Las mejores jugadas de Kobe fueron con los Lakers, el único equipo con el que jugó en la NBA.
El ícono de los Lakers corría con sus entrenadores, en longitud de 100 metros a máxima velocidad para perfeccionar la explosividad. Luego trotaba de 100 a 400 metros, para descansar y luego repetía los ejercicios.
El entrenamiento de Kobe y disciplina se reflejó en la NBA. Así quedaron grabadas las 10 mejores jugadas de su carrera
Preparación
El entrenamiento de Kobe en la cancha consistió en encestar 10 tiros. Este ejercicio lo practicaba desde cinco diferentes puntos específicos.
La siguiente rutina de entrenamiento de Kobe consistía en encestar de 700 y mil tiros diarios.
Las jugadas de Kobe en la NBA dejaron asombrados a los aficionados del baloncesto, pero al documentar su vida de deportista se descubría su disciplina: en cada entrenamiento tenía el hábito de practicar 10 minutos de ejercicios de defensa, así como 20 minutos más de dominio del balón.
En los Lakers, el entrenamiento no paraba para Kobe. Practicaba los triples y mucho movimiento de pies, al atacar al aro o canasta. Por último, terminaba con movimientos y amagues con el cuerpo para así lograr ser uno de los mejores de la historia del baloncesto.
Contenido relacionado:
Delonte West, de jugar en la NBA con LeBron James, a vivir en la calle
LeBron James ya es el tercer máximo encestador en la historia de la NBA
Kobe Bryant y los mensajes de consternación en el mundo del deporte
