Cómo cuidar su salud mental en 7 pasos
Todas las personas necesitan un equilibrio entre cuerpo y mente. Por ello, es importante velar por nuestro bienestar emocional y psicológico, lo cual se logra con pequeñas acciones diarias.
#Hábitos de salud
Cómo promover el autocuidado y la importancia de la salud en niños y adolescentes
La familia es la encargada de enseñar cuidados saludables desde la niñez a los…
7 consejos para aumentar las defensas de los niños en época de lluvia
Los niños son los más propensos a padecer enfermedades debido a los cambios de…
¿Cómo lavarse las manos correctamente?
Lavarse detenidamente las manos disminuye la cantidad de gérmenes. Con estos cinco pasos se asegurará de que el…
Estos son los hábitos para la felicidad, según los pobladores de Finlandia el país más feliz del mundo
Según el Informe Anual de la Felicidad, de la Organización de las Naciones Unidas,…