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Terremoto del 4 de febrero de 1976: Cómo fue la tragedia que enlutó a Guatemala hace 50 años

Wed, 04 Feb 2026 11:55:00 +0000

Vida

Terremoto del 4 de febrero de 1976: Cómo fue la tragedia que enlutó a Guatemala hace 50 años

La madrugada del 4 de febrero de 1976, Guatemala fue sacudida de forma violenta por un terremoto. Esa tragedia colocó al país en una situación de vulnerabilidad, en la cual más de 250 mil casas resultaron con daños, alrededor 23 mil muertos y un millón de personas damnificadas.

Keneth Cruz

4 de febrero de 2026

05:55h

Imágenes registradas en Prensa Libre acerca de la tragedia del terremoto de 1976 en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

50 años después del terremoto de 7.5 grados que sacudió a Guatemala el 4 de febrero de 1976, muchas personas siguen recordando este hecho a través de los temblores y simulacros que se dan en la actualidad.

Esta tragedia colocó a Guatemala en una situación de vulnerabilidad, en la cual más de 250 mil casas resultaron con daños, alrededor 23 mil muertos y un millón de personas damnificadas.

Según la edición de Prensa Libre de ese entonces, la ciudad no había padecido de los efectos de terremotos u otros fenómenos de la naturaleza desde hacía un tiempo.

La primera prueba que se había tenido sucedió con los terremotos de diciembre de 1917 y noviembre de 1918. Volvió a transcurrir un largo lapso, hasta que en 1942 ocurrió otro gran terremoto de 7.7 grados.

4 de febrero de 1976: El fatídico día en que ciudades completas fueron borradas del mapa

Versiones “de boca en boca” dicen que el terremoto de 1976 en Guatemala ocurrió a las 3 horas con 3 minutos y 33 segundos, aunque datos oficiales lo sitúan a las 3 horas con 1 minuto y 43 segundos.

Portada del 5 de febrero de 1976, un día después del terremoto en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

El primer dato pasó a formar parte del imaginario popular, y apuntaba a que esa hora se detuvo el reloj principal de la Catedral Metropolitana.

La tragedia dejó unos 23 mil muertos y 77 mil heridos en todo el territorio nacional, un terremoto que también ocasionó que la tercera parte de la población quedara sin hogar y considerables daños en infraestructura.

35 segundos fatídicos

En cuestión de medio minuto, la muerte alcanzó la vida de numerosas personas la madrugada del miércoles 4 de febrero. El Gobierno intentó sin descanso hacer un llamado a la calma, invitó a la ciudadanía a desarrollar un espíritu de confraternidad y colaboración. Para muchas personas, esto no fue posible.

Centenares de viviendas, en un noventa por ciento de adobe, fueron derribadas en las zonas 3, 6, 7 y 19, pero las consecuencias fueron mayores en las colonias de la zona 3, ya que luego de asentarse, muchas covachas se precipitaron al barranco y varias personas quedaron soterradas.

Hospitales fueron insuficientes para atender a lesionados. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

El Comité nacional de emergencia también realizó un llamado urgente al personal médico y paramédico para prestar su ayuda en los centros asistenciales y dar los servicios que demandaba el país. El personal médico era, debido a la magnitud del evento, insuficiente.

También solicitaron a la ciudadanía la colaboración de vehículos de carga, picops y transportes colectivos, para ayudar con el rescate y traslado de personas.

Llamado de auxilio

El desastre se dio a gran escala. En San Lucas Sacatepéquez el reporte del miércoles 4 de febrero, a las 17 horas informaba que los muertos eran 350. Casi el total de viviendas en este lugar fue destruido por la fuerza telúrica. La iglesia parroquial, construida en 1560 fue totalmente destruida.

La situación era similar en los otros municipios. El gobierno reportó en la noche del 4 de febrero que la cifra de muertos a nivel nacional era de mil 142.

Joyabaj fue una de las poblaciones dañadas. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

Las estadísticas reflejaban raquíticamente la magnitud de la tragedia, según los datos que se conocerían semanas después.

Los derrumbes y la incomunicación en varias regiones imposibilitaban saber a ciencia cierta los daños y las poblaciones que prácticamente quedaron borradas del mapa, sobre todo en la región de Chimaltenango, entre otras.

Solidaridad internacional

Pueblos y gobiernos centroamericanos, de México y Argentina expresaron su solidaridad con el pueblo y gobierno de Guatemala ante la calamidad que se vivió como resultado del terremoto afectó a toda la nación.

Desde Nicaragua, por vía terrestre dos furgones cargados con medicinas, víveres y plantas eléctricas iniciaron su camino hacia el país. Desde El Salvador, el gobierno del coronel Arturo Armando Molina envió unidades de la cruz roja salvadoreña, que traían principalmente medicinas.

Portada de Prensa Libre en los días siguientes a la tragedia. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

Las imágenes del terremoto del 4 de febrero de 1976 en Guatemala

Miles de familias enlutadas y sin hogar, calles llenas de escombros y edificios a punto de caer. Ese fatídico terremoto de 7.5 grados ocurrido el 4 de febrero de 1976 hizo que la atención mundial se volcara a Guatemala para documentar lo que transcurría después de la emergencia y el drama humano que vivían los ciudadanos que sobrevivieron a la tragedia.

Internet recopila material de la tragedia de ese día que se enlutó el país. A continuación, recopilamos algunos de los videos que muestran la destrucción y el dolor, pero también a un pueblo que inmediatamente después del terremoto comenzó a sobreponerse y salir adelante.

El siguiente video muestra cómo lucían los bulevares principales de la capital después del terremoto. Ver imágenes del Trébol, las calzadas San Juan y Roosevelt, así como el Anillo Periférico hace inevitable comparar cómo eran y cómo lucen estos lugares en la actualidad.

En la 1 avenida entre 19 y 20 calles de la zona 1 de la capital, se abrió un agujero que bloqueó el tránsito vehicular y destruyó la tubería de agua potable, inundando todo el sector. Los edificios del Centro Histórico estaban, visiblemente, desnivelados.

Las históricas líneas marcadas por el sismógrafo oficial esa madrugada anunciaron una de las peores tragedias que ha sufrido el país.

El flujo de cartas en el Edificio de Correos se triplicó durante las horas posteriores al movimiento de tierra. Un cartero no faltó a su trabajo, a pesar de que su vivienda quedó totalmente destruida.

El periodista mexicano Guillermo Pérez Verduzco ingresó a una panadería de la capital para mostrar cómo la microeconomía empezaba a recuperarse dos semanas después del temblor. Pese a la tragedia, el propietario del negocio no despidió a ningún trabajador.

La posibilidad de que se generara un brote epidemiológico luego del fuerte sismo hizo que las autoridades emprendieran una campaña de prevención que surtió efecto.

Las consultas a los centros de salud fueron por afecciones menores, como respiratorias, diarrea, irritación de los ojos y las derivadas por la tensión y estrés.

Casi tres semanas después del terremoto, la recuperación de Guatemala era más visible en las calles del Centro Histórico. “Se dispone a renacer como el ave Fénix o como el Quetzal de sus cenizas para encaminarse a un futuro mejor”, mencionó Pérez Verduzco en otro de sus reportajes.

Este artículo se actualizó el 4 de febrero del 2026 e incluye una recopilación de datos documentados y publicados en distintas fechas por Prensa Libre, así como imágenes del archivo de la Hemeroteca de este medio de comunicación.

¿Busca qué decir en Año Nuevo? Estas 10 frases cortas para WhatsApp pueden ayudarle

Mon, 29 Dec 2025 23:55:13 +0000

salud y familia

¿Busca qué decir en Año Nuevo? Estas 10 frases cortas para WhatsApp pueden ayudarle

Compartimos algunas frases cortas que podrá dedicar a sus seres queridos y enviar por WhatsApp durante Año Nuevo.

María Alejandra Guzmán

29 de diciembre de 2025

17:55h

Año Nuevo es una época de alegría y buenos deseos. Descubra algunas frases cortas que puede compartir durante esta temporada con sus seres queridos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

En ocasiones, es difícil encontrar las palabras perfectas para expresar nuestro afecto y buenos deseos durante Año Nuevo. Por eso, existen algunas frases cortas y mensajes que puede compartir durante esta temporada por WhatsApp y otros medios.

Estas frases pueden adaptarse a diversos formatos: desde una frase para envío rápido hasta unas palabras para colocar en alguna tarjeta elaborada de forma manual o digital.

