Jennifer Aniston habló sobre su fobia a los aviones y cómo una terapia cambió su vida
La actriz Jennifer Aniston confesó su temor a volar y también compartió en una entrevista cómo enfrentó su este bloqueo.
La actriz estadounidense Jennifer Aniston en una imagen de archivo de 2024. (Foto Prensa Libre: AFP)
Jennifer Aniston nació el 11 de febrero de 1969 en Sherman Oaks, California, Estados Unidos. Es una actriz y productora. Trabajó como teleoperadora, mensajera en bicicleta y camarera antes de encontrar el éxito en su carrera en cine y televisión.
Conocida en especial por la serie televisiva Friends (1994). Su participación en el papel de Rachel Green junto a un grupo de amigos formados por Ross Geller (David Schwimmer), Mónica Geller (Courteney Cox), Chandler Bing (Matthew Perry), Joey Tribbiani (Matt LeBlanc) y Phoebe Buffay (Lisa Kudrow).
La actriz también ha estado en películas como Una esposa de menterio, Misterio a la vista, Misterio a bordo, Día de las mandres, entre otras.
En su vida sentimental han aparecido como sus parejas Justin Theroux y Brad Pitt. Cuando llegó a las redes sociales, en Instagram, el 15 de octubre de 2019, publicó una foto grupal con sus coprotagonistas de Friends. Su número de seguidores se disparó y su cuenta recibió tanto tráfico que el botón de seguir dejó de funcionar temporalmente para muchos usuarios. Su cuenta alcanzó más de siete millones de seguidores en tan solo 24 horas.
Una entrevista que habla del miedo de Jennifer Aniston
Recientemente la revista Travel and Leisure publicó una entrevista con la actriz estadounidense Jennifer Aniston.
"La actriz @jenniferaniston compartió con nosotros sus viajes más memorables, hábitos de viaje, y la única coestrella que siempre elige los mejores lugares de rodaje", dice la publicación de la revista.
Aniston dijo que tenía temor a volar y logró superarlo gracias a sesiones de hipnosis. También confirmpo que practicó rituales personales antes de abordar un avión, como tocar el fuselaje con la mano derecha y subir con el pie derecho, con el fin de reducir la ansiedad que sentía al viajar.
Aunque la hipnosis le ayudó a tener vuelos más calmados, para tranquilzarse también se ha inclinado por la respiración profunda y la meditación.
Entre las anécdotas destaca que hace 6 años, cuando cumplió 50, el avión en el que viajaba hacia México tuvo fallas mecánicas y eso incrementó su temor.
La hipnosis puede ser una buena ayuda a las personas que tiene problemas para identificar qué situación puede estarle afectando.
Al estar en un estado de trance, como se le conoce, la persona se siente segura y puede estar en una buena relación de comodidad y confianza para expresar sus problemas.
La hipnosis es una manera efectiva para encontrar algún inconveniente, trauma o evento que permanezca escondida en el subconsciente.
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