Practicarlos es fácil. Estos son algunos pasos:

Use un aceite facial, de almendra o crema de rostro. Comience arriba de los pechos con movimientos ascendentes. Utilice las yemas de los dedos y ambas manos sin ejercer presión.

En el cuello continúe con los movimientos ascendentes usando las yemas de los dedos. En el cuello puede utilizar los nudillos de los dedos, pero cuando llegue a la parte superior use todos los dedos (juntos) y con las palmas hacia abajo masajee de forma suave.

Comience a deslizar los dedos sobre su rostro buscando la dirección de los músculos. Deslice las manos usando las yemas de los dedos siguiendo la dirección del músculo; puede usar movimientos largos o rotativos siempre ascendentes.

Alrededor de los ojos busque el hueso y dé pequeños golpecitos con las yemas de los dedos, abra sus dedos y masajee el parpado y alrededor del hueso con movimientos ascendentes.

En la nariz, cruce sus dedos entre si, frente a su cara, luego con los pulgares a ambos lados de la nariz comience a frotar haciendo círculos en forma ascendente.

Coloque sus manos de manera que sus pulgares queden arriba de la oreja a ambos lados y sus dedos índices en medio de la frente y ejerce un poco de presión. Dese pequeñas palmaditas en el rostro. Eso es todo.

Ahora ya esta lista para aplicarse cualquier tratamiento, crema, mascarilla o exfoliante.