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Alertan de alto índice de radiación solar para este 14 de marzo

El Insivumeh emitió una alerta por altas temperaturas y radiación de rayos ultravioleta. Por ello, Salud recomienda evitar la exposición prolongada al sol.

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El Insivumeh alerta de emisión de rayos UV intensos para este jueves 14 de marzo de 2024. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Ante el aumento de temperaturas y ambiente soleado en el país, las autoridades meteorológicas emitieron una alerta sobre el nivel de radiación ultravioleta que podría alcanzar niveles “muy altos”, representando un riesgo para la salud.

Según el aviso, se espera que el Índice de Radiación Ultravioleta (UV) alcance niveles muy altos entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde en varias regiones del país.

Por esa razón, se ha hecho el llamado para tomar precauciones adicionales durante estas horas del día, ya que la exposición prolongada al sol puede ser peligrosa para la salud.

Junto con esta alerta, el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) informó que el pronóstico para este jueves 14 de marzo indica que predominará el buen tiempo en la mayor parte del país, con temperaturas elevadas y posibles nubosidades dispersas.

Sin embargo, se espera la presencia de bruma en el ambiente en áreas del Caribe y regiones del sur al centro del país.

Debido a este ingreso de humedad y el calentamiento diurno, existe la posibilidad de la formación de nublados con potencial para lluvias dispersas, especialmente en regiones de occidente y noroeste del altiplano central.

También persistirá el aumento gradual de las temperaturas en todo el territorio nacional ante la disminución del viento del norte y la escasa nubosidad en la mayor parte del país.

El aumento de temperaturas destaca en regiones como Petén y Zacapa, donde según el centro meteorológico se podrían alcanzar máximas entre 36 y 40 grados respectivamente.

Además de las regiones al norte y oriente, se espera que las temperaturas sean más altas en regiones como el altiplano central, la zona del Caribe en Izabal, así como la Bocacosta en el Pacífico.

No obstante, aunque durante el día persistirán un ambiente caluroso, se advierte del frío en áreas montañosas en el occidente durante la noche y la madrugada.

Recomendaciones por aumento de temperaturas

Con relación al aumento de temperaturas, el Ministerio de Salud emitió una serie de recomendaciones ante el ambiente cálido y posibilidad de golpes de calor.

La sugerencia más importante es limitar la exposición directa al sol durante este período y buscar sombra siempre que sea posible.

Además, la cartera indicó que es fundamental utilizar protector solar de amplio espectro, ropa adecuada y protección para los ojos, como gafas de sol.

Salud recordó que la sobreexposición al sol puede provocar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

El departamento de Prevención de Riesgos de la cartera instó a la población a mantenerse hidratada y evitar la actividad física intensa durante las horas de mayor radiación solar.

ESCRITO POR:

Sandy Pineda

Periodista de Prensa Libre especializada en política y temas sociales con 7 años de experiencia. Parte del programa International Women's Media Foundation (IWMF) en 2019, y del proyecto Ciclos de Actualización para Periodistas (CAP) 2023.