Santiago Rojas, médico y docente de universidades de Colombia, expuso al diario El Tiempo de ese país sus sugerencias para recibir el año nuevo.

¿Cuál es el sentido importante de un cambio de año? Independientemente de que sea un rito del tiempo, lo importante es hacer una reflexión de lo que ocurrió, sacar el mayor aprendizaje de la reflexión y, con éste, agradecer de lo aprendido y hacer un plan para el siguiente periodo.

¿Cómo se hace para alejar energías negativas? Las energías negativas son simplemente los obstáculos que tenemos para estar en bienestar, llámese enfermedad, sufrimiento, disputas, enemistad. Haga una reflexión de todo lo que hizo en este ciclo; escríbalo; retire todo lo que sea negativo y conserve todo lo positivo. Usted tiene que hacer algo que le genere la sensación de que se limpió de lo negativo. La gente quema un año viejo es un símbolo de que está retirando lo que no le gustó de ese período. Siembra para el nuevo.

¿Cada ser humano tiene su propia energía? Por supuesto. Hay energías que están en equilibrio, y energías en desequilibrio. Los autos deben circular por calles y autopistas, pero si se desequilibran, pueden subirse a los andenes y causar daño. Las energías no son buenas o malas. Lo importante es que se hallen en el lugar adecuado, que estén en orden, que haya adecuada distribución de todas las energías en el cuerpo.

¿Las costumbres y tradiciones de Año Nuevo tienen algún sentido? Claro. Reafirman las creencias de los pueblos, y las fortalecen para hacer posibles sus ideales. Una costumbre, como sacar las maletas, simplemente reafirma y fortalece el deseo de lograr el objetivo de viajar.

¿Y se cumple? Usted es capaz de crear lo que usted cree. Es todo un principio de la mente. Eso se llama el efecto placebo en medicina. La gente que cree en un producto, así sea solo un vaso con agua, tiene muchas más posibilidades de mejorar que quien no cree.

¿Cuáles son las creencias más populares de fin de año? Están las de propósito. Son proyectos con el fin de lograr algo: dejar de fumar, hacer ejercicio, consumir menos alcohol. Esos propósitos se logran cuando se estructura un plan con una metodología que le permita revisar permanentemente su proyecto y darse premios parciales en la medida que lo va logrando.