
¿Tiene hambre real o emocional?
Las punzadas de hambre que nos llevan a ingerir en exceso y sin control alimentos sabotean nuestros intentos de ayunar, mantener una alimentación equilibrada o seguir un régimen para adelgazar.
Las punzadas de hambre que nos llevan a ingerir en exceso y sin control alimentos sabotean nuestros intentos de ayunar, mantener una alimentación equilibrada o seguir un régimen para adelgazar.