Cuando Vera Valdez ingresa a un box o gimnasio, su mundo se transforma. Todo lo bueno y malo tiene que ver con el CrossFit, al igual que las aspiraciones y deseo de representar a Guatemala en los torneos nacionales e internacionales.

Su pasión por el deporte la transmite cada vez que habla. La atleta tiene claro el camino y sus objetivos para mantenerse como la mejor exponente de Guatemala y volver a clasificar a unos CrossFit Games, como lo hizo en el 2019, y se convirtió de esa manera  en la primera guatemalteca en lograrlo.

El CrossFit es un deporte de fuerza y de muchas habilidades. Valdez, durante nueve años, ha ido aprendiendo a adaptar su cuerpo a cada una de las exigencias, lo que la ha llevado a entrenarse por tres años en Miami, Florida, Estados Unidos.

Este 2023 ha sido de grandes retos, pero también de contratiempos, como el que vivió en el torneo Greatness Fit Fest, realizado del 22 al 24 de septiembre, en nuestro país, donde quedó al margen por un error en el calendario de competencia, según cuenta.

LE RECOMENDAMOS

María Granizo: La guatemalteca de 15 años que se coronó campeona en los Juegos Mundiales de CrossFit  

Zozobra e incertidumbre vive la gimnasia artística luego de que el COG cesara de sus cargos a sus entrenadores

El infortunio en el torneo la dejó al margen de pelear por clasificar a la competencia en Wadapalooza, en Miami; sin embargo, junto a su entrenador, Dani López Callejas, analizan otras opciones para lograr acceder al torneo, entre ellas competir en Costa Rica a finales de año.

Molestia

“En el Greatness Fit Fest me vi forzada a tomar la decisión de abandonar, algo que no había hecho en toda mi carrera, por un error de la organización. Me enviaron un horario con errores para el día de la final al publicar un evento en dos horarios distintos”, indicó Valdez, quien lamentó el no contar con el apoyo de los organizadores para buscar una solución.

“Es una falta de respecto, sabiendo que yo soy la máxima representante del país. Después, me enteré de que una atleta de Argentina llegó tarde y la dejaron competir”, añadió la guatemalteca, quien ha  ganando  tres ocasiones dicho torneo.

“Quiero agradecer a las demás competidoras, a otros atletas y aficionados que me han manifestado su apoyo en los últimos días y que comparten la desazón por el trato a los atletas guatemaltecos en el Greatness Fit Fest”, subrayó.

Por su parte, Dixon Urbina, uno de los integrantes de la organización de la competencia, indicó que ya tienen definida una postura sobre los señalamientos de la deportista, pero la darán a conocer en sus cuentas de redes sociales.

“Sabemos que la atleta quedó inconforme desde el domingo —24 de septiembre—, pero vamos a emitir nuestra postura”, dijo.

Trayectoria

El traspié vivido no nubla la ilusión de la atleta nacional de volver a estar en unos CrossFit Games. En el 2019, logró clasificar gracias a que en esa ocasión el formato era distinto, ya que asistían los mejores de cada país. En el 2020 también logró el pase, pero el torneo se canceló por la pandemia.

El llegar a los CrossFit Games es más complicado ahora, pero Vera lo toma como un reto, debido a que Centroamérica la unieron con Norteamérica y tiene que pelear por clasificar con atletas de Estados Unidos, quienes son los favoritos en ese deporte.

“Mi sueño y reto es volver a ir a unos CrossFit Games, ya sea en la categoría Team o en Master. Siento que he venido entrenando fuerte para lograr el objetivo. Durante estos nueve años, tres de profesional, he ido cumpliendo mis metas”, aseguró.

A la atleta le parece que fue ayer cuando su hermano la invitó a entrenar hace nueve años en un box de San Cristóbal, sobre todo ese torneo en Costa Rica, en el 2015, que fue su primera competencia internacional. “Sinceramente, estoy sorprendida de hasta dónde he llegado”, confesó.

View this post on Instagram

A post shared by 𝐕𝐞𝐫𝐚 𝐕𝐚𝐥𝐝𝐞𝐳 (@v27valdez)

Los Crossfit Games de la edición 2020, que son como las olimpiadas o el mundial de esta disciplina deportiva, que cada año gana millones de seguidores globalmente se realizarán nuevamente en el Alliant Energy Center en Madison, Wisconsin, que también es conocida como  Dane Country Coliseum o Veterans Memorial Coliseum, fue inaugurado en 1967.

