Hijo de Schwarzenegger de ascendencia guatemalteca gana su primer concurso de culturismo

En Denver, Colorado, quedó claro que Arnold Schwarzenegger enseñó a su hijo, Joseph Baena —quien tiene ascendencia guatemalteca—, algunos trucos del oficio para triunfar como fisicoculturista.

Emilio Dávila

29 de marzo de 2026

|

16:00h

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Joseph Baena, hijo de Arnold Schwarzenegger, asiste al estreno en Los Ángeles en el teatro Regency Village, en Westwood, California. (Foto Prensa Libre: EFE)

Antes de ejercer como el trigésimo octavo gobernador del estado de California, en dos mandatos entre el 2003 y el 2011, y de convertirse en actor, empresario y político, el austriaco Arnold Schwarzenegger se convirtió en la figura más icónica en la historia del fisicoculturismo, ya que dominó este deporte antes de su carrera en Hollywood.

Por lo tanto, el pasado sábado 28 de marzo quedó claro para el mundo del fisicoculturismo que Arnold Schwarzenegger le enseñó a su hijo menor, Joseph Baena —quien tiene ascendencia guatemalteca por parte de su madre, Mildred Patricia Baena—, algunos trucos del oficio para poder triunfar en una competencia como fisicoculturista.

Esto se debe a que Baena, de 28 años, siguió los pasos de su padre y debutó como fisicoculturista profesional en el evento NPC Natural State, que se llevó a cabo en Denver, Colorado, como clasificatorio nacional, dado que forma parte del camino de los atletas hacia el Olympia, la competición de fisicoculturismo profesional más prestigiosa.

En este campeonato, Joseph Baena derrotó a todos sus competidores para poder ganar tres títulos en la división abierta: la clase masculina de fisicoculturismo de peso pesado, la clase masculina Classic Physique True Novice (principiante absoluto en físico clásico) y la clase masculina Classic Physique Novice (principiante en físico clásico).

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Debut de Joseph Baena en el fisicoculturismo

En la misma competición, Baena también quedó segundo en la clase abierta masculina de física clásica, lo que sin duda enorgulleció a su padre, quien, a pesar de tener 78 años, ayudó a su hijo en el gimnasio a perfeccionar uno de sus movimientos característicos de su apogeo, ya que Arnold acumuló un total de 13 títulos mundiales de élite.

De los cinco hijos de Schwarzenegger, Joseph Baena siempre fue quien tenía más probabilidades de seguir sus pasos como fisicoculturista, dado que, a pesar de que creció principalmente con su madre en la ciudad de Bakersfield, California, el nacido en 1997 entrenaba con frecuencia con su padre en el icónico Gold’s Gym, en Venice Beach.

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Por lo tanto, de los hijos del austriaco, Baena es quien más comparte su pasión por el fisicoculturismo y por eso decidió debutar profesionalmente en una competencia oficial, donde Schwarzenegger participó directamente al corregir sus poses y compartir su filosofía de entrenamiento, enfocada en estimular y sorprender los músculos.

“Mi papá es de la vieja escuela; no cree en los folletos. Él cree que el trabajo duro vale la pena y yo también. Me encanta la palabra honor y estoy muy orgulloso, en el sentido de que, si uso las conexiones de mi papá o le pido un favor, me pregunto qué honor me traerá”, agregó Joe, quien es fruto de una relación extramarital de su padre.

Sigue los pasos de su padre

En la ciudad de Denver, Colorado, Joseph Baena demostró que el talento físico corre en su sangre y que heredó las habilidades de su padre, quien ganó siete títulos de Mr. Olympia, seis de forma consecutiva entre 1970 y 1975, además de cinco títulos de Mr. Universo, donde se convirtió en el ganador más joven de este certamen, a los 20 años.

Tras la competencia, el guatemalteco compartió en su perfil oficial de Instagram varias imágenes desde el escenario, donde exhibió el resultado de meses de preparación y entrenamiento, al destacar su desarrollo muscular y presencia escénica, por lo que espera emular el dominio global de Arnold Schwarzenegger en la década de los setenta.

Asesinan a martillazos a la fisicoculturista Zunilda Hoyos Méndez, conocida como la “Mujer Hulk”

La fisicoculturista colombiana Zunilda Hoyos Méndez, conocida internacionalmente como la “Mujer Hulk”, fue asesinada a martillazos en su residencia, presuntamente por su esposo.

