El Día Internacional del Hombre se rememora cada 19 de noviembre. A propósito de la fecha, le presentamos algunas sugerencias que recuerdan el valor de los aspectos psicológicos y de imagen.
El14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes y se busca tener espacios para tomar conciencia sobre la enfermedad, así como el impacto que tiene en la salud y en el bienestar de las personas.
Un smartwatch es un gran aliado para medir la actividad física y estar más pendiente de las notificaciones del celular, lo importante es saber elegir el modelo según lo que se desee.
Logró lo que muchas personas anhelan y en tiempo inusual.
Sabemos que muchas enfermedades crónicas y muertes prematuras están asociadas con la inactividad física. Y disponemos cada vez de más datos que sugieren que el sedentarismo puede provocar consecuencias similares.
La rodilla es el lugar en el que con mayor frecuencia aparece dolor en las personas que corren con fines recreativos. Para algunos, especialmente para los corredores de mayor edad, este dolor puede ser un síntoma de osteoartritis. Pero, ¿correr empeora el dolor de rodilla y el impacto de la osteoartritis?
Después de alcanzar un objetivo, a menudo surge la gran pregunta: ¿Y ahora qué?
Si usted o alguien de su familia ha sido diagnosticado con diabetes, la alimentación es uno de los aspectos más importantes a considerar. Conozca cómo mantener el equilibrio del azúcar.
Para sobrellevar el aislamiento dispuesto por el Gobierno es importante centrarse en tres pilares: equilibrio emocional, ejercicio y alimentación.
No necesitará pesas ni membresías, solo ganas de ser una persona más activa.
