El estrés hace que te salgan canas, pero el proceso se puede revertir
Según cuenta la leyenda, en 1793, la noche previa a que le cortaran la cabeza, el cabello de María Antonieta había perdido su color y lucía completamente blanco.
#estrés
Qué es la neuroarquitectura y cómo puede ayudarnos a combatir el estrés y ser más creativos
Una reciente fusión de la neurociencia y la arquitectura estudia cómo los espacios pueden…
Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento
Cuando Rafael decidió pedir un plato de habas durante la cena de un congreso…
El valor del “no tiempo” que practicaban Steve Jobs y Albert Einstein para ser más creativos en su rutina diaria
Conseguir una rutina diaria adecuada es esencial para el éxito. Así lo dicen la…
5 fenómenos extraños que el estrés produce en tu cuerpo y que debes “escuchar”
El estrés se ha convertido en un componente cotidiano de nuestro estilo de vida.…
Proyecto universitario da apoyo gratuito a la salud emocional de los guatemaltecos
El cambio de la pandemia ha traído algunas necesidades a nivel emocional. El proyecto…
Técnicas de relajación para hacer frente a la pandemia
Es fundamental tener en mente técnicas de relajación, ya que la salud mental ahora…
La montañista Andrea Cardona lanza plataforma que orienta a bajar de peso y dejar el estrés
La guatemalteca y montañista Andrea Cardona promueve una aplicación dedicada al bienestar. Conozca más…
Cómo reducir el estrés en la pandemia de coronavirus con 3 simples pasos: “Tenemos que ser agresivamente imperfectos”
La pandemia de covid-19 ha dejado ya más de 40 millones de personas infectadas…
COVID-19: El estrés y la ansiedad ya están afectando al profesorado
Desde marzo del 2020, el profesorado ha ido acumulando estrés debido a las nuevas…