Los beneficios de la gimnasia rítmica son numerosos: provee flexibilidad, resistencia cardiopulmonar y mejor actividad psíquica y emocional, entre otros.

Para los adultos mayores también se convierte en una actividad recreativa. Las personas mayores que estén interesadas en disfrutar de esos beneficios, pueden asistir a las clases que se imparten en el Centro de baile y movimiento Macehl (5ta. calle 11-32, zona 1). Además hay cursos de coreografía, pláticas motivacionales y actividades recreativas.

Cuentan con asesoría de personas capacitadas e instructores profesionales certificados, así como de médicos geriatras y orientadores. Más información pueden comunicarse a los teléfonos 5208-5703 y 2434-6909.