Prensa Libre publicará dos nuevas colecciones: Cuerpo y mente y Cultura gastronómica

Dos nuevas series de láminas que motivan y dejan un buen sabor de boca. Búsquelas en las páginas centrales de la edición impresa.

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Prensa Libre publicara dos nuevas colecciones Mente y cuerpo y Cultura gastronómica
Cada serie incluye seis láminas. Colecciónelas.

Prensa Libre publicará dos series de láminas que le aportarán información para su enriquecimiento y bienestar físico y mental.

 Cuerpo y mente

Incluye temas que permiten reenfocarse de nuevo en lo básico para alcanzar  el bienestar y mantenerlo a pesar de las circunstancias que se estén viviendo. La salud, tanto física como mental es indispensable, no podemos estar bien si nuestra mente nos trae momentos de depresión y angustia. Por ello, son de beneficio las prácticas o técnicas que nos brinden la posibilidad de tener una mente lúcida, sana y positiva que nos energice el cuerpo para todo aquello que tengamos que enfrentar en el futuro.

Cada lámina destaca los beneficios de cada una de estas prácticas y motiva a implementar dentro de la rutina diaria pequeños ejercicios de gran utilidad.

Búsquelas los miércoles en las páginas centrales de Prensa Libre y colecciónelas, Circulación nacional.

  1. Mindfullness, 6 octubre
  2. Alimentación intuitiva, 13 octubre
  3. Yoga, 20 octubre
  4. Pranayama (Respiración yoga), 27 octubre
  5. Meditación, 3 noviembre
  6. Pilates, 10 noviembre

Cultura gastronómica

Prensa Libre publicara dos nuevas colecciones Mente y cuerpo y Cultura gastronómica
Imagen: Prensa Libre

Sabemos que la comida es cultura y a través de los sabores se degustan siglos de historia regional y mundial. La combinación de sabores, los ingredientes y los platillos nos llevan a entender el proceso de cada pueblo, su pasado, forma de vida y evolución. La gastronomía regional es tan importante que en muchos países ya es considerada como patrimonio y atractivo turístico.

Búsquelas los viernes en las páginas centrales de Prensa Libre. Circulación nacional.

  1. Gastronomía mexicana, 8 octubre
  2. Gastronomía china, 15 octubre
  3. Gastronomía española, 22 octubre
  4. Gastronomía árabe, 29 octubre
  5. Gastronomía peruana, 5 noviembre
  6. Gastronomía italiana, 12 noviembre