Asimismo, podrá acompañar este detalle junto con otra sorpresa como detalle físico o incluso una invitación para compartir tiempo de calidad con sus seres queridos.

A continuación, compartimos algunas frases cortas para incorporar dentro de sus mensajes durante Año Nuevo, de acuerdo con la revista Clara.

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Frases cortas para dedicar durante el Año Nuevo

Desde ahora tiene 365 días para alcanzar sus sueños, metas y propósitos, y un año completo en el que le acompañaré. ¡Feliz Año Nuevo!
Cada burbuja en la copa es una nueva oportunidad para soñar. ¡Brindemos por el Año Nuevo!
Se acerca un nuevo año, llegan nuevos sueños y objetivos, nuevos desafíos, pero jamás cambiaré a mis amigos. ¡Feliz Año Nuevo 2026!
Que el Año Nuevo sea como un lienzo en blanco en el que podamos escribir con felicidad nuestro paso por la vida.
¡Feliz Año Nuevo! ¡365 nuevos días, 365 nuevas oportunidades!
Esta felicitación es una cajita de paz llena de alegría, envuelta con cariño, sellada con una sonrisa y enviada con un beso. ¡Feliz Año Nuevo!
Siempre le deseo lo mejor, ¡pero esta noche más aún! Que cumpla todos sus sueños este nuevo año y, si no puede ser, que la vida le brinde más oportunidades para seguir intentándolo. ¡Feliz Año Nuevo!
Brindemos por un nuevo año y por otra oportunidad para hacerlo bien.
Que este Año Nuevo le sorprenda con momentos inesperados y maravillosos.
Le deseo un Año Nuevo lleno de bendiciones, gratitud y magia.

¿Tiene 40 años o más? Estos son los chequeos médicos que podría necesitar una vez al año

Mon, 22 Dec 2025 12:00:00 +0000

salud y familia

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¿Tiene 40 años o más? Estos son los chequeos médicos que podría necesitar una vez al año

A medida que transcurre el tiempo, existen exámenes médicos que podrían requerirse de forma anual. A continuación, compartimos algunos de los chequeos que podrían ser fundamentales para ese período de la vida.

María Alejandra Guzmán

22 de diciembre de 2025

06:00h

Tome nota de los chequeos médicos que un especialista podría solicitarle a partir de los 40 años. (Foto Prensa Libre: Freepik)

La prevención es una herramienta clave para mantener una salud óptima durante la adultez. En esta etapa, ciertas pruebas médicas anuales pueden ayudar a detectar a tiempo enfermedades comunes y garantizar un mejor pronóstico para el paciente.

El primer paso es acudir a los chequeos médicos con el profesional de cabecera antes de cualquier examen de laboratorio u otro tipo de pruebas, indica el médico epidemiólogo Erwin Calgua.

De acuerdo con Calgua, solo un médico de cabecera podría determinar qué estudios son necesarios según el historial clínico y los factores de riesgo de cada persona. El profesional también recalca que, junto con la salud física, debe priorizarse el cuidado de la salud mental durante la adultez, por lo que se recomienda también acudir a un psicólogo de manera preventiva para descartar cuadros de ansiedad o depresión.

Por su parte, David Oliva Ramos, médico y cirujano del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS), indica que existe una serie de exámenes que tanto hombres como mujeres pueden realizarse anualmente al llegar a esta etapa de la vida, siempre sujetos a recomendaciones médicas.

Según Oliva, Calgua y el médico internista Luis Rejopachí, estos son algunos de los exámenes que deberían efectuarse a partir de los 40 años.

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Laboratorios básicos y control general

Chequeo general anual
Biometría hemática completa
Perfil lipídico (colesterol total, HDL, LDL, triglicéridos)
Glucosa en ayunas
Función renal (urea, creatinina, examen general de orina)
Función hepática
Electrolitos
TSH (prueba de tiroides)
Vitamina D (si es necesario)
Ácido úrico

¿Qué detecta cada prueba?

Según el doctor Rejopachí, esto es lo que puede detectar cada una de las pruebas esenciales:

Hematología: identifica anemia o alteraciones en células sanguíneas.
Función renal: evalúa el funcionamiento de los riñones.
Salud hepática: sirve para determinar afecciones como el hígado graso y otras enfermedades.
Glucosa: permite descartar diabetes en pacientes de cualquier edad.
Colesterol y triglicéridos: detecta riesgo cardiovascular, especialmente niveles altos de LDL, que pueden causar obstrucción arterial.

Las personas diabéticas suelen medir su nivel de glucosa con cierta frecuencia. En cuanto a otros pacientes, esta medición forma parte de los chequeos médicos de rutina. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Pruebas de imagen recomendadas

Además de los análisis de laboratorio, su médico podría solicitarle ciertas pruebas de imagen para descartar enfermedades cardíacas, digestivas y de otra índole, según los especialistas. Estas son algunas de ellas:

Ultrasonido abdominal completo (detecta cálculos biliares, hígado graso y evalúa otros órganos)
Radiografía de tórax (problemas pulmonares)
Electrocardiograma (ECG) para evaluar la salud del corazón.

Pruebas generales de detección

Toma de presión arterial
Índice de masa corporal (IMC) y circunferencia abdominal
Colonoscopia cada 10 años desde los 45. Si hay antecedentes familiares, se sugiere iniciar 10 años antes de la edad en la que fue diagnosticado el familiar
Evaluación oftalmológica anual
Audiometría cada uno o dos años, según requerimiento médico
Densitometría ósea (DEXA), en caso sea necesario.

La toma de presión arterial forma parte de los chequeos necesarios a partir de los 40 años. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Exámenes específicos para hombres después de los 40 años

Antígeno prostático específico (PSA) anual
Tacto rectal según indicación del urólogo
Ecografía prostática si el PSA está alterado o hay síntomas urinarios
Testosterona total (si hay disfunción eréctil, baja libido, adiposidad central o fatiga)
Examen general de orina anual
Ultrasonido renal o vesical si hay síntomas o factores de riesgo.

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Exámenes específicos para mujeres después de los 40 años

Ultrasonido mamario, especialmente en mamas densas
Mastografía anual desde los 40. Si hay antecedentes familiares, iniciar entre los 30 y 35
Papanicolaou (PAP) con la frecuencia que su ginecólogo indique
Virus de Papiloma Humano (VPH), según requerimiento ginecológico
FSH, LH, estradiol (solo si se sospecha menopausia temprana o hay desórdenes menstruales)
Perfil tiroideo, recomendado con mayor frecuencia por la prevalencia de hipotiroidismo en mujeres
Ultrasonido transvaginal en caso de sangrado anormal, miomas, quistes o dolor pélvico

Tanto en hombres como en mujeres, también se aconsejan exámenes para detectar enfermedades de transmisión sexual, como la prueba del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), especialmente en personas sexualmente activas, indica Calgua.

Recomendaciones generales

Acuda al médico antes de hacer cualquiera de estos exámenes. Se enfatiza en este punto porque solo el profesional de cabecera puede determinar cuáles son los estudios exactos que necesita y desde qué edad.
Si hará pruebas de perfil lipídico, glucosa, química sanguínea u otros, se recomienda de 8 a 12 horas de ayuno.
Evitar alcohol entre 48 y 72 horas previas a un análisis si es necesario, al igual que ejercicio intenso durante las 24 horas previas a los análisis.
No consumir suplementos de biotina antes de algunos exámenes, ya que interfieren con pruebas de tiroides, hormonas y troponinas.
Si es necesario, llevar lista de medicamentos, ya que algunos alteran enzimas o niveles de lípidos.
Evitar el examen PAP durante la menstruación.
Es importante confirmar previamente las indicaciones sobre ayunos, medicamentos y preparación general antes de realizarse cualquier prueba, así como tomar en cuenta las recomendaciones que estime el médico, indica Oliva.
En general, también se recomienda mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio semanal, dieta balanceada, reducir el consumo de alcohol y consumir suplementos vitamínicos si su médico lo sugiere.

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¿Por qué en el 2026 habrá Luna azul en Guatemala y en qué consiste este fenómeno?

Wed, 17 Dec 2025 03:00:00 +0000

ciencia

¿Por qué en el 2026 habrá Luna azul en Guatemala y en qué consiste este fenómeno?

La ciencia apunta a que la Luna azul es un evento que ocurre cada dos años y medio. Descubra en qué consiste y cuándo podrá observarse en Guatemala.