Emilio Dávila

20 de junio de 2025

|

11:04h

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La fisicoculturista Zunilda Hoyos Méndez, conocida como la “Mujer Hulk”, fue asesinada a martillazos. (Foto Prensa Libre: Instagram @AmyMuscle_IFBBpro)

Durante la tarde del pasado martes 17 de junio, la fisicoculturista colombiana Zunilda Hoyos Méndez, conocida internacionalmente como la “Mujer Hulk”, fue asesinada a martillazos en su residencia ubicada en la Costa del Sol, al sur de la provincia de Málaga, España. Hasta el momento, la Policía cree que el autor del asesinato fue su esposo.

Esta hipótesis de los investigadores se debe a que el esposo de la deportista colombiana, el también fisicoculturista estadounidense Jarrod Gelling, de 46 años, fue hallado por las autoridades el pasado miércoles 18 de junio en su residencia ubicada en el municipio español de Fuengirola, luego de haberse quitado la vida con un arma blanca.

Según el periódico británico Daily Mail, la atleta de 43 años había tomado la decisión de divorciarse de Gelling en mayo de 2024 debido a su “comportamiento agresivo”. Sin embargo, la pareja participó en una competencia de culturismo en la ciudad de Dubái, Emiratos Árabes, en abril de 2025, y allí decidieron regresar para intentarlo de nuevo.

Ante esta situación, los familiares de Hoyos Méndez describieron a Jarrod como una persona “muy agresiva” y, por eso, la culturista había decidido terminar su matrimonio. A su vez, la sobrina de la colombiana explicó a un diario de Málaga que su tía había regresado con Gelling para “ayudarlo en su recuperación tras una operación de rodilla”.

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Conmoción por la muerte de la “Mujer Hulk”

La familia de la fisicoculturista le confirmó a diversos medios de comunicación españoles que Zunilda tenía previsto “regresar sola” a Colombia en julio para iniciar oficialmente todos los trámites del divorcio, algo que, seguramente, no fue bien recibido por Jarrod Gelling, quien no estaba de acuerdo con separarse de Hoyos Méndez.

Asimismo, un portavoz de la Policía de Málaga confirmó que los agentes acudieron a la propiedad residencial de la colombiana tras recibir una denuncia por parte de los vecinos. “Al llegar, el cuerpo de la mujer presentaba signos evidentes de violencia”, agregaron las autoridades, quienes aseguran que Zunilda fue golpeada con un martillo.

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Por su parte, el cadáver del hombre, encontrado en un baño, “mostraba signos que indican una muerte tipo suicida, con aparentes heridas autoinfligidas por algún tipo de arma blanca”, añadió el portavoz, quien indicó que toda esta información sería confirmada en la autopsia, donde se determinaría la causa y naturaleza de las dos muertes.

Además, de acuerdo con la Policía de Málaga, la pareja no figuraba en los registros policiales españoles por denuncias previas de violencia doméstica, a pesar de que los familiares de la colombiana aseguraron a los medios que Zunilda había reportado, en más de una ocasión, el comportamiento agresivo de Gelling con el paso de los años.

Zunilda Hoyos en el fisicoculturismo 

Conforme a lo expuesto por su entrenador, Branden Rey, la deportista colombiana había alcanzado el segundo lugar en los Campeonatos Latinoamericanos “NPC Worldwide” de 2021, donde se consolidó como una figura destacada en el mundo del culturismo profesional, no solo en Latinoamérica, sino también a nivel internacional.

“Hace unos días, le dije que posiblemente podría estar entre las 10 mejores del mundo para finales de este año, y lo decía en serio. Espero que Zunilda descanse en el paraíso”, expresó Rey a través de sus redes sociales, en donde compartió una fotografía de Hoyos Méndez, catalogada como la “Mujer Hulk más traviesa del culturismo”.

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Guatemala festeja un título y subcampeonato en el Mundial de Fisicoculturismo en Irán

Guatemala culminó este jueves 26 de septiembre su participación en el Campeonato Mundial de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB), con el recuento de un título mundial, un subcampeonato y un tercer lugar.

Fernando López R.

26 de septiembre de 2024

|

15:51h

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Jonathan Martínez, Rony Zamora (entrenador), Jorge Patzán y Jorge Galeano posan con las medallas conseguidas en el Mundial en Irán. (Foto cortesía FedeFisicoculturismo).

La delegación nacional de fisicoculturismo de Guatemala cumplió una destacada actuación en el mundial que se desarrolló en Kish Island, Irán, con título de Jonathan Martínez, el segundo puesto de Jorge Daniel Patzán y un tercer puesto de Jorge Galeano.

