La cuarentena y las adicciones
El aislamiento, un toque de queda o el encierro preventivo genera diferentes tipos de respuesta emocional y mental, y en tiempos del covid-19 han aparecido dos factores en común en las familias: miedo y estrés.
Coronavirus: ¿Cómo calmar la ansiedad de las personas mayores?
Al ser uno de los grupos de mayor riesgo, ¿cómo enfrentan esta crisis las personas de edad avanzada y cómo se les puede apoyar?
Coronavirus: Estos son algunos beneficios que puede traer el aislamiento social que busca prevenir el covid-19
La suspensión de actividades rutinarias propicia un aislamiento social que puede traducirse a momentos de estrés o desesperación. Sin embargo, esta reclusión puede ser beneficiosa para reforzar aspectos personales y en familia.
Este acertijo quizás te muestre algo de ti mismo que no sabías
Cuando me encontré con este acertijo por primera vez, hace unos años, sentí rabia y una especie de decepción personal al conocer la respuesta y ver que no se me había ocurrido.
¿Su relación ha cambiado? Consejos para salir de la monotonía
Si con el paso de los años el romanticismo o pasión con su pareja se ha perdido un poco y han caído en la zona de confort de la costumbre, puede seguir estos consejos para salir de ella.
Es importante perder el miedo de ir a terapias
Buscar la ayuda de un experto en salud mental es una decisión que puede mejorar su vida de manera considerable.
Consejos para volver a trabajar después del parto
Dejar a su bebé para volver a desenvolverse en el ámbito profesional puede ser una experiencia muy difícil. Sin embargo, hay algunos consejos que puede seguir para que este proceso sea más llevadero tanto para usted como para su bebé.
Qué hacer para evitar peleas entre sus hijos pequeños
Seguramente ha notado que las cosas pueden estar muy tranquilas y repentinamente, de un momento a otro, sus hijos empiezan un conflicto que puede terminar incluso en llanto o heridas. Es por eso que es de suma importancia que sepa cómo intervenir y cuál es momento ideal para hacerlo.
“Educar con amor”: algunas pautas para lograrlo
Ser padres lleva una responsabilidad de guiar y orientar una nueva vida y requiere de prepararse emocionalmente. Perder la paciencia con los hijos es común, lo importante es saber abordar este sentimiento para que ninguno salga dañado.
¿En qué consiste el comportamiento pasivo-agresivo?: Cómo identificarlo y apoyar a quienes tienen este trastorno
La pasivo-agresividad es un trastorno de personalidad que muchas personas pueden padecer y no percatarse. Para identificarlo es necesario que haya un acercamiento guiado por la comunicación asertiva.