Lee también: Juan Ignacio Maegli, el personaje deportivo del 2019

“Sentí una gran satisfacción, alegría porque este open en lo particular sentía más presión y felicidad, alivio y orgullo por volver a lograr la clasificación”, expresa emocionada Vera Valdez.

Esta clasificación fue fácil para la atleta que inició su carrera deportiva en la gimnasia olímpica y que poco a poco fue practicando otros deportes hasta que finalmente se detuvo en el Crossfit, ya que tuvo una presión de parte de la deportista Paola David, que estaba regresando de una lesión en el hombro, pero que al final no pudo darle alcance y terminó en el segundo puesto.

“Y con esta noticia comienzo mi semana, y mi año. Es oficial, voy a los #CrossfitGames 2020.
Es una felicidad inexplicable, no puedo describirlo, estar ahí es una de las cosas más lindas que he vivido, llevar mi bandera y representar a mi país es increíble. Estoy más motivada que nunca, y sé que voy a entrenar durísimo para dar lo mejor de mí en estos #Games. No podría estar más feliz y agradecida con toda la gente que está detrás de mí”, fueron las primeras frases que escribió este día Vera en sus redes sociales

El haber sido la primera mujer en participar en los Crossfit Games no hizo que la atleta se durmiera en sus laureles, desde antes y durante el Open (sistema de clasificación que utilizan los Crossfit Games, solo clasifican los primeros lugares de hombres y mujeres de cada país).

“A mi coach @hldeleoncf con el que hemos ido creciendo y avanzando juntos. Durante este open no estuvo físicamente pero si mentalmente, recuerdo cada palabra que me decía en mis workouts. Siempre dándome confianza. Gracias por hacerme una mejor atleta.   @j.meneses quien ha estado apoyándome desde el día 1 que llegue a INVICTUS, quien me ha ensañado que las cosas se tiene que ganar con esfuerzo y trabajo duro. Cuando estaba haciendo un workout del open y de verdad ya no quería seguir, me dijo algo que no se me olvidara “ese boleto a los #Games se lo tiene que ganar, y para eso tiene que sufrir”. Gracias por que aprendí que nada viene fácil”, prosigue la atleta en su agradecimiento a sus entrenador y a su mánager.

La crosfitera varió sus entrenamientos, fortaleciendo sus debilidades donde realizaba dos sesiones diarias, por las mañanas y en las noches, combinando su trabajo como coach en uno de los gimnasios Femmefit, recuperándose cada semana con descargas musculares con su kinesiólogo Bryan Pacheco.

“Y @manu_pineda_cf quien este open estuvo en cada workout apoyándome y coacheandome, siempre voy a recordar cuando me dijo “vas a ser la primera mujer guatemalteca en clasificar a los CF y te volverás a ir, y yo me reí y así fue! gracias por creer en mí. Agradezco también a mis patrocinadores quienes creen en mí y son de gran ayuda para mis entrenos y para alcanzar mis metas, seguimos cosechando éxitos juntos y por supuesto gracias a toda la gente que me apoya, que con un mensaje o palabras de ánimo me motivan a ser mejor. Vamos con todo CF 2020 ahí te voy”, concluyó la primera guatemalteca en participar en los Crossfit Games.

Vera Valdes también se enfocó tener una mejor alimentación, descansar y dormir de mejor manera para llegar cada semana en su óptimo rendimiento. Ahora el reto de la deportista es superar lo realizado el año pasado en estas competencias mundiales, donde pasó la primera ronda.

Contenido relacionado

Vera Valdez, así fue la participación la primera guatemalteca en los CrossFit Games

Preparan competencia de CrossFit en Xela con deportistas nacionales y extranjeros

Los beneficios de practicar CrossFit

Lee además:

Tanni Grey-Thompson, la discriminación que enfrenta la campeona paralímpica

El viernes 6, fue el primer día de competencia y se desarrolló en Lagos del Rocío, en Pilar, mientras que el segundo, y la final, se celebraron el domingo recién pasado en el DirecTV Arena, en Tortuguitas.

Los nacionales demostraron desde la primera competencia el deseo de estar en el podio, sacándole casi un minuto de ventaja al segundo puesto. En la segunda prueba, se introdujeron en las aguas de Lagos del Rocío, donde nadaron en relevos de 300 metros, y ocuparon la séptima casilla.

En el segundo día de competencias, retomaron el ritmo y mantuvieron la hegemonía en los eventos 3 y 4 manteniendo el primer puesto, y llegando a la fase final como uno de los favoritos al título.