María Alejandra Guzmán

16 de diciembre de 2025

21:00h

La Luna azul es un fenómeno que no se relaciona con la coloración del satélite, sino con la recurrencia de ciertas fases. Imagen tomada desde España. (Foto Prensa Libre: EFE)

La Luna azul es uno de los fenómenos más curiosos que ofrece el satélite de la Tierra. Sin embargo, no se relaciona con la tonalidad de la Luna, sino con otro aspecto.

De acuerdo con la NASA, la Luna azul es una luna “extra” en una estación que por lo regular cuenta con cuatro lunas llenas. “Este evento suele producirse cada dos años y medio”, apunta el ente científico.

Además, el término tiene otra acepción: se utiliza para denominar a la segunda Luna llena que ocurre durante un mismo mes, un fenómeno que también se repite, en promedio, cada dos años y medio. Este término se acuñó desde 1940.

Según Eleonora Poitevin, presidenta de la Asociación Guatemalteca de Astronomía (AGA), habrá una Luna azul en mayo del 2026. La primera tendrá lugar el 1 de mayo, a las 11.24 horas, y la segunda, el día 31, a las 2.45 horas.

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Otros tipos de Luna llena, según la NASA

El ente científico reconoce otros tipos de Luna llena que pueden apreciarse en distintos momentos del año. Algunas de ellas son:

Superluna: Sucede cuando la Luna se observa mucho más grande de lo normal. Los astrónomos no la llaman “superluna”, sino “Luna llena en perigeo”, ya que se encuentra en el punto más próximo a nuestro planeta de toda su órbita.
Luna de cosecha: Se asocia con dicha fase lunar cercana al otoño en algunos países del mundo.
Luna roja: De acuerdo con National Geographic, el fenómeno de la Luna roja (conocida también como “de sangre”) se deriva de los eclipses totales lunares, momento en el que el satélite adquiere un tono rojizo. Además, la Luna puede mostrar este color cuando existe contaminación en el aire, indican distintas fuentes.

Feriados 2026: ¿Cuántos fines de semana largos habrá en Guatemala el próximo año?

Sun, 14 Dec 2025 23:44:35 +0000

vida

Feriados 2026: ¿Cuántos fines de semana largos habrá en Guatemala el próximo año?

Algunos asuetos y feriados en Guatemala ofrecen la posibilidad de gozar de un fin de semana largo. Tome nota de los que podrán disfrutarse en 2026.

María Alejandra Guzmán

14 de diciembre de 2025

17:44h

Conozca los asuetos y feriados en Guatemala para este 2026. Imagen referencial. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Faltan pocos días para finalizar el 2025. Por ello, los guatemaltecos empiezan a planificar sus actividades del próximo año, por lo que es importante tomar nota de los feriados y asuetos en Guatemala que habrá durante 2026. Según el calendario oficial, algunos de ellos se convertirán en fines de semana largos, por lo que podrán aprovecharse de mejor manera.

De acuerdo con el Código de Trabajo, existen distintos asuetos derivados de conmemoraciones cívicas, religiosas y de otra índole.

Sin embargo, los feriados como tal corresponden únicamente a las fiestas patronales que tienen lugar en cada municipio. Según dicha ley, a esta celebración se le conoce como el día de la festividad de la localidad, la cual varía en cada municipio.

En la ciudad de Guatemala, el único feriado se celebra el 15 de agosto, día en que se festeja a la Virgen de la Asunción.

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¿Cuántos fines de semana largos habrá en Guatemala en 2026?

De acuerdo con el calendario oficial, habrá tres fines de semana largos. Estos son los asuetos que corresponden a estos descansos prolongados:

Día del Trabajo. Tendrá lugar el viernes 1 de mayo de 2026, por lo que se conformará un fin de semana largo.
Asueto por Navidad. También se llevará a cabo un viernes. Esta celebración será el 25 de diciembre.
Jueves 31 de diciembre (Año Nuevo). Se descansa a partir del mediodía y se considerará un fin de semana largo, ya que está junto al asueto correspondiente al primer día del año 2027.

Además de estos días, es importante recalcar que durante la Semana Santa los trabajadores guatemaltecos descansarán a partir del jueves 2 de abril y retomarán labores el lunes 6, luego del descanso que finaliza el domingo 5, por lo que también se sentirá como un fin de semana extendido.

Otros asuetos en Guatemala

De acuerdo con el Código de Trabajo, estos son los demás asuetos que se disfrutarán durante el año:

Jueves 1 de enero: Año Nuevo.
Martes 30 de junio: Día del Ejército.
Sábado 15 de agosto: feriado en la ciudad de Guatemala por el Día de la Asunción.
Martes 15 de septiembre: Día de la Independencia.
Martes 20 de octubre: Día de la Revolución.
Domingo 1 de noviembre: Día de Todos los Santos.
Jueves 24 de diciembre: Nochebuena (se descansa desde el mediodía).

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Lluvia de estrellas: ¿a qué hora y dónde ver las Gemínidas en vivo este 2025?

Sat, 13 Dec 2025 22:15:04 +0000

ciencia

Lluvia de estrellas: ¿a qué hora y dónde ver las Gemínidas en vivo este 2025?

Además de observarlas de forma presencial, puede apreciar la lluvia de estrellas de este 13 y 14 de diciembre a través de una transmisión digital.

María Alejandra Guzmán

13 de diciembre de 2025

16:15h

Las lluvias de estrellas pueden observarse en lugares de baja contaminación lumínica. (Foto Prensa Libre: EFE)

Este 13 y 14 de diciembre se podrá observar el pico de la lluvia de estrellas Gemínidas. A nivel científico, este fenómeno se conoce como lluvia de meteoros.

De acuerdo con el astrónomo Edgar Castro Bathen, este evento podrá observarse en Guatemala desde las 22 horas del sábado 13 hasta las 0 horas del día 14, siendo este el punto máximo de visualización.

Según el profesional, durante la lluvia de Gemínidas de años anteriores se han registrado hasta mil 200 meteoros por noche durante dicho evento.

En Guatemala, la mejor forma de observarlas es en un lugar seguro pero oscuro, lejos de la contaminación lumínica.

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Transmisión en vivo de la lluvia de estrellas Gemínidas

El canal de YouTube The Virtual Telescope Project estará transmitiendo el fenómeno para quienes deseen verlo en la comodidad de su hogar.

“Curiosamente, las Gemínidas, llamadas así porque el origen aparente de sus estelas, el radiante, se encuentra en la constelación de Géminis (los gemelos), tienen su origen en un asteroide cercano a la Tierra, (3200) Faetón, una circunstancia poco común que las hace muy especiales”, indican.

De acuerdo con dicha fuente, la transmisión tendrá lugar desde un campo de visión amplio en Italia y estarán compartiendo las imágenes en tiempo real para que los amantes de la astronomía puedan disfrutar del evento en sus hogares. Compartimos el vídeo en el cual podrá observar la transmisión.

H3N2: Qué es, cuáles son los síntomas y cómo prevenirla

Fri, 12 Dec 2025 18:30:00 +0000

salud y familia

H3N2: Qué es, cuáles son los síntomas y cómo prevenirla

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte sobre la H3N2, un tipo de influenza que actualmente afecta a la población europea y asiática.

María Alejandra Guzmán

12 de diciembre de 2025

12:30h

El virus H3N2 se ha propagado especialmente en Europa y Asia. (Foto Prensa Libre: Freepik)

El pasado 11 de diciembre, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitieron un comunicado en el que explican que se han incrementado los casos de H3N2 subclado K en Europa y varios países del este de Asia.

Según el epidemiólogo guatemalteco Erwin Calgua, la H3N2 es un virus que está asociado a infecciones respiratorias con síntomas similares a los de una gripe. “Esta la podemos caracterizar como infección estacional o respiratoria estacional; esto es, que con el cambio de estaciones se puede ver un aumento en el número de casos”, comenta el profesional.

La OPS y la OMS añaden que en Norteamérica se observa un incremento sostenido de este virus. Aunque en países europeos la actividad de influenza comenzó antes de lo esperado, no se ha reportado un cambio significativo en la gravedad clínica, en cuanto a hospitalizaciones, cuidados intensivos o defunciones.

“No obstante, las temporadas dominadas por el subtipo A(H3N2) suelen asociarse con mayor gravedad, especialmente entre las personas mayores”, señala la organización.

