Natural
La avena con crema reduce las arrugas
Falso. Si bien es cierto que hay muchas opciones naturales —una muy utilizada es la crema hidratante con avena— para reducir las arrugas de las manos, no es la única. Quienes mezclan avena, vitamina E en cápsulas, miel y crema de leche en las manos periódicamente, notarán su piel más firme y suave, pero no desaparecerán las arrugas de la noche a la mañana.

Rostro
La crema quita las líneas de expresión
Falso. Hay cremas que atenúan la aparición de estas si contienen ácido retinoico, pero si ya están, no hay cremas que las quite. Según la Escuela de Medicina de Harvard (EE. UU.), el ácido retinoico, el protector solar, la buena hidratación y no fumar, son la mejor prevención para que las líneas salgan.

Mujeres
Cruzar las piernas produce várices
Falso. Las varices surgen por un abanico bastante grande de motivos, como la hipertensión, el sedentarismo, el embarazo o el tabaquismo. Cruzar las piernas no es un factor de riesgo para las mujeres. Quienes ya las tienen deben  elevar las piernas siempre que puedan y utilizar medias de comprensión.

Hombres
Masajear el cuero cabelludo evita la calvicie
Falso. Según la Escuela de Medicina de Harvard no existen evidencias científicas que apoyen que el masaje capilar por sí solo evite la calvicie. Existen tratamientos específicos para tratar la alopecia masculina, sin embargo, esta depende de las causas.

Sol
Broncearse es malo
Falso. Los excesos siempre son malos y con el sol, pasa exactamente igual. Si se toma el sol demasiadas horas o incluso en cabinas de bronceado, sí se pone en riesgo el organismo (cáncer de piel, arrugas, envejecimiento prematuro). Sin embargo, si se toma  el sol de forma gradual y se consigue un bronceado ligero, no será perjudicial. La Escuela de Medicina de Harvard  aconseja tomar el sol con al menos protección solar SPF 30, y administrarlo cada dos o tres horas.

Limpieza
Solo usar jabón antibacteriano
Falso. Para mantener la piel limpia no es necesario utilizar este tipo de jabón; el jabón que usamos habitualmente es suficiente para mantener libre de bacterias nuestra piel. De hecho, los científicos desaconsejan el uso prolongado de jabón antibacteriano porque provoca más resistencia bacteriana ante los antibióticos.

Alimentos
Comer chocolate es sinónimo de acné
Falso. No hay evidencias científicas de que el chocolate por sí solo provoque esta afección de la piel que se caracteriza por la inflamación de las glándulas sebáceas y la aparición de espinillas y granos. Sí es  verdad  que tener acné promueve una substancia oleaginosa llamada sebo, la cual  produce y excreta la piel.