VIDEO | Chía: beneficios y formas fáciles de incluirla en su dieta diaria | Prensa Libre

VIDEO | Chía: beneficios y formas fáciles de incluirla en su dieta diaria

VIDEO | Chía: beneficios y formas fáciles de incluirla en su dieta diaria

La chía es una semilla rica en fibra, omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales que favorece la digestión, regula la glucosa en sangre, protege la salud cardiovascular y brinda saciedad, lo que la convierte en un aliado para el bienestar y el control de peso.

Jean Carlo Amado

22 de septiembre de 2025

|

13:09h

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