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Síntomas de la H3N2

A diferencia de otros virus, al contraer este se puede experimentar diarrea y una tos particular que puede durar hasta tres semanas, menciona Calgua. El médico comenta que es una tos de difícil manejo y bastante molesta, pero no se recomienda utilizar antitusivos sin antes haber acudido al médico.

En cuanto al tratamiento, el epidemiólogo explica que debe implementarse de 24 a 48 horas después del inicio de los síntomas.

En general, distintos medios internacionales resaltan que la sintomatología es similar a la de una gripe, pero con malestares más severos, que incluyen:

Fiebre alta
Tos seca
Dolores musculares fuertes
Escalofríos
Molestias gastrointestinales

¿Cómo prevenir la H3N2?

De acuerdo con Calgua, se aconsejan las siguientes medidas de prevención:

Vigile sus síntomas. Si presenta cualquier síntoma gripal, evite las actividades presenciales, especialmente si ha viajado al extranjero a países europeos, asiáticos o incluso Estados Unidos, donde está comenzando. Cabe resaltar que el virus se propaga con facilidad.
Uso de mascarilla. Si experimenta síntomas y no puede evitar acudir a un lugar cerrado o con aglomeraciones, se aconseja utilizar mascarilla.
Lavado de manos. Para prevenir este y otros virus, es fundamental lavarse las manos con frecuencia.
Limpieza de utensilios. Al cocinar, lavar o realizar cualquier tarea doméstica, no olvide limpiar sus implementos.
No use las manos para cubrirse la boca. Se recomienda utilizar la cara interna del codo para evitar la propagación del virus. “Si yo me tapo con las manos, podría contagiar a otros cuando les ofrezca mi mano o toque otros objetos con los que debo interactuar en mi día a día”, indica Calgua.
Acuda al médico de ser necesario. De acuerdo con el especialista, existen estudios diagnósticos para detectar el virus, por lo que su médico le indicará qué procede si presenta síntomas similares.
No se automedique. No utilice ningún medicamento sin la autorización de un médico calificado.
Guarde la calma. Es importante recordar que se trata de una alerta mundial, por lo que es crucial no alarmarse.

Hasta el momento, no se ha oficializado una alerta en Guatemala respecto a este virus, por lo que es vital mantenerse informado por medio de los canales oficiales del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) y otras autoridades sanitarias para estar actualizados y evitar desinformación. Asimismo, recuerde que esta información es orientativa, por lo que se recomienda acudir con su médico de cabecera si presenta algún síntoma inusual durante estos días.

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Cuánto ofrece Paramount por cada acción de Warner Bros. frente a la propuesta de Netflix

Tue, 09 Dec 2025 18:03:31 +0000

escenario

Cuánto ofrece Paramount por cada acción de Warner Bros. frente a la propuesta de Netflix

Se anunció que Netflix comprará Warner Bros., una adquisición que ha generado dudas en el gobierno estadounidense y ha provocado una sorpresiva contraoferta por parte de Paramount.

María Alejandra Guzmán

9 de diciembre de 2025

12:03h

Paramount desafió la propuesta millonaria de Netflix con una oferta hostil, asegura la prensa internacional. (Foto Prensa Libre: EFE)

La prensa extranjera informó recientemente que Netflix comprará Warner Bros. Discovery (WBD), tratándose de una de las mayores adquisiciones efectuadas en el sector del entretenimiento en los últimos años.

Según lo reportado, Netflix comprará Warner Bros. por una suma de US$82 mil 700 millones, superando a Disney, compañía que adquirió Fox por US$71 mil millones en 2019. Se estima que la plataforma pagará US$27.75 por cada acción de WBD.

Sin embargo, distintas personalidades y consumidores se han pronunciado sobre la compra. James Cameron, director de Titanic y otros largometrajes taquilleros, describió la operación como “un desastre”.

Entretanto, la actriz Jane Fonda calificó el acuerdo como “catastrófico”, al considerar que podría representar una amenaza para el sector cinematográfico, señala EFE.

Donald Trump, presidente estadounidense, manifestó dudas ante esta adquisición, según reportaron medios internacionales. Trump afirmó que Netflix ya posee “una gran porción del mercado” y que la compra “podría ser un problema”.

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¿Cuál es la contraoferta de Paramount que desafió a Netflix?

La prensa extranjera informó que Paramount presentó una oferta pública de adquisición hostil por US$ 108 mil 400 millones, según medios internacionales. CNN explica que este tipo de adquisición se produce cuando una compañía realiza una oferta no solicitada para adquirir las acciones de otra empresa, una acción que suele ir en contra de las aspiraciones de la dirección de la compañía objetivo.

De acuerdo con DW, Paramount indica que pagaría US$ 30 por acción de WBD, lo que representaría un aumento de US$ 18 mil millones para los accionistas.

Según el medio internacional, Paramount asegura que su oferta es superior a la de Netflix porque ofrece mayor liquidez a los accionistas y un proceso de aprobación regulatoria más sencillo.

Se añade que Paramount propone adquirir los activos de cable de WBD y solicita a los accionistas que rechacen la oferta de Netflix. La compañía criticó la primera propuesta al afirmar que “expone a los accionistas de Warner Bros. Discovery a un prolongado proceso de aprobación regulatoria multijurisdiccional con un resultado incierto, junto con una combinación compleja y volátil de capital y efectivo”.

Jason Momoa: cuánto mide el actor, quién es su pareja y qué lo une a Guatemala

Mon, 08 Dec 2025 18:53:25 +0000

escenario

Jason Momoa: cuánto mide el actor, quién es su pareja y qué lo une a Guatemala

Jason Momoa, reconocido por su rol protagónico en “Aquaman”, visitó recientemente Guatemala. Conozca algunos datos curiosos sobre el actor, así como su vínculo con nuestro país.

María Alejandra Guzmán

8 de diciembre de 2025

12:53h

El actor Jason Momoa es conocido por sus papeles en distintas películas de Hollywood. (Foto Prensa Libre: AFP)

El actor Jason Momoa visitó recientemente Guatemala junto con Adria Arjona, actriz e hija de Ricardo Arjona. Las dos estrellas de Hollywood sorprendieron con su presencia entre el público de los conciertos del pasado 4 y 5 de diciembre de 2025, respectivamente.

Actualmente, la actriz es la pareja sentimental de Momoa, lo que vincula al intérprete con la familia Arjona y con Guatemala. El actor nació el 1 de agosto de 1979 en Honolulu, Hawái, Estados Unidos, según IMDb.

El portal especializado en cine recalca que el actor es conocido por producciones como Aquaman (2018), Aquaman y el reino perdido (2023) y Una película de Minecraft (2025). Además de su carrera cinematográfica, Momoa goza de popularidad internacional por su carisma en pantalla.

De acuerdo con medios internacionales, el actor mide 1.93 metros y, aunque en sus fotografías se observa un físico musculoso, él mismo se autodefine como una persona emotiva y sensible, según datos de El País de España.

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Visita de Jason Momoa y Adria Arjona a Tikal, Guatemala

Según datos hemerográficos de Prensa Libre, la pareja visitó el Parque Nacional Tikal el pasado sábado 6 de diciembre. Este recorrido sorprendió a muchos internautas que grabaron videos donde se ve a los actores en el lugar.

Además de este viaje, también recorrieron distintos puntos de la capital, como un restaurante en la zona 4, el Mercado Central y otros espacios.

En agosto pasado, Jason Momoa expresó su admiración por el padre de su novia en una entrevista ante la prensa internacional. Momoa aseguró que admira al cantautor por su música y por su calidad humana, narrando una anécdota sobre una guitarra que le regaló al cantante y cómo el artista correspondió al gesto.

“Le llevé mi guitarra favorita y simplemente la tocó en el Madison Square Garden. Verlo tocándola fue realmente hermoso, me encantó (…) Quieres darlo todo a un hombre que lo tiene todo musicalmente, espero que le guste”, indicó Momoa.

Adria Arjona and her bf Jason Momoa at her dad Ricardo Arjona’s show in Guatemala yesterday night. pic.twitter.com/FZQcVvIwcc
— Best of Adria Arjona (@adriaasource) December 6, 2025

.
Les apuesto un Tortrix de limón que mañana vemos a Jason Momoa en la Antigua Guatemala. pic.twitter.com/dWwhUt0ITr
— 🜃 ‾ʞǝǝפuídɐɥƆ‾ (@_ChapinGeek_) December 7, 2025

Golden Globes 2026: lista completa de los nominados en las distintas categorías

Mon, 08 Dec 2025 15:07:28 +0000

escenario

Golden Globes 2026: lista completa de los nominados en las distintas categorías

El cine, la televisión y otras producciones se premian anualmente en los Golden Globes. Conozca quiénes son los nominados para el 2026 en cada categoría.

