Estados Unidos
VIDEO | Viajar también sana: beneficios psicológicos y cómo aprovecharlos
Explorar nuevos lugares o simplemente cambiar de rutina tiene efectos positivos en la salud mental: reduce el estrés, estimula la creatividad, fortalece la resiliencia y mejora el bienestar emocional. No se trata de escapar de los problemas, sino de abrirse a experiencias que reconecten con uno mismo.
|
LO ÚLTIMO EN VIDEOGALERÍAS
Internacional
VIDEO | “Nicolás Maduro ha sido capturado”: Trump se pronuncia luego de los ataques en Venezuela
Internacional
Vida
VIDEO | Beneficios del maracuyá: la fruta que mejora el sueño, reduce el estrés y aporta energía
Guatemala