Martínez se consagró campeón mundial en la categoría Games Classic Bodybuilding hasta 1.75 metros, mientras que Jorge Galeano ocupó el tercer lugar del podio en Físico Clásico hasta 1.68 metros durante la primera jornada del campeonato.

En el segundo día, Jorge Daniel Patzán logró el subcampeonato mundial en Fisicoculturismo 65kg, mientras que Galeano fue sexto en el evento de 70kg. Patzán logró, además, un quinto puesto en la categoría Classic Physique 1.68 metros.

El equipo está dirigido por el entrenador Rony Zamora, expresó su satisfacción por el éxito conseguido durante el mundial y explicó la clave del éxito durante la participación en Irán.

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“Estas competencias no son solo un desafío físico, sino también psicológico. El entorno cultural y el nivel de los atletas a nivel mundial representan una barrera que debemos superar, pero nuestros deportistas lo han manejado con gran calidad y fortaleza”, expresó.

Por su parte, el atleta Martínez agradeció el apoyo recibido para poder competir durante el mundial y agradeció a Dios por el título conseguido.

“Esta experiencia en el mundial ha sido una de las más grandes de mí vida. Cuando comencé en este deporte el sueño siempre fue formar parte de la selección y participar en un campeonato mundial. Estoy feliz que después de 10 años se me dio el ganar un título“, expresó Martínez.

“Agradezco a mi familia, sobre todo a mi esposa que siempre ha estado conmigo, a mis compañeros de la selección y también al profesor Rony que siempre ha creído en mí”, destacó.

Jorge Daniel Patzán, tres veces campeón mundial, se mostró satisfecho con su desempeño, aunque reconoció la alta exigencia de la competencia.

“El nivel siempre sube, y aunque te prepares al máximo, el resultado puede sorprenderte”, señaló tras alcanzar el segundo lugar en los 65 kg y el quinto en Classic Physique.

Resultado finales

• Jhonatan Martinez, Campeón del mundo Games Classic Bodybuilding hasta 1.75mts
• Jorge Daniel Pâtzan Subcampeon del mundo 65kg Fisicoculturismo, Quinto lugar Classic Physique hasta 1.68mts
• Jorge Galeano Tercer lugar Físico Clásico hasta 1.68mts

Hace dos años, en Lima, ganó la medalla de oro en los Juegos Panamericanos, la primera en este deporte para el país centroamericano.

“No quiero ese reconocimiento, piensen en algo mejor para ofrecer y cuando lo tengan hablamos antes de hacer publicidad”, dijo el deportista en un vídeo publicado en Twitter.

Añadió que ese reconocimiento no le da alimentación, ni solvencia económica.

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Rodríguez señaló que las selecciones de fútbol playa recibieron premios económicos por clasificar al Mundial de Rusia y que los futbolistas que asistieron al Mundial de España 1982 y México 1986 tienen pensión vitalicia sin haber ganado dichas competiciones.

“Si el objetivo es ayudar, ayuden de verdad, pero si solo es darse publicidad se equivocaron de persona, conmigo no cuenten. No quiero su cartón”, acotó.

Les agradezco pero no gracias así no hagan algo de berdad o no hagan nada hace más el que calla, que el que hace para si mismo. pic.twitter.com/QFFZUrMOdG

— Yuri Rodriguez (@Yuri24kesa) November 10, 2021

La diputada Lorena Fuentes, del partido oficialista Nuevas Ideas (NI), presentó a inicios de noviembre la propuesta para entregar el reconocimiento a Rodríguez.

“Orgullo, esa es la palabra con la que podemos describir lo que nos ha hecho sentir Yuri Rodríguez al coronarse como campeón mundial en España”, dijo la legisladora.

En la ronda final presentó una rutina casi perfecta, pero le valió para que los jueces lo favorecieron con el segundo puesto. La delegación de Guatemala en el Campeonato Mundial 2021, en España, también la integran el atleta Jorge Patzán y el entrenador Roni Zamora.

Johathan Martínez ha tenido un crecimiento deportivo importante, ya que entre sus máximos logros se encuentran la medalla de bronce en la edición XVIII de los Juegos Panamericanos de Lima 2019 en la categoría físico clásico.

El Campeonato Mundial de Fisicoculturismo se realiza en la ciudad de Barcelona del 3 a 8 de noviembre y cuenta con la presencia de los principales exponentes de este deporte, quienes llegan con la ilusión de coronarse campeones.

El domingo próximo será el turno de Jorge Patzán, quien hace unos meses se coronó campeón en el Campeonato Europeo. Patzán es uno de los atletas guatemalteco de mayor experiencia, ya que en el 2020 fue plata, mientras que en el 2018 y 2019 festejó el título de campeón.