María Alejandra Guzmán

8 de diciembre de 2025

09:07h

El actor estadounidense Marlon Wayans (derecha) habla mientras la actriz estadounidense Skye P. Marshall (izquierda) observa durante el evento de anuncio de nominaciones para la 83.ª edición de los Globos de Oro en Beverly Hills, California, el 8 de diciembre de 2025. (Foto Prensa Libre: AFP)

El próximo 11 de enero de 2026 se celebrará la edición 83 de los Golden Globes (Globos de Oro), una gala que premia lo mejor del cine, la televisión y otras producciones por medio de distintas categorías.

Sin embargo, el filme que sobresale entre los nominados es One Battle After Another (Una batalla tras otra, en español), de Paul Thomas Anderson, cinta que lidera las nominaciones con nueve candidaturas, entre ellas a mejor película, director, actor principal (Leonardo DiCaprio), actriz protagonista (Chase Infinity) y actor de reparto por partida doble (Benicio del Toro y Sean Penn), según EFE.

Asimismo, producciones como Adolescencia, The White Lotus, Frankenstein, Elio y Zootopia 2 se encuentran entre las nominadas en distintas categorías.

A continuación, compartimos la lista completa de nominados en cine, televisión y otras categorías, de acuerdo con información de medios internacionales.

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Cine

Mejor película – Drama

Frankenstein, de Guillermo del Toro
Hamnet, de Chloé Zhao
Un simple accidente, de Jafar Panahi
El agente secreto, de Kleber Mendonça Filho
Valor sentimental, de Joachim Trier
Los pecadores, de Ryan Coogler

Mejor película – Musical o comedia

Blue Moon, de Richard Linklater
Bugonia, de Yorgos Lanthimos
Marty Supreme, de Josh Safdie
No hay otra opción, de Park Chan-wook
Nouvelle Vague, de Richard Linklater
Una batalla tras otra, de Paul Thomas Anderson

Mejor película de animación

Arco
Demon Slayer
Elio
Las guerreras k-pop
Little Amélie
Zootopia 2

Logro cinematográfico y de taquilla

Avatar: Fuego y ceniza
F1: La película
Las guerreras k-pop
Misión: Imposible – Sentencia final
Los pecadores
Weapons
Wicked: Parte II
Zootopia 2

Mejor película en idioma no inglés

Un simple accidente
No Other Choice
El agente secreto
Valor sentimental
Sirāt
La voz de Hind

Mejor actuación de una actriz en película – Drama

Jessie Buckley – Hamnet
Jennifer Lawrence – Die My Love
Renate Reinsve – Valor sentimental
Julia Roberts – Caza de brujas
Tessa Thompson – Hedda
Eva Victor – Sorry, Baby

Mejor actuación de un actor en película – Drama

Joel Edgerton – Sueños de trenes
Oscar Isaac – Frankenstein
Dwayne Johnson – The Smashing Machine
Michael B. Jordan – Los pecadores
Wagner Moura – El agente secreto
Jeremy Allen White – Springsteen: Deliver Me from Nowhere

Mejor actuación de una actriz en película – Musical o comedia

Rose Byrne – Si pudiera, te daría una patada
Cynthia Erivo – Wicked: Parte II
Kate Hudson – Song Sung Blue
Chase Infinity – Una batalla tras otra
Amanda Seyfried – The Testament of Ann Lee
Emma Stone – Bugonia

Mejor actuación de un actor en película – Musical o comedia

Timothée Chalamet – Marty Supreme
George Clooney – Jay Kelly
Leonardo DiCaprio – Una batalla tras otra
Ethan Hawke – Blue Moon
Lee Byung-hun – No hay otra opción
Jesse Plemons – Bugonia

Mejor actuación de una actriz de reparto en cualquier película

Emily Blunt – The Smashing Machine
Elle Fanning – Valor sentimental
Ariana Grande – Wicked: Parte II
Inga Ibsdotter Lilleaas – Valor sentimental
Amy Madigan – Weapons
Teyana Taylor – Una batalla tras otra

Mejor actuación de un actor de reparto en cualquier película

Benicio del Toro – Una batalla tras otra
Jacob Elordi – Frankenstein
Paul Mescal – Hamnet
Sean Penn – Una batalla tras otra
Adam Sandler – Jay Kelly
Stellan Skarsgård – Valor sentimental

Mejor director

Paul Thomas Anderson – Una batalla tras otra
Ryan Coogler – Los pecadores
Guillermo del Toro – Frankenstein
Jafar Panahi – Un simple accidente
Joachim Trier – Valor sentimental
Chloé Zhao – Hamnet

Mejor guion

Paul Thomas Anderson – Una batalla tras otra
Ronald Bronstein y Josh Safdie – Marty Supreme
Ryan Coogler – Los pecadores
Jafar Panahi – Un simple accidente
Eskil Vogt y Joachim Trier – Valor sentimental
Chloé Zhao y Maggie O’Farrell – Hamnet

Mejor banda sonora original

Alexandre Desplat – Frankenstein
Ludwig Göransson – Los pecadores
Jonny Greenwood – Una batalla tras otra
Kangding Ray – Sirāt
Max Richter – Hamnet
Hans Zimmer – F1: La película

Mejor canción original

“Dream as One” – Avatar: Fuego y ceniza
“Golden” – Las guerreras k-pop
“I Lied to You” – Los pecadores
“No Place Like Home” – Wicked: Parte II
“The Girl in the Bubble” – Wicked: Parte II
“Train Dreams” – Sueños de trenes

Televisión

Mejor serie de televisión – Drama

La diplomática
The Pitt
Pluribus
Separación
Slow Horses
The White Lotus

Mejor serie de televisión – Musical o comedia

Colegio Abbott
The Bear
Hacks
Nadie quiere esto
Solo asesinatos en el edificio
The Studio

Mejor miniserie, serie antológica o película hecha para televisión

Adolescencia
Su peor pesadilla
La bestia en mí
Black Mirror
Dying for Sex
La novia

Mejor actuación de una actriz en serie de televisión – Drama

Kathy Bates – Matlock
Britt Lower – Separación
Helen Mirren – Tierra de mafiosos
Bella Ramsey – The Last of Us
Keri Russell – La diplomática
Rhea Seehorn – Pluribus

Mejor actuación de un actor en serie de televisión – Drama

Sterling K. Brown – Paradise
Diego Luna – Andor
Gary Oldman – Slow Horses
Mark Ruffalo – Task
Adam Scott – Separación
Noah Wyle – The Pitt

Mejor actuación de una actriz en serie de televisión – Musical o comedia

Kristen Bell – Nadie quiere esto
Ayo Edebiri – The Bear
Selena Gomez – Solo asesinatos en el edificio
Natasha Lyonne – Poker Face
Jenna Ortega – Miércoles
Jean Smart – Hacks

Mejor actuación de un actor en serie de televisión – Musical o comedia

Adam Brody – Nadie quiere esto
Steve Martin – Solo asesinatos en el edificio
Glen Powell – Chad Powers
Seth Rogen – The Studio
Martin Short – Solo asesinatos en el edificio
Jeremy Allen White – The Bear

Mejor actuación de una actriz en miniserie, serie antológica o película hecha para televisión

Claire Danes – La bestia en mí
Rashida Jones – Black Mirror
Amanda Seyfried – El largo río de las almas
Sarah Snook – Su peor pesadilla
Michelle Williams – Dying for Sex
Robin Wright – La novia

Mejor actuación de un actor en miniserie, serie antológica o película hecha para televisión

Jacob Elordi – El camino estrecho
Paul Giamatti – Black Mirror
Stephen Graham – Adolescencia
Charlie Hunnam – Monstruo
Jude Law – Black Rabbit
Matthew Rhys – La bestia en mí

Mejor actuación de una actriz de reparto en televisión

Carrie Coon – The White Lotus
Erin Doherty – Adolescencia
Hannah Einbinder – Hacks
Catherine O’Hara – The Studio
Parker Posey – The White Lotus
Aimee Lou Wood – The White Lotus

Mejor actuación de un actor de reparto en televisión

Owen Cooper – Adolescencia
Billy Crudup – The Morning Show
Walton Goggins – The White Lotus
Jason Isaacs – The White Lotus
Tramell Tillman – Separación
Ashley Walters – Adolescencia

Mejor actuación en comedia stand-up en televisión

Bill Maher – Is Anyone Else Seeing This?
Brett Goldstein – The Second Best Night of Your Life
Kevin Hart – Acting My Age
Kumail Nanjiani – Night Thoughts
Ricky Gervais – Mortality
Sarah Silverman – Postmortem

Mejor pódcast

Armchair Expert with Dax Shepard
Call Her Daddy
Good Hang with Amy Poehler
The Mel Robbins Podcast
SmartLess
Up First

Para qué sirve el pino en aromaterapia: usos, propiedades y precauciones

Mon, 08 Dec 2025 12:00:00 +0000

salud y familia

Para qué sirve el pino en aromaterapia: usos, propiedades y precauciones

El pino se caracteriza por su olor particular que evoca la época navideña, y también cuenta con propiedades que mejoran la salud y el estado de ánimo.