En la quinta prueba lograron 95 puntos, sacando el segundo puesto. La última y definitiva prueba volvieron a sacar el primer lugar, lo que le dio la corona del evento desarrollado en tierras argentinas al sumar 565 puntos. El segundo y tercer puesto fue para los equipos locales Astrid La Fusión y Q21 Spartan Criminal, que sumaron 525 y 490, respectivamente.

“Estamos muy contentos. Me alegra ver que el esfuerzo y sacrificio que hacemos todos los días en los entrenamientos tienen su recompensa. Esto es muy bueno”, comentó José Meneses, manager del Team Tecún Umán.

Contenido relacionado

> Vera Valdez, así fue la participación la primera guatemalteca en los CrossFit Games

> Mario Pacay se disfraza de Santa Claus y recauda juguetes para regalar en San Pablo Xucaneb

> El guatemalteco Luis Carlos Martínez gana el oro en el Us Open de Atlanta

LEE MÁS

Quetzaltenango recibe las emociones de la competencia internacional de carros 4×4

Te recomendamos leer: Heidy Villegas gana los 21K en la rama femenina y Alberto González fue el mejor guatemalteco

Luisa Portillo, entrenadora de CrossFit Xela, explicó que esta nueva modalidad de entrenamiento deportivo reúne a tres deportes que serán levantamiento de pesas, gimnasia y movimientos funcionales. Agregó que lo que se pretende en encontrar a los deportistas con mayores habilidades físicas de la región y con la confirmación de atletas extranjeros.

“La modalidad de competencia será hacer tres trabajos por cada categoría que serán RX y Escalado en hombre y mujeres. Se hará una sumatoria de puntos en los tres presentaciones y los mejores ocho punteos de cada categoría avanzarán a la final donde se hará una nueva rutina para conocer a los campeones”, explicó la entrenadora.

Te recomendamos leer: VIDEO: Corredor se desploma en la meta del medio maratón en Totonicapán

Otto Schoenfeld, organizador, informó que uno de los objetivos del evento es impulsar este método de alto nivel de entrenamiento que en Quetzaltenango aún no es muy abierto para los deportistas como sucede en otras latitudes del país.

“Queremos que las personas conozcan el entrenamiento CrossFit porque este campo aún está cerrado en Xela a comparación de otros lugares como la capital que es más popular. Además animar a las personas a que se involucren en esta actividad y sepan los beneficios que tiene con un plan diseñado para todo tipo de personas incluyendo niños”, explicó el organizador.

#EventosXela | La competencia se realizará el 7 de septiembre a las 8 horas en las instalaciones del colegio Suizo. Costo de ingreso Q25. pic.twitter.com/494ayh4zk6

— Raúl Juárez (@RaulJuarezPL) September 3, 2019

Se afirmó que desde hace una semana se llenaron los cupos de participantes donde se contará con representantes de la región occidental, además de la capital. Para los aficionados la entrada tendrá un costo de Q25 y los boletos se venderán el día del evento.

Contenido relacionado

Los beneficios de practicar CrossFit

Jean Paolo Rossil y Vera Valdez, dos gladiadores del crossfit guatemalteco

Así jugará la Selección Nacional de Guatemala contra Anguila

El CrossFit es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una intensidad muy alta.

Quizá le interese

¿Cardio o pesas? Qué es mejor para bajar de peso

Acorde a la entrenadora Lisseth Lemus, gracias a que los ejercicios que se hacen en una sesión de CrossFit han sido seleccionados de movimientos que se realizan en la vida cotidiana, pero se combinan con diferentes técnicas, las personas sienten beneficios día a día porque al tratarse de un entrenamiento funcional, se basa en movimientos multiarticulares o compuestos.

Entonces, ¿qué beneficios puede obtener al practicarlo?

• Mejora la resistencia cardiovascular y energética
• Incrementa su fuerza muscular
• Le brinda mayor flexibilidad
• Aumenta su velocidad y agilidad
• Perfecciona su coordinación
• Mejora su equilibrio

Además de los beneficios propios de la disciplina, también le garantizará los frutos que produce hacer ejercicio como la disminución del estrés, mantener el peso corporal, mejorar la movilidad de las articulaciones, aumentar el flujo de oxígeno que llega al cerebro, mejorar la calidad de sueño, mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre y más. 

La entrenadora Sara Girón recalca que aunque sí se trabaja con algunas herramientas, muchos de los ejercicios de CrossFit se ejecutan con el propio peso del cuerpo, y esa es la razón por la que conforme se va trabajando, la masa muscular aumenta, provocando mayor fuerza. 

