar con los niveles adecuados de ciertas…