María Alejandra Guzmán

8 de diciembre de 2025

06:00h

Conozca los beneficios del pino en la aromaterapia y otros usos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Ha escuchado sobre los beneficios del aceite esencial de pino en la aromaterapia? Es una de las plantas con múltiples bondades para la salud física y emocional.

El uso de la aromaterapia se remonta al antiguo Egipto, donde se empleaban aromas con fines curativos, sobre todo en homenajes a sus dioses, indica el médico internista Luis Rejopachí. Añade que también las culturas romana y griega utilizaban estos procesos terapéuticos.

De acuerdo con Rejopachí, la aromaterapia se basa en el uso de aceites esenciales para aliviar molestias. Se emplean difusores, algunos eléctricos. Uno de los más utilizados es la lavanda, aunque también se emplean aromas como naranja, canela, romero y, por supuesto, el pino, icónico en la temporada navideña.

Según el especialista, generalmente se aplican tres o cuatro gotas en los recipientes para que el aceite se evapore. El pino puede utilizarse con fines medicinales, pero con moderación y siempre bajo supervisión profesional.

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El pino y su composición

El pino (Pinus sylvestris o Pinus pinaster) es un árbol que posee trementina. Además de sus usos medicinales, puede usarse como ornamento en la época navideña y otras ocasiones.

Según el sitio Cuerpo y mente, este árbol es de gran porte, con ramaje en pisos superpuestos y un tronco rojizo peculiar. Tiene hojas de color verde azulado y piñas pequeñas de forma ovoide. Su madera se utiliza para fabricar muebles en algunos países.

El Manual de Plantas del Altiplano para el uso familiar señala que se utilizan los cogollos y la trementina del árbol. Sus componentes activos son el aceite esencial (pineno), resina, flavonoides, pinicrina, azúcar y vitamina C.

Tiene propiedades antisépticas, expectorantes, depurativas y revulsivas. Aunque se utiliza internamente en medicina natural, se recomienda consultar al especialista, ya que puede elevar la tensión arterial y causar daño renal.

En cuanto a su uso externo mediante la aromaterapia, el médico Rejopachí y la naturópata Carolina González destacan sus beneficios para la salud respiratoria y la relajación del sistema nervioso central.

Beneficios del pino en aromaterapia

Según Carolina González, el aceite esencial de pino es uno de los más utilizados por sus propiedades energizantes, purificantes y desinfectantes. Es beneficioso para el sistema respiratorio. Puede emplearse con difusor, por inhalación seca o vaporización.

La profesional señala que el pino puede descongestionar las vías respiratorias y aliviar tos, gripe y resfriados. También coadyuva en casos de sinusitis y bronquitis, y facilita la respiración profunda, útil para ejercicios de respiración consciente y actividades similares.

Purificación del aire

Una de sus principales características es la reducción de malos olores. González explica que esto se debe a sus propiedades antisépticas y desinfectantes, ya que limpia y purifica espacios contaminados.

Añade que su uso en aromaterapia disminuye microorganismos en el ambiente, y puede aplicarse en oficinas, escuelas, clínicas y otros centros de estudio, tomando las precauciones correspondientes.

El árbol de pino destaca por su altura y por sus propiedades medicinales. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Cómo utilizarlo?

Si cuenta con un difusor, González recomienda usar de cinco a ocho gotas. Para inhalación directa, puede utilizar una o dos gotas en algodón.

También puede aplicarse en masajes relajantes: una o dos gotas por cada 10 mililitros de aceite base. Para aromatizar el ambiente, puede mezclarse con limón o eucalipto para potenciar su efecto.

Beneficios generales asociados al estado de ánimo y la disminución del cansancio

El pino se caracteriza porque sus bondades no se reducen al bienestar físico, sino también abarcan el aspecto mental y emocional. Rejopachí y González enumeran algunos usos del pino en aromaterapia para la salud integral.

Aumenta la energía y vitalidad.
Reduce la fatiga física y mental.
Mejora la concentración.
Brinda frescura y claridad mental.
Alivia tensiones y dolores musculares diluyéndolo en aceite portador.
Útil para el tratamiento de piernas cansadas.
Ayuda a limpiar energía densa o carga emocional.
Eleva el ánimo en momentos de agotamiento.
Proporciona sensación de orden y equilibrio interior.
Coadyuva al sistema inmune y previene afecciones respiratorias.
Puede usarse en temporadas frías y húmedas.

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Precauciones del aceite esencial de pino

De acuerdo con los especialistas, debe utilizarse con precaución. Estas son algunas sugerencias de uso para evitar cualquier efecto no deseado en la piel.

No aplicar directamente sobre la piel; puede causar irritación.
Siempre diluir en aceite portador.
Evitar su uso en piel sensible o con alergias.
No usar en casos de dermatitis, eczema o piel reactiva.
Probar en parche antes de usarlo.
Evitar durante el embarazo y en menores de seis años.
Usar con precaución si se padece asma; consultar al médico.
Emplearlo en espacios ventilados.
En enfermedades respiratorias crónicas, usar bajo supervisión.
No aplicar en zonas calientes del cuerpo ni tras exposición solar.
Aunque no es fotosensible, evitar su uso antes de exponerse al sol.
Evitarlo si la piel estará expuesta al sol, aunque no mancha como los cítricos.
Puede irritar a mascotas; se recomienda precaución. En especial, si se trata de perros o gatos.
Usar en difusor por intervalos breves (15 a 20 minutos).
Almacenar correctamente, ya que se oxida con facilidad.
Guardar en frasco oscuro, cerrado y alejado de calor y luz. El aceite oxidado puede causar irritación.

Finalmente, recuerde que esta información es orientativa. Se recomienda consultar al médico para una mejor asesoría.

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Qué pasará en 2026 según las predicciones de Baba Vanga y Mhoni Vidente

Sat, 06 Dec 2025 02:50:12 +0000

escenario

Qué pasará en 2026 según las predicciones de Baba Vanga y Mhoni Vidente

Descubra qué deparan las predicciones del 2026, de acuerdo con las visiones de Baba Vanga y Mhoni Vidente.

María Alejandra Guzmán

5 de diciembre de 2025

20:50h

Según Baba Vanga y Mhoni Vidente, algunos sucesos sorprendentes podrían ocurrir en 2026. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Desde fuertes afirmaciones sobre Ángela Aguilar y Christian Nodal hasta la posibilidad de contactar extraterrestres, las predicciones para el 2026 de Baba Vanga (1911-1996) y Mhoni Vidente podrían estremecer a más de uno.

Según medios extranjeros, dentro de las predicciones que Baba Vanga estableció para el 2026 está la posibilidad de que la humanidad pueda contactarse con extraterrestres. La vidente predijo que una nave espacial de gran tamaño podría aproximarse a la Tierra, lo que propiciaría la comunicación entre humanos y una civilización avanzada.

La prensa extranjera afirma que esta predicción ha suscitado acalorados debates en redes sociales. En cuanto a la postura científica, aún se descarta la posibilidad de que esto ocurra en nuestro planeta.

A Baba Vanga se le atribuyen profecías “acertadas”, como los ataques del 11 de septiembre y el fin de la Unión Soviética. Sin embargo, La Prensa Gráfica señala que no existe un registro oficial ni verificado sobre sus predicciones, y estas suelen provenir de relatos orales, interpretaciones o listas que se dieron a conocer después del fallecimiento de la vidente.

