La meditación puede ser utilizada como una herramienta de bienestar y relajación.

La música tiene efectos poderosos sobre la mente, es capaz de transportarnos al lugar…

Algunos juegos invitan a pasear relajadamente por sus escenas.  Acá le recomendamos algunos donde…

Es fundamental tener en mente técnicas de relajación, ya que la salud mental ahora…

Mediante técnicas de relajación muscular se puede aliviar los dolores del cuerpo causados por…

El yoga se basa en la respiración correcta, relajación y meditación. Practicarlo trae muchos…

Practicar manicure y pedicure, con un masaje en las extremidades, mientras está en su…

Más allá de aromatizar un ambiente, los inciensos brindan pureza y buena energía. Conozca…

Despierte sus sentidos con los aromas, la música y los ejercicios de respiración durante…