Ingredientes:
– 1 taza de leche
– 1 taza de yogur
– 1 taza de espinaca
– 1 manzana o fruta al gusto
– hojitas de menta
Preparación:
1) Licúe todos los ingredientes y sirva en un vaso. Es una bebida sencilla y saludable para comenzar la mañana.
Vida
Batido verde
Batido verde, una opción sana, para un desayuno nutritivo.
Rendimiento: 2 Porciones
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