Los seres humanos somos interdependientes, porque dependemos de otros mutuamente para poder idear, construir y alcanzar metas. Crear hábitos que refuercen las relaciones con otras personas ayuda a desarrollarse en ambientes cómodos y armoniosos. Acá le damos algunos consejos acerca de cómo lograr una mejor relación con otras personas.
Saber cómo cuidarse es indispensable para conservar una salud estable y poder ir al médico solo de forma preventiva. Acá le compartimos algunos consejos para que logre el propósito de conservar su bienestar físico.
Si considera que la tecnología ha acaparado su vida y resulta un problema, puede solucionarlo al hacer un balance digital entre su vida personal y laboral. Acá le damos algunos consejos acerca de cómo evitar distracciones y ser más productivo.
Comenzar a hacer ejercicio es una de las metas más comunes para el inicio de año; sin embargo, muchas veces se queda solo en un anhelo y no se ejecuta la acción. Acá le compartimos algunos consejos para que este año sí cambie su estilo de vida e inicie su ejercicio favorito.
Tener buen control de sus finanzas le permite tener ganancias en el futuro, realizar sus sueños y proyectos que siempre ha deseado, así como tener mejor calidad de vida. Acá le compartimos algunas estrategias para lograrlo.
Lograr el autoconocimiento, ser capaz de identificar sus emociones y controlarlas le traerá mucha tranquilidad a su mente. Acá le compartimos algunas estrategias para que este nuevo año logre generar cambios en su salud emocional.
Cómo lograr comer de forma balanceada en este 2020 es sin duda una de las metas que muchos se proponen para este año y así también reducir peso. Cumplir este propósito no siempre es fácil, pero con voluntad y disciplina es posible. En esta nota le damos algunos consejos para conseguirlo.
Viajar, aprender un idioma, conseguir el empleo de sus sueños, sacar esa ansiada plaza en las oposiciones, empezar a coleccionar algo… son algunas de las muchas propuestas de nuevo año que nos hacemos. El reto realmente está en no desistir por el camino, en no rendirnos y ser constantes con los objetivos que queremos alcanzar.
A lo largo del año voy escogiendo aquellas ideas que me puedan servir para escribir los primeros artículos del siguiente año. Voy escogiendo imágenes, poemas, artículos y temas diversos que, después, saco de mis archivos y siento que vuelven a cobrar vida. Veo a tanta gente haciendo grandes esfuerzos al principio de cada año que me ilusiona mucho poner mi grano de arena en la realización de tanta nueva esperanza. Por ejemplo, los gimnasios se llenan en enero. Las clases en la universidades no tienen tantos alumnos como en estos primeros días del año. Las empresas hacen sus planes y presupuestos que esperan concretar a partir del primer día del nuevo año. Toda esta alegría es contagiosa. No cabe duda, enero es un mes de mucha energía positiva. A la par de esta alegría colectiva también ocurren muchas frustraciones, porque muchas de estas lindas intenciones se quedan truncadas y fracasan. “¿Cuál es el camino que nos lleva al éxito, y cuál es el camino que nos conduce al fracaso?”, preguntó el Clarinero.
Experta señala la importancia de fijarse propósitos sensatos e identificar y visualizar los objetivos.
