Salud y Familia

¿Cuánto tiempo deben pasar los adolescentes frente a la pantalla?

Es complejo hacer recomendaciones concretas sobre los tiempos máximos de uso para los jóvenes, ya que el comportamiento de uso varía mucho, pero los expertos dan ciertas pautas.

¿Cuánto tiempo deben pasar los adolescentes frente a la pantalla?

Todo gira en torno al smartphone. No obstante, los adolescentes también deberían conocer sus límites. (Foto Prensa Libre: Zacharie Scheurer/dpa)

Según los resultados de un estudio realizado por el banco alemán Postbank, los jóvenes de entre 16 y 18 años pasan una media de 63.7 horas a la semana conectados a internet, y hasta 70 horas si se tiene en cuenta también el consumo de smart TV y el tiempo de videoconsola.

Suena a mucho, y también lo es. El Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA), por ejemplo, recomienda la siguiente pauta de tiempo de pantalla semanal para los jóvenes de 16 años: 2,5 horas al día o 17,5 horas a la semana.

Sin embargo, la entidad alemana admite que no es tan fácil hacer recomendaciones concretas de tiempos máximos de uso para los jóvenes, ya que el comportamiento de uso varía mucho. Por ello, aconseja a los padres que consideren la recomendación anterior como una pauta y desarrollen sus propios acuerdos.

El BZgA destaca que es importante precisar en dicho acuerdo que la búsqueda de contenidos en línea o los deberes hechos en la computadora para tareas escolares no se deducirán de la cuota de tiempo acordada.

Los padres también deben asegurarse de acordar un límite de tiempo para que su hijo  no pueda gastar toda la cuota de tiempo acordada de una sola vez.

Además, sugiere no utilizar los medios de comunicación como recompensa o castigo, porque esto daría demasiada importancia a las computadoras, móviles y demás dispositivos.

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