VIDEO | Yogur con miel: la combinación natural que mejora la digestión y fortalece las defensas
El consumo de yogur con miel no solo favorece la salud intestinal, sino que también fortalece el sistema inmunológico. Estudios recientes destacan que esta mezcla mejora la supervivencia de los probióticos, esenciales para el equilibrio del microbioma y la absorción de nutrientes.