Consejos para correr bien y evitar lesiones

Salud y Familia

Ser saludables debe ser una prioridad en nuestras vidas y, para lograrlo, debemos incluir la actividad física en la rutina. Correr es un ejercicio aeróbico que trae beneficios en la circulación de la sangre y en el corazón, pero es necesario tomar ciertas medidas para evitar lesiones.

Danilo no sufre lesión ósea

Deportes

El defensa brasileño del Real Madrid Danilo sufre una fuerte contusión y heridas por el pisotón recibido en El Sadar, que le impidió acabar el encuentro ante Osasuna y ser trasladado a un hospital de Pamplona, donde se confirmó que no sufre lesión ósea en su tobillo izquierdo.