Excelente para limpiar los poros en profundidad, prevenir el acné, hidratar la piel y revitalizarla. Lo mejor es el yogur natural: la versión sin grasas para la piel grasa. Una taza será más que suficiente, se puedes añadir un cuarto de taza de miel para conseguir propiedades antibacterianas. Se utilizar el yogur que está caducado desde hace unos días. Dejar actuar durante 15 minutos, quitar con un paño y enjuagar bien, explica el sitio otramedicina.org
Mascarilla de arándanos
Los arándanos tienen antioxidantes, vitamina C y E. Combinar un cuarto de taza de esta fruta, una cucharada de miel y una de aceite de oliva para hacer esta mascarilla. Licuar y hacer una pasta; aplicar sobre la piel por entre 5 y 10 minutos, remover con un paño y enjuagar.
Exfoliante de calabaza para pies
Se necesitará: un cuarto de taza de puré de calabaza, un cuarto de taza de azúcar rubia, una cucharada de aceite de almendras, una cucharada de granos de café molidos y el jugo de medio limón.
Las enzimas de la calabaza son excelentes para suavizar los pies, el azúcar actúa como exfoliante de las células muertas, el aceite es hidratante, la cafeína de los granos de café estimula la circulación y el limón preserva la mezcla. Hacer la mezcla y aplicar sobre los pies con masajes circulares y concentrarse en las áreas que más lo necesiten.
Mascarilla contra el acné de canela y nuez moscada
Se prepara con una cucharadita de cada uno de estos ingredientes, con una de miel. La nuez moscada es antiinflamatoria, la canela es antiséptica y exfoliante. Mezclar hasta obtener una pasta espesa, colocar sobre el rostro y dejar actuar media hora. Enjuagar con agua caliente e hidratar como de costumbre.
Exfoliante corporal de café
Es una excelente forma de reutilizar el café molido, el cual ayuda a disminuir la celulitis y las várices, mejora la circulación y la textura de la piel. Los ingredientes son dos tazas de café molido, media taza de azúcar o sal marina, y dos cucharadas de aceite de masaje. Aplicar sobre el cuerpo antes de la ducha y masajear con movimientos circulares. Enjuagar con agua tibia.
Tónico de vegetales
Para tener una piel bella se debe consumir muchos vegetales, y también aplicarlos de forma tópica. Se prepars un tónico facial de vegetales con una taza de pepino pelado, una taza de lechuga, cuatro cucharadas de jugo de limón y una taza de tomate. Licuar y colar, aplicar sobre la piel y dejar que seque. Enjuagar.
Mascarilla de cilantro y avena
El cilantro es rico en antioxidantes y vitamina A, mientras que la avena contiene una fibra que repara la piel. Para hacer esta mascarilla de cilantro y avena se necesitará media taza de avena, un cuarto de taza de leche, un cuarto de pepino picado y un manojo de cilantro fresco.
Licuar todo por un minuto, aplicar en el rostro y dejar por 20 minutos. Enjuagar con agua tibia.