Asimismo explica que aunque el CrossFit consiste en desafíos individuales, los que harán que quien los practique se vuelva una persona más competitiva y con espíritu de lucha, también hay retos que deben resolverse de forma colectiva en una práctica, lo que hace que exista motivación en grupo y colaboración entre las personas. La autoimagen y el autoestima también se verán beneficiados.

Por su parte el licenciado en deportes y entrenador Enrique Lucas afirma que ya que se combinan ejercicios de cardio con peso, hacer CrossFit permite desarrollar capacidades físicas que no se trabajan en un gimnasio. “Lo ideal es que se entrene cinco días a la semana, pero hacerlo tres veces a la semana serán suficientes para que una persona empiece a ver resultados si lo acompaña con una alimentación adecuada”, explica.

Además de comentar que el CrossFit es excelente como preparación física para deportistas y que el tiempo estándar de las prácticas en la mayoría de gimnasios que lo ofrecen es de una hora, Lucas enfatiza en que puede ser practicado por cualquier persona siempre y cuando trabaje de la mano de un profesional. “Si por ejemplo, la persona tiene una hernia discal, un preparador físico profesional sabrá qué ejercicios puede hacer y cuáles no son recomendables, si padece de problemas cardíacos le indicará utilizar un monitor para controlar su frecuencia cardíaca, etcétera”, dice.

> Aplicaciones gratuitas que lo ayudarán a ponerse en forma

> ¿Es bueno comer antes de hacer ejercicio?

> Qué pasa con las hormonas cuando hacemos ejercicio

Los CrossFit Games es el máximo evento de este deporte, al punto que son considerados por los atletas como sus Juegos Olímpicos. La competencia se realizará en Madison, Wisconsin, en agosto próximo.

Si lo perdiste:

María del Carmen Tun Cho regresa al país después de poner el nombre de Guatemala en alto

En la categoría masculina el ganador del Open fue Marlon Azurdia, quien radica en Canadá. Otro guatemalteco que tendrá la oportunidad de participar será Joel Bran, solo que lo hará en representación de Honduras, por radicar en ese país y tener esa nacionalidad.

Vera Valdez terminó en el primer lugar al dominar con amplitud los cinco workouts (rutina de trabajo)  en una competencia donde participaron al menos 297 mujeres.

Para la atleta nacional fue su sexto Open en el que participaba, pero por primera vez terminó como la mejor. En los dos últimos años había finalizado en el segundo lugar, pero el triunfo llegó en el mejor momento.

Este año los organizadores de los CrossFit Games cambiaron el formato de clasificación, permitiendo que los ganadores del Open de cada país se quedaran con el boleto directo para participar la categoría élite.

Lee también: Tragedia en Nahualá | El deporte nacional se solidariza

Anteriormente, los ganadores del Open avanzaban a unos Regionales, donde solo los mejores 20 atletas fichaban el pase para los CrossFit Games. En el 2018 Vera Valdez terminó en el puesto 33 y se quedó sin opción a participar.

“Ahora hay que esperar la invitación oficial de la organización y luego hay que validar el punteo de los workouts con los videos”, explicó con emoción Vera, quien ahora tendrá que comenzar la fase de preparación para llegar en la mejor condición a los Juegos.

Lee además: Las grandes derrotas de Ricardo Mayorga, el próximo rival del boxeador guatemalteco Léster Martínez

“Siempre aspiré a lograr algo como esto. Es un premio al trabajo y esfuerzo de todos estos años. En el 2018 viajé a ver los Games como aficionada y cuando estaba en el lugar me propuse en hacer lo necesario para regresar como atleta y gracias a Dios se logró”, compartió la guatemalteca.

La atleta agradeció el apoyo de su entrenador Hugo de León, quien ha sido una pieza clave para el crecimiento de su nivel. “Siempre me motivó y me dijo en su momento que no tenía que dejar que nadie me alcanzara”.

Ahora Vera Váldez se tomará unos días para programar el plan de entrenamiento para los CrossFit Games, un evento en el que participan cerca de 2 mil atletas de diferentes partes del mundo y que se desarrolla en cinco días.

“En estos Games van han cambiar muchas cosas, sobre todo con los deportes y ejercicios. El año pasado sorprendieron con 42 kilómetros en remo, en mi caso voy a entrenar más fuerte en natación y en bicicleta, pues nunca dicen que tipo de rutinas ponen. Todo es una sorpresa”, indicó la atleta que confía seguir poniendo el nombre de Guatemala en lo más alto.

