Alimentos que calman la ansiedad por lo dulce

Salud y Familia

¿Le ha pasado que cuando siente mucho estrés suele buscar alimentos dulces para calmarse? A muchas personas les ocurre esta situación. Si no se controla ese impulso puede ser perjudicial a su salud, por eso le compartimos algunos alimentos que le ayudarán a controlar este impulso.