Violeta Velásquez

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NOTAS DE Violeta Velásquez

Los accidentes del hogar tienen muchas variantes, para evitarlos hay que pensar por anticipado. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Salud y Familia

Cuáles son los accidentes más frecuentes en el hogar y cómo prevenirlos

Las situaciones riesgosas en el hogar pueden presentarse en cualquier momento, existen tantas variantes que no hay una lista general que las agrupe. De la misma forma su prevención resulta ser muy variable, por lo que los padres deben adoptar mecanismos que les permitan crear de manera oportuna las mejores opciones que les ayuden a evitar los distintos accidentes.

La actividad física en los niños es tan importante como el descanso. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Salud y Familia

Importancia del descanso en los niños

A todos los padres les gusta ver a sus hijos correr, saltar, jugar y reír porque eso suele tomarse como un signo de salud y bienestar. No se suele prestar mucha atención al descanso, proceso que resulta ser indispensable para la buena salud, reposición de energías y el rendimiento diario.

Salud y Familia

Cómo desarrollar la expresión artística en los niños

“La fuerza principal de una nación no reside en sus reservas de carbón o de hierro, sino en la capacidad de sus juventudes para la actividad creadora”, dice una frase acuñada al psicoanalista húngaro Franz Alexander, en ella se puede identificar la importancia que él le otorga a la creatividad, la cual constituye el objetivo principal de la expresión artística.

Una dificultad emocional suele manifestarse de diferentes formas, entre ellas una actitud de descontento o depresión. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Salud y Familia

¿Cómo apoyar a niños con dificultades emocionales y académicas?

Una paternidad responsable, madura y comprometida es capaz de desarrollar las aptitudes físicas, intelectuales, psíquicas, afectivas y morales de los niños. Esto a su vez les permitirá integrarse bien al medio social en el que viven y les facilitará el logro de una adecuada autoestima, determinación y autonomía.

Salud y Familia

La importancia de enseñar valores desde la niñez

Los valores se enseñan desde la infancia y se afianzan a través de la adquisición y la práctica de buenos hábitos. Para lograr un buen aprendizaje de ellos, deben tomarse en cuenta algunos factores que permitirán interiorizarlos de mejor manera.  

Salud y Familia

Cómo manejar la ira en los niños

La ira es una de las emociones más comunes y observables en la sociedad, está presente en la vida diaria desde edades tempranas. Puede ser capaz de afectar negativamente la vida de la persona que la siente y de su entorno más inmediato. Para evitar que esto ocurra, pueden aprenderse estrategias que contribuyan a regularla de manera adecuada desde la niñez.

Salud y Familia

Cómo elegir un yogur para su hijo

Por diversos medios se promueve el consumo de yogur como un alimento importante en la dieta de los niños, jóvenes y adultos. Muchos padres de familia se interesan por incluirlos en la ingesta de sus hijos pero, como la oferta es tan variada, es difícil escoger el adecuado para cada edad.

Salud y Familia

Juegos de mesa para practicar durante las vacaciones

El período vacacional puede ser una buena oportunidad para realizar diferentes actividades entre amigos o entre familia. Además de los viajes, cursos, campamentos y otras opciones, siembre habrá momentos oportunos para aprovechar y practicar juegos de mesa que además de sano entretenimiento, también brindan otros beneficios.

Salud y Familia

Enseñe hábitos saludables a sus hijos

La modernidad ha provocado que muchas familias adquieran hábitos que las ayuden a economizar tiempo o esfuerzo, pero lamentablemente se han descuidado factores que inciden directamente en la salud de todos. Es importante hacer un cambio para ayudar a las generaciones futuras a evitar padecimientos graves, que cada vez son más frecuentes.

Salud y Familia

¿Cómo puedo saber qué curso de vacaciones le puede interesar a mi hijo?

Puede que su hijo no pueda expresar de forma clara lo que desea, sin embargo usted puede identificar sus gustos y preferencias para buscar las mejores opciones en cursos que le permitan aprovechar de mejor forma este tiempo vacacional.