Cuando los jueces dijeron el nombre del guatemalteco se puso de rodillas y agradeció a Dios este nuevo triunfo en su carrera. Al final, según la transmisión de la Federación de Fisiculturismo, el entrenador Rony Zúñiga corrió para abrazar al atleta para felicitarlo.

“Gracias a todos, desde Europa, gracias a Dios se dio el primer lugar”, manifestó el atleta guatemalteco con el trofeo en la mano y la medalla colgada en el cuello, mientras que otros atletas lo felicitaban.

Daniel Patzán se ha convertido en uno de los grandes exponentes del fisicoculturismo mundial, ya que en el 2019 festejó la medalla de oro en la edición 2019 del World Bodybuilding Championship, en la categoría 1.68 metros.

Además, en el 2018 ganó su primero titulo mundial durante el campeonato realizado en la ciudad de Benirorm, España.

En el campeonato Arnold Classic Europa 2021 también participarán Pamela Sosa y Jorge Galeano. Las competencias finalizarán el próximo domingo en la ciudad de Sevilla, España.

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El campeonato comenzó el 5 de noviembre y concluirá el 11, en el referido país.

En la justa deportiva participan unos 800 atletas de 90 países, por Guatemala compitieron Erick Sánchez en la categoría Games Classic Bodybuilding.

Sánchez enfrentó a 11 atletas finalistas de nueve países de tres continentes y logró el subcampeonato.

Mientras que Jorge Daniel Patzán en la categoría Classic Physique compitió contra 10 finalistas de ocho países de tres continentes.

Patzán se convirtió así en el primer bicampeón mundial de la historia del fisicoculturismo en Guatemala.

Los atletas son dirigidos por el entrenador nacional Rony Zamora, quien según Caravana Deportiva, ha logrado llevar al fisicoculturismo a una nueva etapa de éxitos.

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Caravana Deportiva añadió que la mayoría de las categorías fueron dominadas por países asiáticos; sin embargo, Patzán fue el único del continente americano en obtener la medalla de oro entre sus competidores de Argelia, Egipto, Irán, Serbia, Polonia, Siria y Arabia Saudí.

En el evento se calificaron aspectos como el desarrollo muscular acorde a la categoría de los participantes, las proporciones, que se enfocan a la relación que deben guardar los distintos grupos musculares entre sí y la condición, que se refiere al grado de definición muscular.

Jorge Patzán es el atleta más destacado en su deporte desde su incorporación a los programas de selección nacional hace cinco años, cuando se le recluta para ser observado y evaluado en los Juegos Deportivos Nacionales por el entrenador Roni Zamora.

Ha sido campeón centroamericano en cinco oportunidades, incluida la medalla histórica que gana en Managua en 2017 y los títulos mundiales del 2018 y 2019.

Guatemaltecos han manifestado en redes sociales su alegría por este triunfo que pone en alto el nombre de nuestro país.

Medallas

• Jorge Patzán de Guatemala ganó el oro.
• Tomasz Sadkowsky de Polonia obtuvo plata.
• Djamel Mansouri de Argelia ganó el bronce.

“Me siento muy emocionado y es indescriptible la emoción que se siente al escuchar nuestro himno en un evento de tal magnitud, este resultado tiene un gran significado porque nos permite crear un standard de presencia, ya que venimos a competir y no solo a participar, demostrándonos que Guatemala tiene grandes talentos”, manifestó el entrenador Zamora.

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“Todavía no hemos sido notificados (…). Una vez seamos notificados de las sanciones o de los positivos de los otros competidores podremos brindar mayor información”, dijo el directivo en una conversación telefónica después de que la Agencia EFE publicara los resultados de estas pruebas.

El documento señala que durante los controles antidopaje efectuados en los Juegos Centroamericanos de Managua del pasado mes de diciembre se han descubierto 13 resultados adversos, correspondientes a diez deportistas, nueve de ellos de la disciplina de fisicoculturismo y uno de lucha.

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En la muestra de orina de uno de los fisicoculturistas “se encontraron hasta ocho sustancias prohibidas, incluyendo anabolizantes, diuréticos y un metabolito clasificado entre los cannabinoides”.

Entre las 446 muestras analizadas se han detectado las sustancias prohibidas estanozolol, trembolona, canrenona, metandienona, tamoxifeno, boldenona, furosemida, metenolona, THC, 19-norandrosterona, clembuterol y triamterene.

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Cuestionado por si estos resultados empañan el desempeño de esta cita deportiva, Rave Castillo aseguró que no porque todas las instancias están comprometidas en “promover el juego limpio” como demuestran estos análisis, que evidencian que no se vale todo para “obtener el oro”.