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Las predicciones de Mhoni Vidente para el 2026

Entretanto, la astróloga Mhoni Vidente dio a conocer sus predicciones para el 2026. Según la tarotista, estos son algunos hechos que podrían ocurrir el próximo año:

El 2026 será un año de reinicios. Según la vidente, será una etapa propicia para empezar de nuevo, dejar atrás lo negativo y no descuidar la fe, ya que también podrían venir momentos difíciles.
El futuro de Christian Nodal y Ángela Aguilar. Mhoni Vidente enfatiza que la pareja seguirá en el ojo público. Sin embargo, afirma que los cantantes “son víctimas de brujería”, supuestamente por parte de una mujer que vive en el extranjero. Advierte que deben ser cuidadosos, pero que no se divorciarán.
Kendall Jenner. De acuerdo con la tarotista, Jenner podría casarse y quedar embarazada. Sin embargo, no cree que regrese con Bad Bunny.
Dua Lipa. Asegura que va a temblar en México durante el concierto de la artista, quien también podría contraer matrimonio.
Precaución espiritual. Mhoni Vidente advierte que todas las personas deben cuidarse espiritualmente. Asimismo, brindó declaraciones sobre el futuro de la Iglesia católica, aunque ninguna de ellas ha sido confirmada por dicha comunidad eclesiástica.

Se recomienda tomar estas afirmaciones con precaución, ya que se trata de apreciaciones subjetivas no confirmadas sobre el futuro.

10 actividades para que los convivios navideños sean alegres e inolvidables

Fri, 05 Dec 2025 23:43:58 +0000

salud y familia

10 actividades para que los convivios navideños sean alegres e inolvidables

Los convivios navideños se convierten en momentos memorables que podemos compartir con la familia y los amigos. Tome nota de algunas actividades sugeridas para estas ocasiones.

María Alejandra Guzmán

5 de diciembre de 2025

17:43h

Los convivios navideños pueden tornarse memorables si se eligen actividades divertidas para compartir tiempo en familia o con amigos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Organiza algún convivio navideño? Planear un momento alegre e inolvidable es posible si programa las actividades con anticipación y toma en cuenta todos los factores: desde el número de personas que asistirán hasta el lugar y la fecha del evento.

Existen convivios familiares, entre amigos y laborales. Estas actividades permiten fortalecer los vínculos y salir de la rutina por unos instantes.

De acuerdo con la docente guatemalteca Isabel Marroquín, la Navidad es una época propicia para compartir con nuestros seres queridos.

“Considerando que la Navidad es un momento en que las personas suelen estar más abiertas a expresar cariño, agradecer y convivir, compartir tiempo, comida y actividades ayuda a fortalecer la conexión entre los miembros de la familia”, comenta.

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“Los peces en el río”: origen, letra y curiosidades del villancico

Actividades para realizar durante los convivios navideños

Según Marroquín, estas son algunas de las actividades que se pueden realizar durante un convivio navideño. Recuerde adaptar cada una a sus propias necesidades, al número de participantes y al lugar donde se celebrará el evento:

Karaoke navideño. Puede utilizar la plataforma YouTube y seleccionar villancicos o las melodías de su preferencia.
¿Quién soy?, versión navideña. Para este juego, los participantes deberán colocarse un elemento o personaje navideño en la frente. El jugador no debe saber de qué personaje se trata, y los demás le darán pistas para que lo adivine.
Pesca. En esta versión navideña, se utilizan figuras de cartón o goma con diseños festivos. La meta es atrapar la mayor cantidad posible dentro de un tiempo límite. Se emplea una caña con imán o gancho y, en algunas variantes, se pueden ganar puntos adicionales según el color o el personaje.
Competencia de villancicos. Los participantes se dividen en grupos y cantan una o dos estrofas de un villancico.
Carrera de reno. Cada jugador empuja un globo con la nariz. Gana quien llegue primero.
Bolsa de Santa: retos navideños. En este juego se colocan una serie de desafíos divertidos dentro de una bolsa navideña. Cada participante saca un papel y cumple el reto que le haya tocado.
Memoria navideña. Los juegos de mesa son una excelente opción para los convivios familiares y entre amistades. Puede elaborar su propia memoria navideña para jugar en grupos pequeños.
Envolver a Santa. En esta dinámica, cada grupo envuelve a una persona. Gana quien lo haga más rápido.
Vaso sorpresa. Coloque vasos bocabajo, unos con premio y otros sin premio. Los participantes deberán levantar uno para descubrir si han ganado.
Otras actividades. Además de las dinámicas sugeridas por Marroquín, puede organizar intercambios de regalos o tarjetas, concursos de baile y otras dinámicas para ambientar la ocasión.

Los convivios navideños fortalecen las conexiones interpersonales. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Juegos para realizar en convivios navideños familiares

La docente Wendy Aguín sugiere algunos juegos adicionales para estas fechas:

• Cartas con harina. Los jugadores deben pasar harina de uno a otro usando solo la boca hasta llenar el vaso del equipo. Gana el equipo que lo logre primero.

• Mímica. Un jugador representa con gestos una palabra y su equipo debe adivinarla antes de que se acabe el tiempo.

• Juego de la pajilla. Cada participante intenta insertar una pajilla en una botella usando solo la nariz y los labios, sin manos. Gana el equipo que logre más aciertos.

• Juego del impostor. Dos jugadores comparten una palabra secreta y uno es el impostor. Deben dar pistas sin decir la palabra para descubrir quién no la conoce.

• Adivina la canción. Un jugador tararea una melodía y los demás deben adivinar el título lo más rápido posible.

Convivios navideños laborales

Erick Pérez, especialista en gestión de personal, menciona que los juegos para eventos empresariales deben elegirse de acuerdo con la cultura de la empresa, ya que estas dinámicas fortalecen la convivencia entre departamentos. Recomienda incluir actividades como:

Concursos de baile: Individuales o en pareja, con eliminaciones decididas por el público.
Grito charro: Los participantes compiten por el mejor grito, elegido por el público.
Trivias: Preguntas sobre la empresa, los compañeros o temas generales.
Entre otras.

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“Los peces en el río”: origen, letra y curiosidades del villancico

Fri, 05 Dec 2025 03:00:00 +0000

escenario

“Los peces en el río”: origen, letra y curiosidades del villancico

“Los peces en el río” forma parte de los villancicos más populares de la Navidad. A continuación, conozca algunos datos curiosos sobre esta melodía.

María Alejandra Guzmán

4 de diciembre de 2025

21:00h

Los villancicos navideños como "Los peces en el río" forman parte del repertorio de fin de año. (Foto Prensa Libre: Freepik).

“Beben y beben y vuelven a beber, los peces en el río por ver a Dios nacer”, así inicia uno de los villancicos navideños más conocidos a nivel popular.

Según información hemerográfica de Prensa Libre, este villancico ha perdurado por distintas generaciones y se ha convertido en una pieza musical tradicional que hace referencia al nacimiento de Jesucristo. Por ello, su presencia es habitual en celebraciones y actividades de fin de año de índole cristiana.

Aunque se desconoce el autor de la melodía, se cree que posee influencia árabe en su composición y que es de origen español. De acuerdo con diversas fuentes, su historia podría remontarse a la época del Renacimiento. Según El Tiempo, algunos historiadores incluso afirman que el villancico surgió en el siglo XIII.

Entre las versiones más conocidas destacan las interpretaciones del grupo Pandora y del cantante David Bisbal, así como algunas adaptaciones para niños.

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Breve historia de “Los peces en el río” y su significado

Según Infobae y otras fuentes, este es uno de los villancicos cuyo origen continúa siendo una incógnita. No obstante, como se mencionó anteriormente, se cree que data del Renacimiento y que su composición incluye elementos de influencia árabe.

Un dato curioso es que se trata de una melodía que no se centra directamente en la figura de Jesús, sino en la Virgen María. Además, sobresale la ausencia de ángeles, campanas y pastores, elementos que suelen aparecer en otros villancicos navideños, resalta dicho medio.

Otra curiosidad se encuentra en la simbología de su letra, según algunas teorías. En este sentido, el romero representa el nacimiento y la inmortalidad; los cabellos dorados, la sabiduría; y el peine, la rendición. En cuanto a los peces, se cree que simbolizan a los seguidores de Jesús.

