Si usted conserva la boca seca la mayor parte del tiempo, es señal de que no tiene la suficiente cantidad de saliva para mantenerla húmeda en los niveles normales. Esto podría indicar la existencia de otra afección médica. Conozca los detalles.
Una fuerte ola de calor procedente del desierto del Sáhara comenzó a azotar este lunes 24 de junio a Europa, donde los termómetros se dispararán a mediados de semana hasta rozar los 40 grados en varios países del continente.
Los adultos necesitan beber cada día un litro y medio de agua para mantenerse saludables, según la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE), y a veces se precisa más cantidad de líquidos, por ejemplo, en caso de calor o frío extremos, fiebre, vómitos o diarrea.
La deshidratación podría estar en fases desde aquella leve o moderada hasta una severa que incluso lleva a las personas a un cuadro peligroso que pone en riesgo su vida.
La mejor acción para evitar la resaca es abstenerse de consumir bebidas alcohólicas o no excederse. Pero si la persona no supo controlarse en su consumo, hay alimentos que pueden ayudar a inhibir los efectos del alcohol en el organismo.
Un adulto pierde unos 2/4 de su volumen total de agua al día, lo que equivale a 10 tazas. Por eso, los profesionales de la salud recomiendan beber de 8 a 10 vasos al día.