La Comisión Médica de la Organización Deportiva Centroamericana (ORDECA), que fue responsable del programa antidopaje de los Juegos, comenzará esta semana a notificar las infracciones a los deportistas, cuya identidad no se ha hecho pública, y a los comités olímpicos nacionales implicados.

Los deportistas dispondrán de un plazo de 7 días desde la notificación para solicitar el análisis de la muestra B.

La Federación guatemalteca tomará las medidas correspondientes en cuánto se cumplan todas las fases del proceso que resta, entre ellas las audiencias que pueden solicitar los deportistas implicados para presentar sus pruebas de descargo.

Un reto que asumió en el otoño europeo de 2016 luego de haber comenzado un proceso de transformación física a raíz de la boda de uno de sus hijos.

“Al principio fue vanidad y por eso me embarqué en un proceso de cambio para hacerme presentable”, explicó Ceidiog.

“En ese momento era una mujer muy estresada, gorda y en sus cincuentas”.

Primero bajo cuatro números de medida de su ropa tras cambiar sus hábitos alimenticios y suprimir la carne y los lácteos de su dieta.

Pero ante el desafío de desarrollar masa muscular y con la intensión de saber hasta dónde podía llegar, Ceidiog se sometió a un intenso régimen de ejercicios respaldado por un consumo de 3.000 calorías diarias con un alto contenido en proteínas.

“Fue extremadamente demandante y hubo momentos muy difíciles en el camino. De hecho, hubo un punto en el que estuve al borde de dejarlo todo”, reconoció.

Encrucijada

“Por el programa de entrenamiento regresé a consumir carne y lácteos para desarrollar músculos gracias a la proteína”, explicó, agregando que eso tuvo un efecto contraproducente en su cuerpo.

“Me fui apagando física y mentalmente. Me sentía cada vez más pesada, así fuera debido a los músculos y no la grasa”.

A los seis meses comenzó a desarrollar una especie de psoriasis, brotando un doloroso hongo debajo de sus uñas debido a una mayor producción de células anómalas.

“Esos graves problemas me dieron a entender que algo horrible estaba ocurriendo dentro de mi cuerpo y que necesitaba urgentemente hacer algo“, recordó.

“Fue a ver a un doctor que no pudo darme garantías de lo que estaba ocurriendo y después hablé con un naturópata que me recomendó cambiar la dieta”.

“Eso significó que regresé a mi patrón alimenticio con lo que volví a sentir un nuevo entusiasmo”, expresó con alivio.

“Me he quitado 10 años de encima”

Pese a ser consciente que se podía ver perjudicada su meta, Ceidiog priorizó su salud, decisión que tuvo un resultado mejor de lo esperado.

 No solo compitió en Birmingham, sino que que también logró ganar una de las tres medallas que se repartieron en la categoría para mayores de 35 años.

“Mi familia me acompañó para animarme y puedo decir que conocí un mundo maravilloso, que fue una experiencia satisfactoria y humilde”, le dijo Ceidiog a la BBC.

“Me considero como una ganadora ya que fue muy importante para mí llegar hasta este punto”, reconoció.

“Crecí mucho en este proceso, que me ha quitado 10 años de encima por la manera en que luzco, la manera en la que pienso y la confianza que me ha dado”.

“Todo se convirtió en una fantástica experiencia, de transformación física, espiritual e intelectual”, concluyó.

La alimentación es un aliado inseparable del ejercicio, ambos son vitales para lograr los resultados que cualquier deportista requiere. Antipov compartió que su almuerzo consiste en tres filetes de tilapia, espárragos y arroz integral y por la noche carne con papas.

El atleta  estuvo en Guatemala varios días atrás con motivo del Challenge Changing Lives del gimnasio World Gym, pues su  visión es fomentar el desarrollo del deporte a todo nivel.

El Mens Physique, es una alternativa del fisicoculturismo, que valora la apariencia general del atleta, pues tiene que mostrar un físico proporcionado en donde se juzga el desarrollo del torso por sobre todas las cosas, y se compite en pantaloneta.

El bielorruso se entrena de seis a siete veces por semana, inicia el día haciendo cardio y trabajando el abdomen, luego desayuna, después da clases en línea para personas que lo requieren y por la noche realiza un último entrenamiento con pesas.

Antipov, nació en Bielorrusia en 1983, a los 14 años su familia emigró a Nueva York, Estados Unidos, y se inició en el mundo del modelaje con la agencia Modelos Jefe.