En el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra cada 14 de noviembre, es importante recordar que el paciente que ha desarrollado esta enfermedad debe prestar especial atención a su alimentación, que le ayudará en que tenga una buena calidad de vida.

La diabetes es una enfermedad que requiere de cambios, no solo de alimentación y actividad física, sino de aspectos en el hogar.

Además de que es fácil encontrarla disponible en mercados y supermercados a lo largo del año en Guatemala, esta fruta se caracteriza por aportar muchos nutrientes a nuestro cuerpo. A partir de que los conozca seguramente querrá incluirla más en su dieta.

Cada una es muy diferente entre sí, pero tienen en común que demuestran que la comida nutritiva no tiene por qué ser insípida o tener un aspecto poco llamativo.

Los productos libres de gluten y lactosa resultan importantes en las compras de la personas con alergia a estos alimentos, pero es importante tener también algunos cuidados antes de adquirirlos.