– Corta vegetales en pedazos fáciles de manejar. Te sugerimos llevar apio, zanahoria, pepino, tomates cherry, chile pimiento. Coloca cada vegetal por separado en bolsas plásticas. Los puedes acompañar con algún aderezo, como el Ranch.

– Puedes hacer una combinación de semillas y cereales como manías, almendras, semillas de marañón, pepitoria, pasas, Pretzels, etc. Guárdala en bolsas plásticas con zíper.

– Lleva las galletas que más gustan a tus hijos. También puedes llevar variedad de snacks, como papalinas o ricitos.

– No olvides llevar fruta fácil de comer como uvas, fresas, moras, manzanas, mandarinas, etc., o pedazos pequeños de sandía o melón. La fruta es buena idea que la lleves en recipientes plásticos que sellen bien para evitar derrames de jugo.

– Prepara sándwiches de los ingredientes que más gusta a tu familia. Empácalos en bolsitas para sándwich o papel encerado.

– Recuerda llevar una hielera con bebidas frías. Especialmente en verano, debes mantenerte hidratado.

– Empaca también platos plásticos para servir la comida y una manta o colchoneta para sentarse en el jardín.

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