Salud y Familia

¿Cómo decirles a los hijos sobre una enfermedad grave en la familia?

Esto nos permitirá sobrellevar de una manera más resiliente y manejable los retos y desafíos que enfrentemos.

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¿Cómo decirles a los hijos sobre una enfermedad grave en la familia?

Conviene tomar en cuenta que, durante esta etapa, toda la familia, en mayor o menor grado, sufrirán un desgaste. Foto Prensa Libre: Pixabay

Recibir un diagnóstico desalentador sobre el estado de salud de un familiar cercano es retador. Necesitamos prepararnos para conversar con nuestros hijos al respecto a modo de que nos comuniquemos con la mayor serenidad posible; para quienes profesan una creencia religiosa, también cabe decir, con fe, así como con el mayor conocimiento posible de la enfermedad en cuestión. Además, debemos utilizar un lenguaje simple. Al margen de la edad de los hijos, a quienes se les comunica, lo ideal es hablarles con la verdad y en un tono cargado de compasión, que brinde confortamiento.

Debemos entender que todos los integrantes de la familia van a experimentar diversas emociones: miedo, tristeza, angustia, incertidumbre, enojo y desesperanza, esto es normal y esperado. Por ello, es importante mantener la calma y la unidad familiar. Esto nos permitirá sobrellevar de una manera más resiliente y manejable los retos y desafíos que enfrentemos con la enfermedad grave de un ser querido.

Cabe resaltar que todos los integrantes de la familia deberán prepararse, de alguna u otra forma para diferentes escenarios; ya sea la recuperación, o bien, la partida del ser querido. Una de las maneras de afrontar es enfocarse en vivir en el momento que se tiene. También se pueden recrear las vivencias con ese ser amado, a través de fotos o vídeos, entre otros.

Conviene tomar en cuenta que, durante esta etapa, toda la familia, en mayor o menor grado, sufrirán un desgaste emocional, físico y espiritual. Aspectos como: cansancio, depresión, insomnio y trastornos alimenticios, pueden presentarse. El autocuidado es esencial mantenerlo.

La manera en como los padres o cuidadores afrontan la enfermedad y el hecho de que sufra el ser querido es muy relevante, ya que de este ejemplo se “alimentarán” nuestros hijos. Muy pocos están preparados para recibir noticias de esta naturaleza y la forma de cómo sobrellevar esta circunstancia dictará el modelo que seguirán nuestros hijos.

Por último, es importante el tema de la calidad de tiempo y espacio que se le brinde a los hijos para que puedan expresar sus pensamientos y sentimientos, con relación a lo que se vive en el hogar. Todo que lo pueda expresar su hijo, valídelo y busquen ayuda profesional de ser necesario.

Para más consejos y recursos de relevancia para su salud mental y más, visite el blog: Landívar en casa: https://landivarencasa.url.edu.gt/

*Docente del Departamento de Psicología de la Facultad de Humanidades Universidad Rafael Landívar.