El nacimiento del Niño Jesús es el máximo ejemplo de unidad y fraternidad en familia, dice César Solórzano, psicólogo clínico, quien agrega que ese es el motivo por el cual la Navidad es una celebración para estar con los parientes cercanos.

“Esta época nos permite olvidar odios, rencores y resentimientos. Se puede llevar amor y cariño a través de abrazos y obsequios. Definitivamente un momento para estar unidos”, dice Solórzano.

Este especialista comenta que la música y el ambiente de la época permite estar felices: “Debemos darnos cuenta que podemos compartir y estar en paz con nosotros mismos”. Agrega que esta celebración es muy importante para la familia porque representa un verdadero acto de amor.

El nuevo año es momento para proponerse metas e ilusiones, es un motivo para propiciar el cambio en las vidas, explica Solórzano. Por su parte, Sara Castro, motivadora juvenil, opina que también se pueden despedir los malos momentos.

Para Castro, es muy normal que los jóvenes deseen pasar el Año Nuevo con los amigos. “Esta fecha no necesariamente es para compartir en familia, es más común que asistan a una fiesta”, agrega.

“Durante la niñez y principios de la adolescencia los padres deciden en dónde celebrar las fiestas. Pero cuando ya se pueden tomar decisiones, los jóvenes se dejan llevar por la emoción de un festejo más elaborado para el fin de año”, analiza Castro.

La motivadora dice que no importa el lugar o la distancia, lo fundamental es tratar de pasarla bien y tener propósitos nuevos. “Recordemos que hay familias que están separadas por diversos motivos. No pasar las fiestas todos juntos no pueden interpretarse como desunión. Se debe respetar la decisión de cada integrante”, enfatiza.

¿Por qué estar triste?

Solórzano comenta que las tristezas no pueden evitarse: “En esa época se hace más latente la pérdida de un ser querido. También influye la frustración de no conseguir las metas propuestas o sentir soledad por diversos motivos”. Él recomienda recordar que siempre hay alguien para compartir buenos y malos momentos.

Para pasarla bien

Consejos de profesionales para vencer todo lo negativo y pasar bien durante las fiestas:

Tener apertura de corazón y mente para recibir el festejo.

Olvidar el pasado y tratar de vivir en el presente de manera positiva, esto ayudará a mejorar el futuro.

Tratar de no pasar ninguna fiesta en soledad.

Estar sonrientes y dispuestos a dar y recibir cariño y regalos.

Buscar la compañía de los niños, porque ellos mantienen la felicidad de la época en su corazón.

Recordar que es una fecha para disfrutar, pero no para caer en excesos de licor y comida.