‘Light’, ‘sin azúcar’ o ‘sin grasa’: la letra pequeña de los alimentos
Los alimentos con estas declaraciones nutricionales son algunos de los más buscados en el supermercado. Pero, ¿sabemos lo que estamos comprando?
Los alimentos con estas declaraciones nutricionales son algunos de los más buscados en el supermercado. Pero, ¿sabemos lo que estamos comprando?
Algunos alimentos son ideales para incluirlos en la dieta de la cena y también ayudan a mantenernos en forma.
El excampeón del mundo cambió la dieta para estar en óptimas condiciones y volver al ring.
Hace más de 110 millones de años, un dinosaurio de mil 300 kilos hizo su última comida, murió y fue arrastrado al mar en lo que hoy es el norte de Alberta (Canadá). Ahora, un grupo de investigadores desvela cuál fue su último banquete.
La artista británica Adele sorprendió a sus fans esta semana con una foto que muestra una transformación completa de su cuerpo. ¿Cómo lo logró?
El abstenerse total o parcialmente de comer durante horas es una modalidad de alimentación que cada día toma mayor auge. ¿Cuáles son sus riesgos y beneficios?
En los últimos años se ha difundido cada vez más los beneficios de adoptar una dieta reducida en productos cárnicos, ya sea por salud, por el medio ambiente o por los animales utilizados para el consumo de los humanos. Razones hay muchas, pero ¿cómo llevarlo a la práctica?
Para bajar de peso con motivos estéticos o con el fin de mejorar su estado de salud, hay quienes se someten a la dieta keto. Conozca cómo funciona este régimen y qué alimentos consumir en sus refacciones.
La época navideña nos da la oportunidad de ingerir una gran variedad de alimentos, ya que las tiendas ofrecen productos especiales. Si está consciente será más fácil controlarlo.
No arriesgue su salud con dietas milagro. Si desea bajar de peso, lo recomendable es hacerlo con la supervisión de un nutricionista para no descuidar la calidad de alimentación y dañar su organismo.