Contenido relacionado:

> Jean Paolo Rossil y Vera Valdez, dos gladiadores del crossfit guatemalteco

> Vera y Silvana comparten su experiencia en el CrossFit 

> CrossFit Games 2018: quiénes son las personas más en forma del mundo y qué pruebas tuvieron que superar para lograrlo

Los atletas se alistan para vivir, a partir de hoy, cinco semanas intensas en el inicio del Crossfit Open 2019, el cual es clasificatorio a los Crossfit Games en Madison, Wisconsin, Estados Unidos.

Si te lo perdiste:

Ricardo Arjona se pone nostálgico por su fase en el baloncesto guatemalteco

La competencia tuvo sus inicios en el 2007, dos años después participaron 146 atletas, en el 2011 optó por la masificación e introdujeron la modalidad on line y pasó a llamarse Open Crossfit y tuvo 26 mil deportistas a escala mundial.

En el 2018, el nombre de Guatemala apareció por primera vez en los Crossfit Games, con la participación del expesista Joel Bran, quien se clasificó a los juegos en la categoría 35-39 años.

Paolo Rossil ha sido un deportista desde su niñez. Fue seleccionado juvenil y mayor en el beisbol. En el 2012 decidió hacer un cambio drástico y aceptó la invitación de un amigo para entrar al mundo del crossfit.

El año pasado logró su mejor participación al terminar en el primer lugar nacional y en Centroamérica, con lo cual   clasificó a los regionales en Brasil, ahí finalizó décimo a escala latinoamericana y 316 en el ranquin mundial.

“Fue una experiencia bastante retadora, muy diferente a las competencias anteriores, una organización y nivel de competencia muy buena”, expresó   Rossil.

Lee también: Nicaragüense Mayorga asegura que noqueará a Léster Martínez en el primer round

Esta evolución le permitió ser contactado por gente de Emiratos Árabes Unidos, específicamente de Abu Dabi, para ser instructor de un nuevo Box, al   que partirá en marzo próximo.

Progresión

Vera Anaité Valdez Cáceres, de 29 años, se graduó de maestra de preprimaria, y estudió Arquitectura, pero su vida tuvo un giro de 180 grados al incursionarse en el mundo de fitness.

Lee además: Dalia Soberanis está ilusionada por representar a Guatemala en un equipo alemán

Inició en la gimnasia olímpica a los 7 años, la cual practicó hasta los 16. Base importante para hacer otros deportes, tales como: karate, natación, cheerleading, polefitness, calistenics y actualmente crossfit.

Vera ha participado en seis concursos, el primero fue en el 2014, cuando solo llevaba siete meses en el deporte.  En el 2016 llegó a Invictus, lugar donde sus entrenamientos tuvieron un cambio, ya que ahora tenía un objetivo, que era estar en los primeros lugares a escala nacional. Ese año obtuvo el tercer puesto.

En los dos años anteriores llegó al segundo puesto, quedando a dos puntos del primero. Vera pasó de estar en el 25 mil 556 al 2 mil 174 a escala mundial.

“Me dio mucha tristeza quedarme a un puesto del primer lugar, pero al final entendí que todo era un proceso. Mis entrenos habían cambiado de un año para acá, y estuve cerca, pero no fue suficiente. Así que este año me basé en prepararme mentalmente, y a creer en mí”, expresó.

Contenido relacionado:

> CrossFit Games 2018: quiénes son las personas más en forma del mundo y qué pruebas tuvieron que superar para lograrlo

> El guatemalteco Joel Bran da pelea entre las potencias en los CrossFit Games 2018

> Vera y Silvana comparten su experiencia en el CrossFit 

El propósito de Reebok es inspirar a las personas a ser su mejor versión a través del deporte constante, buena actitud y estilo de vida.
La marca se especializa en artículos deportivos que han sido creados para todos los que estén dispuestos a conquistar los obstáculos desconocidos en la vida.
Reebok divide su mercado en: Reebok Performance y Reebok Classics, buscando conectar con el consumidor fitness a través de su entrenamiento, no importando donde se encuentre o como sea que decida estar en forma, ya sea corriendo, bailando, practicando yoga o aerobics.
Reebok es el proveedor exclusivo de ropa y artículos deportivos para CrossFit y para los Reebok CrossFit Games, y, Reebok Classics, es la línea de indumentaria deportiva que se introdujo en el mercado representando las raíces de la marca con un estilo de vida sport y casual.
La tienda se ubica en el segundo nivel del Centro Comercial Miraflores y su horario de atención es de lunes a jueves de 10:00 am a 8:00 pm, viernes y sábados de 10:00 am a 9:00 pm y domingos de 10:00 am a 8:00 pm.

