Este delicioso licuado de piña, linaza y germen de trigo puede ayudar a controlar el peso.

Ingredientes:

1 vaso de jugo de piña
1 plátano
1 cucharada de linaza
1 cucharada de germen de trigo
4 claras de huevo

Preparación:

1. Colocar en la licuadora el vaso de jugo de piña, el plátano sin cáscara, la linaza, las claras de huevo y la cucharada de germen de trigo.

2. Se recomienda licuar a velocidad alta y agregar unos cubitos de hielo para que la bebida esté refrescante.

3. Vaciarlo en un vaso.  Se aconseja disfrutar de esta bebida inmediatamente después de que se sirva.