El acoso escolar o bullying es un problema que para unos ha tenido una pausa gracias a la pandemia, aunque otros lo experimentan a nivel virtual. ¿Qué dicen los expertos al respecto?
¿Introvertido o extrovertido? ¿Por qué no ambos? Los humanos somos más maleables de lo que pensamos.
Podría parecer contradictorio, pero la positividad puede ser tóxica.
Cuando algo es agradable el tiempo pasa muy rápido, pero cuando es muy complicado pasa mucho más despacio. Es pura percepción dice el experto, pero gestionar el tiempo ayuda a vivir mejor.
Si sonríes, ¡la vida te sonreirá!, dice la sabiduría popular. La ciencia no llega a asegurar tanto, pero ha demostrado que produce beneficios. Incluimos aquí algunas claves para no dejar de sonreír.
¿A quién seguir en Twitter, Youtube, Instagram o Spotify si busca tener momentos de "respiro" en el diario vivir? Acá encontrará una serie de recomendaciones de arte, literatura y cultura en general.
La incertidumbre pandémica no garantiza que sucedan cosas malas; solo significa que aún no sabemos qué ocurrirá. Aprenda a controlar la situación.
Los perfeccionistas pueden demorar muchísimo hasta con las cosas más pequeñas. Pero, como todo, puede ser positivo o negativo, vea de qué depende y cómo manejarlo.
Samuel Langhorne Clemens (1835-1910) es más conocido por su seudónimo Mark Twain. El famoso escritor norteamericano fue lo que ahora llamaríamos un escéptico.
Esta dinámica pretende que las personas se encuentren en armonía con sus pensamientos, así como saber escuchar mientras la otra se expresa.