Habilidades físicas a las que se suma la necesidad de rendir competitivamente poniendo a prueba las tres vías del metabolismo que proveen energía a todas las acciones del ser humano.

De esto se tratan los CrossFit Games, el evento que desde 2007 busca cada año coronar a las personas más en forma del planeta.

Considerado como uno de los deportes de más crecimiento en Estados Unidos, según la revista Forbes, los CrossFit Games 2018 juntaron a más 500 atletas de diferentes partes del planeta a comienzos de este mes para someterse durante cinco días a los más exigentes desafíos del mundo del fitness.

¿Qué es el Crossfit y por qué es considerado riesgoso?

Y cada músculo del cuerpo humano fue puesto a prueba desde el primer día de competencia, considerado como el más duro en la historia de los juegos.

Al límite

La jornada comenzó con un sprint en bicicleta de 10 vueltas al estadio en Madison, prueba que requirió un mínimo de 18 minutos 32 segundos.

Luego se pasó a un evento de gimnasia en el que cada uno de los participantes compitió contra el reloj para completar 30 dominadas sobre los anillos (pasar de una posición en la que el cuerpo está colgando a estar con los brazos completamente extendidos por encima de los anillos).

Siguió con una prueba de levantamiento de pesas, combinando la máxima capacidad de cada atleta impulsando con las piernas en posición de squat, de los hombros desde el banco y de peso muerto.

Y el día terminó con un maratón de 42,195 kilómetros sobre máquinas de remo que requirió un tiempo de 2 horas 43 minutos y 50 segundos en la categoría de hombres y 3:00'42″ en la de mujeres.

Después de un día de descanso, se dividieron las otras 10 pruebas -entre las que hubo natación, subir escaleras con mancuernas cada vez más pesadas y carrera de obstáculos parados de mano- en tres jornadas que culminaron el pasado domingo.

Ganadores

El más completo entre los hombres volvió a ser el estadounidense Mat Fraser, quien llegó al último día con el triunfo asegurado.

El campeón de 2016 y 2017 ganó dos de los eventos y unicamente no figuró entre los 10 primeros en el maratón de remo, sumando 1.162 puntos en total.

Entre las mujeres también repitió la campeona del año pasado, la estadounidense Tia-Clair Toomey, quien aprovechó su consistencia para superar a la húngara Laura Horvarth.

La joven de 21 años, participando por primera vez en los juegos, ganó cuatro pruebas, pero no pudo alcanzar los 1.154 puntos sumados por Toomey, vencedora en dos eventos.

Los únicos representantes latinoamericanos en la máxima categoría fueron la mexicana Brenda Castro y el brasileño Pablo Chalfun, quienes finalizaron en los puestos 34 y 38 respectivamente.

Bran fue el único guatemalteco que participó en la presente edición de los Juegos, en donde llegan las principales figuras del CrossFit a nivel mundial.

Lee también_

Ellos son los medallistas de oro para Guatemala en Barranquilla 2018

La mejor actuación de Bran fue en la extenuante prueba es el agua, donde terminó con un tiempo de 9 minutos 3 segundos y 72 centésimas la competencia, mientras que el AG chipper fue noveno (9:42.08).

Joel Bran es el primer guatemalteco y centroamericano en participar en unos Crossfit Games, su talento y trayectoria le permitió clasificar al evento deportivo que acapara la atención mundial.

El guatemalteco sorprendió al desfilar solo con la bandera de Guatemala en el acto de inauguración, donde se le vio feliz por cumplir el sueño de llegar a dicha competencia, que se compara con unos Juegos Olímpicos.

Si te lo perdiste: ¿Quiénes son Sofía Paiz y Marcelo del Cid, ganadores del oro histórico para Guatemala en Barranquilla 2018?

Y a decir de Juegos Olímpicos, Bran tuvo la oportunidad de participar en las justas de Atenas 2004 como seleccionado de levantamiento de pesas en la categoría +105 kilogramos. Además de cumplir el ciclo olímpico que comenzó en los Centroamericanos del año 2000 en Guatemala.

Lee además: Euforia y satisfacción por el oro en el Mundial Junior de pentatlón moderno

La participación de Joel Bran en Madison, Wisconsin, ha llenado de orgullo a cientos de guatemaltecos que le han mostrado su apoyo en las redes sociales. Uno de ellos fue el exfutbolista Carlos el Pescado Ruiz quien le dedicó unas palabras.

