¿Le cuesta conciliar el sueño? Estos son los efectos del insomnio en el cuerpo
Es agotador pasar la noche con ciclos que interrumpen el sueño o acostarse y sentir cómo los minutos pasan sin que el cuerpo se relaje y duerma. A nivel de salud esto tiene un precio alto y por ello es importante buscar la causa del problema.