El consumo de pollo y de unidades de huevo per cápita viene con un exponencial crecimiento en Guatemala en los últimos seis años, al igual que la producción de estos alimentos, lo que ha implicado una modernización de la industria avícola.
El colesterol malo o Lipoproteína de Baja Densidad, puede pegarse en las arterias y formar placas que impidan el flujo de la sangre, provocando cardiopatías y poniendo en riesgo su vida. A través de una dieta balanceada y ejercicio, es posible reducir sus niveles para tener una mejor calidad de vida.
Descubra las propiedades del aceite de oliva y qué nos aporta al agregarlo a nuestra dieta en las porciones adecuadas.
La avena es un alimento alto en fibra y cuenta con otras propiedades que nos favorecen en la salud. Conozca los beneficios y cómo podemos degustarle en nuestros desayunos.
¡Que el tiempo no sea una excusa! Estas rutinas cortas de ejercicios le ayudarán a mantenerse saludable y en forma sin tener que salir de su casa.