“No tengo el gusto de conocerte, pero veo que sos el único chapín que nos representa en Crossfit y ya con esos soy tu fan”, escribió Carlos Ruiz en su cuenta de Twitter.

El exseleccionado de futbol, quien reside en Estados Unidos, agregó: “Gracias Joel Bran te deseo muchos éxitos y que disfrutes cada momento en Madison, Wisconsin”.

Las competencias de los CrossFit Games concluyeron el domingo, ante la emoción y apoyo de los guatemaltecos.

// El 02 de Junio de 2016 le pedí a mi Señor poder venir a competir @crossfitgames . Me dio la oportunidad y aquí lo vine a honrar. Gracias a mi familia, empresas que creen, me apoyan, me acompañan para que este sueño se hiciera realidad. . Gracias Amigos de toda LATAM, en especial a mi gente de Centro America que me hicieron llegar sus buenos deseos a distancia, cada mensaje lo tengo en mi corazón. Les regalo este puesto 11 espero lo reciban con el esfuerzo que dejo este su servidor en Madison! Dios los bendiga . GRACIAS! . . . @ereifitness @iconathlete @reeboklatam @doerfitness @gncguatemala @nutrigel2.0 @therafithn @skullcrusherhn @fitnesschefhn #somosérei #diosesmifuerza #latinos #crossfitlatam #crossfitgames #keepdoing #iconathlete #livewell #keepdoing #behumble #joelbran #368

Una publicación compartida de Joel Bran-OLY (@joelbran) el 5 Ago, 2018 a las 7:37 PDT

// Sábado , evento 8 entrando a la meta ?‍ al lado de estas guerreras @atunnicliffetobias @bicepslikebriggs great job girls, keep it up! . . . @ereifitness @iconathlete @reeboklatam @doerfitness @gncguatemala @nutrigel2.0 @therafithn @skullcrusherhn @crossfitgames @fitnesschefhn #somosérei #diosesmifuerza #latinos #crossfitlatam #crossfitgames #keepdoing #iconathlete #livewell #keepdoing #behumble #joelbran #368

Una publicación compartida de Joel Bran-OLY (@joelbran) el 4 Ago, 2018 a las 11:32 PDT

pic.twitter.com/IjDvl1zsAF

— CR20FishWorldRecord (@FishCr20) August 4, 2018

Contenido relacionado:

> Confusión deja a Joel Bran con bronce, tras ser premiado con el oro en Miami

> Competencia de alto nivel del guatemalteco Bran

> Adrenalina y emoción en el Unleash Your Fitness de CrossFit

Sony Contreras gana oro en levantamiento de pesas en Managua 2017

Este reto será la primera vez que una mujer  lo realiza. Alejandra Duarte espera cubrir las cumbres más importantes del país con el fin de promover la recaudación de dinero para comprar material escolar para los niños de escasos recursos de la organización Fundaniñas, para ello ha realizado un programa intenso de preparación.

Duarte quien es entrenadora crossfit y además ha practicado el triatlón, iniciará mañana en San Marcos  a escalar el volcán Tacaná, posteriormente se trasladará al Tajumulco y después a San Antonio.

• Lee también: Fundación Olímpica Guatemalteca reconoce a sus atletas más destacados durante el 2017

“Los primeros cuatro días serán complicados. Las montañas y volcanes difíciles en escalar están en el occidente, pero me he preparado de la mejor forma”, expresó Alejandra Duarte.

Las rutinas de entrenamiento han incluido además caminatas y alimentación especial para lograr cumplir el riguroso reto que iniciará mañana en San Marcos.

Motivada por sus dos hijos, José Guillermo y Cristian, Alejandra Duarte espera que le acompañen en la parte final de la expedición que terminará el 20 de diciembre con el ascenso al volcán de Pacaya.

• Lee también: Final entre hermanos, los López se quedan con el oro y la plata

“Quiero ser también inspiración para las mujeres, que pueden buscar hacer sus retos en cualquier momento de la vida. Es bueno conocer las historias de esas mujeres que salen adelante”, comentó.

El segundo díá del reto incluirá tres cumbres en Quetzaltenango. El cerro Siete Orejas, Cerro Quemado y el Volcán Chicabal. En el tercer día se trasladará al volcán Santiaguito, Cuxliquel y Santa María. El cuarto día la expedición será en Zunil y Santo Tomás.

El guatemalteco Joel Bran vivió una semana de intensas  competencias, primero en Miami donde terminó tercero y el fin de semana en Ecuador, donde se adjudicó el oro en el Torneo Latinoamericano Team Battle.

