El estrés crónico debilita el sistema inmunitario, lo que nos hace más propensos a…

El estrés prolongado, o crónico, provoca daños en nuestra salud como hipertensión, fatiga y…

Conozca los límites entre ambas.

¿Tienes una tendencia genética a la ansiedad? ¿O a la introversión?

Era de noche. Sebastian estaba acostado, pero sin poder dormir. Tenía la mente acelerada.

Cuando todos los exámenes salen bien, pero los síntomas continúan, podría tratarse de un…

El bruxismo nocturno, un movimiento inconsciente, intenso y rítmico de los músculos de la…

Colorear es una actividad sencilla con grandes beneficios para personas de todas las edades.

El estigma y la falta de conciencia son algunas barreras para el diagnóstico y…