Qué alimentos debemos consumir para reducir el colesterol malo

Salud y Familia

El colesterol malo o Lipoproteína de Baja Densidad, puede pegarse en las arterias y formar placas que impidan el flujo de la sangre, provocando cardiopatías y poniendo en riesgo su vida. A través de una dieta balanceada y ejercicio, es posible reducir sus niveles para tener una mejor calidad de vida.