Joel Bran se ha convertido en unos de los grandes exponentes del CrossFit en América y su formación deportiva lo ha llevado a participar en los principales torneo a nivel mundial.  En la actualidad radica en Honduras, donde es dueño de una cadena de gimnasios.

En el The Wodapalooza, en Miami, según relató la revista 21quince9.com  que en la clasificación online, esa que realizaron cada uno en su país y casi los eleva a la categoría elite, quedaron entre los primeros equipos de la división RXd. Sin embargo, debían demostrar lo mismo en Bayfront Park, la plaza pública del centro de Miami donde se llevó a cabo el evento.

Workout Día 2, #selectivo – 3 Rounds of heavy DT frente al guerrero @beta_mejia #teambattle2017?? saludos hasta Colombia parcero. #chepibes @haasalfredo @sebastiancalabro

Un vídeo publicado por Joel Bran (@joelbran) el 24 de Ene de 2017 a la(s) 6:05 PST

Durante tres días, el equipo “Che Pibe” completó nueve pruebas. Algunas con mejores resultados que otras, pero, en general, lo suficientemente buenas como para ir ascendiendo en la tabla de posiciones. “Discutíamos mucho sobre cómo hacer cada evento”, dijo Joel Bran a 21quince9.com.

“A lo largo del torneo remontamos del puesto 12 al 7, luego al 5 y al 3. Lo hicimos muy bien”, añadió.

“Nosotros estábamos a un punto de lograr la medalla de plata. También muy cerca de quedarnos con la de oro. Pero hubo una confusión con los equipos de arriba y nos dieron el primer lugar. Nos subieron al podio, nos dieron las medallas y después nos dijeron que había habido un error. Creo que se precipitaron en premiar”, explica Joel Bran, uno de los tres afectados por la negligencia de los organizadores.

Un guatemalteco y dos argentinos forman el equipo #chepibes @haasalfredo @sebastiancalabro llegamos a la mitad del mundo- Quito Ecuador y nos adueñamos del podium en el #teambattle2017?? gracias a Dios y a todos ustedes amigos que nos apoyaron en todo este fin de semana. ( esta vez no nos bajaron del podium) ?????? nos vemos pronto Ecuador !!!! . . . . @giancarlo_vera @stephanov8a felicitaciones por este tremendo evento , gracias nuevamente por invitarnos y lograr que esto sea una fiesta deportiva fuera de serie. Bendiciones y un abrazo a jorge también ! . . . @reeboklatam @muscletech @gncguatemala #gncsportteam @ereicrossfit #somsoÉrei

Una foto publicada por Joel Bran (@joelbran) el 22 de Ene de 2017 a la(s) 10:18 PST

Categoría Rx Mujeres:
1er Lugar: Crossfit Soul: Melisa Alonso, Danielle Llopiz (USA) y Brenda Castro (MEX)
2do Lugar: Sky Oh Six (Red Sky-506): Alexandra Villalobos, Silvia Muñoz y Priscilla Di Palma (Costa Rica)
3er Lugar: TRIPLE THREAT GATORADE (Invictus): Vera Valdéz, Silvana Brolo y Tefy Chang

Las instalaciones de Casa de Dios, ubicado en el Km. 21 de carretera a El Salvador albergarán los dos días de competencia, con un escenario preparado para que los atletas demuestren sus mejores habilidades y destrezas en el CrossFit.

Ricky Rossal, entrenador certificado CrossFit nivel 1 CF-L1 y coordinador del evento internacional explicó en la presentación del evento que el mismo se caracteriza por la confraternidad y la adrenalina que existe en los protagonistas de probar su condición física, ejecutando junto a varios competidores movimientos funcionales.

El Unleash Your Fitness  se disputará en las categorías de RX, Teams, Scaled, Masters y Teens, para ambas ramas.  El costo de inscripción es de $50 por atleta.

Durante el evento,  los competidores tendrán atención personalizada, y  contarán con una sala de recuperación en donde el principal patrocinador brindará masajes de descargas a los mismos.  Además de un área especial donde competidores, aficionados y público asistente encontrarán asesoría profesional en el área de nutrición deportiva.

CrossFit 502 explica que El entrenamiento está disciplina es  amplio, general e inclusivo. En donde se  combinan elementos de levantamiento olímpico, gimnasia, ejercicios con kettlebell, pelota medicinal, remo, carrera y ejercicios polimétricos en una sesión de entreno.