Estados Unidos
Disfrutemos de las fiestas sin preocuparnos de las calorías
Las cenas de fin de año se caracterizan por ser abundantes en bocadillos, platillos y bebidas, y no necesariamente son los más saludables. Por ello, los expertos recomiendan que, si tiene una cena abundante para la noche, procure consumir un almuerzo liviano y saludable durante el día, para equilibrar el consumo calórico.
