Salud y Familia

Receta infantil, para los días fríos

El frío invita a prepararles a los bebés deliciosos platos de verduras calientes que disfrutarán desde la primera cuchara hasta la última.

El arroz es un éxito seguro entre los niños a partir de 1 año y un alimento nutritivo. Esta receta es propuesta por el sitio serpadres.es

Ingredientes
?150 gramos de arroz
 ?Una zanahoria
 ?50 gramos de champiñones
 ?50 gramos de guisantes
 ?2 cucharadas de aceite de oliva virgen
 ?Un litro de agua
 ?Sal
 ?Azafrán

Preparación
 
1. Cocer los guisantes en agua con sal. Poner el arroz en agua hirviendo con sal y un poco de azafrán y añadir la zanahoria cortada en tiras muy finas. Dejar cocer unos 20 minutos.
 2. En una sartén con aceite caliente, sofreír los champiñones en láminas.
 3. Escurrir el arroz. Añadir los guisantes y los champiñones, remover y servir.

Rinde para cuatro porciones.