Letra de “Los peces en el río”

La Virgen se está peinando
Entre cortina y cortina
Sus cabellos son de oro
Y el peine de plata fina

Pero mira cómo beben los peces en el río
Pero mira cómo beben por ver al Dios nacido
Beben y beben y vuelven a beber
Los peces en el río por ver a Dios nacer

La Virgen está lavando
Y tendiendo en el romero
Los angelitos cantando
Y el romero florecido

Pero mira cómo beben los peces en el río
Pero mira cómo beben por ver al Dios nacido
Beben y beben y vuelven a beber
Los peces en el río por ver a Dios nacer

La Virgen está lavando
Con muy poquito jabón
Se le picaron las manos
Manos de mi corazón

Pero mira cómo beben los peces en el río
Pero mira cómo beben por ver al Dios nacido
Beben y beben y vuelven a beber
Los peces en el río por ver a Dios nacer.

Por qué Pantone seleccionó el Cloud Dancer como el color del 2026

Thu, 04 Dec 2025 23:37:39 +0000

moda y estilo

Por qué Pantone seleccionó el Cloud Dancer como el color del 2026

El Instituto Pantone anunció que el 11-4201 Cloud Dancer será el color del 2026. Conozca más detalles sobre el tono que marcará las tendencias decorativas del próximo año.

María Alejandra Guzmán y Redacción EFE

4 de diciembre de 2025

17:37h

Pantone seleccionó el Cloud Dancer como color del 2026, un tono blanco neutral. Imagen de referencia. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Este 4 de diciembre se informó que Pantone seleccionó el 11-4201 como el color del 2026, una tonalidad de blanco neutro que veremos en las principales propuestas de moda y decoración.

De acuerdo con el Instituto Pantone, se trata de un “blanco neutro elevado cuya presencia aireada actúa como un susurro de calma y paz en un mundo ruidoso”.

Según Laurie Pressman, vicepresidenta de la entidad, esta tonalidad refleja el momento cultural y recoge influencias globales en el diseño, el estilo de vida y la expresión creativa.

Además, este color representa una “influencia calmante en una sociedad que redescubre el valor de la reflexión tranquila”, apuntaron desde el Instituto.

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Simbología del Cloud Dancer

Es un blanco que invita a la serenidad, la relajación y la concentración, “que inspiran limpieza visual, bienestar y ligereza”, indicaron en sus redes sociales y su sitio web.

Latrice Eiseman, directora ejecutiva del Instituto Pantone, afirma que este tono discreto promete claridad en una época de transformación, en la que se rediseñan nuestro futuro y nuestro lugar en el mundo.

En años anteriores, Pantone seleccionó como color del año un marrón cálido para el 2025, un tono melocotón suave para el 2024 y un magenta vibrante para el 2023.

Introducing the Pantone Color of the Year 2026: PANTONE 11-4201 Cloud Dancer. A neutral white that brings calm, clarity, and creative breath in a noisy world.
Discover the serenity of Cloud Dancer ↓https://t.co/Wvj4CkwefY #pantone #Coloroftheyear2026 #CloudDancer pic.twitter.com/6kbBU6OqlW
— PANTONE (@pantone) December 4, 2025

Usos del Cloud Dancer en distintos ámbitos

De acuerdo con información de Pantone, así podría utilizarse esta tonalidad en distintos ámbitos.

En moda, transmite suavidad y bienestar en todo tipo de prendas, desde clásicas hasta deportivas. Combina con todos los colores y resalta otras tonalidades.
En accesorios y calzado, aporta elegancia discreta y un aire fresco y moderno en piezas tanto suaves como estructuradas.
En belleza y cabello, funciona como base minimalista o creativa en uñas, maquillaje y tintes, permitiendo desde estilos suaves hasta contrastes llamativos.
En decoración, crea espacios tranquilos, amplios y ordenados, ideales para relajación y bienestar, funcionando bien en muebles y ambientes como baños y cocinas.
En empaques y diseño digital, transmite modernidad y calidad, realza otros colores. Por otro lado, en combinación con el negro, proyecta lujo. Como blanco natural, también comunica sostenibilidad.

8 juegos que no pueden faltar en los convivios navideños del 2025

Thu, 04 Dec 2025 22:34:37 +0000

salud y familia

8 juegos que no pueden faltar en los convivios navideños del 2025

Durante los convivios navideños pueden organizarse juegos y dinámicas para amenizar las celebraciones. Compartimos algunas alternativas para cada ocasión.

María Alejandra Guzmán

4 de diciembre de 2025

16:34h

Durante los convivios navideños pueden organizarse actividades, intercambios y juegos para compartir en familia, con amigos o colegas de trabajo. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Los convivios navideños se organizan para compartir con las personas más cercanas: familia, amigos y compañeros de trabajo. En Guatemala, se incluyen actividades como intercambios de regalos, comida, el clásico brindis y también juegos para ambientar la ocasión.

Algunos juegos populares para esta temporada son las sillas musicales, el bingo navideño y el karaoke. Sin embargo, si desea conocer propuestas más originales, compartimos distintas alternativas divertidas para usted.

La maestra Wendy Aguín sugiere algunas opciones que pueden organizarse en un ambiente familiar o con amigos cercanos. De acuerdo con la docente, el tiempo que se comparte con la familia es valioso, por lo que merece la pena organizar estos convivios navideños con esmero.

“El tiempo en familia es un tesoro. Las risas, los abrazos y cada momento compartido no tienen precio. No hay nada más hermoso que disfrutar juntos otra Navidad, rodeados del amor de quienes más queremos”, indica Aguín.

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5 juegos para convivios navideños familiares o de amistades

Cartas con harina. Forme dos filas. Cada jugador toma una carta con la boca, sin usar las manos, y debe pasar una cucharadita de harina al siguiente compañero. La harina avanza de persona a persona hasta llegar al vaso del equipo. El equipo que logre llenar su vaso primero gana el juego.
Mímica. Uno de los jugadores recibe una palabra y debe representarla por medio de gestos. El equipo debe adivinarla antes de que se acabe el tiempo. Gana el equipo con más aciertos obtenidos.
Juego de la pajilla. El grupo se divide en dos equipos y cada jugador recibe una pajilla. Cada uno deberá sostenerla únicamente con la nariz y los labios, e intentar introducirla dentro de una botella sin utilizar las manos. El equipo que logre colocar más pajillas ganará la ronda.
Juego del impostor. Este requiere de tres participantes. Cada uno tomará un papel antes de iniciar: dos de ellos con la misma palabra (objeto o lugar) y uno con la palabra “impostor”. Las dos personas que conocen la palabra deben describirla con pistas, pero sin decirla de forma directa. El impostor, que no sabe la palabra, debe dar descripciones parecidas para no ser descubierto. Después de varias rondas, todos cuentan hasta tres y señalan a quien crean que es el impostor. Si lo descubren, ganan quienes tenían la palabra; si no, gana el impostor.
Adivina la canción. Un participante escoge la melodía y la tararea sin decir palabras. El resto escucha atentamente e intenta adivinar el título lo más rápido posible. El primero que acierte gana la ronda y luego le corresponde a otro jugador tararear una nueva canción.

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3 juegos para convivios navideños empresariales

Erick Pérez, especialista en gestión de personal, afirma que los juegos a elegir dependerán de la cultura empresarial de la compañía, la cual está regida por la visión de los dueños de la empresa y las reglas internas del lugar. Según el especialista, este tipo de convivencias genera lazos interdepartamentales en las empresas, lo que fomenta la eficiencia de las actividades cotidianas de la compañía. Pérez aconseja incluir alguno de estos juegos durante el evento.

Concursos de baile. Estos pueden ser individuales o en parejas. Se escoge a los participantes que bailarán y, por medio de descalificación determinada por el público, se elige al ganador, que será el último en quedar.
Grito charro. Se solicita a los participantes que hagan su mejor grito charro, y el ganador lo elige el público.
Trivias. Los participantes deben contestar diferentes preguntas sobre diversos temas. Pueden ser sobre los demás compañeros, la empresa o incluso sobre otras temáticas.
Otros juegos. Además de las dinámicas propuestas por Pérez, otros juegos populares comprenden juegos de mesa, karaoke, papa caliente, sillas musicales, etcétera. Recuerde que lo más importante es que estos se adapten a la cultura del lugar para que la actividad sea amena y disfrutable.

Pérez comenta que los convivios navideños de las empresas son actividades esperadas por los empleados y que promueven el agradecimiento, incentivan a trabajar mejor y son estrategias para fidelizar a cada empleado, lo cual evita la rotación de personal en la compañía. Tanto las convivencias familiares como empresariales forman parte de las actividades de fin de año que con el paso del tiempo, se convierten en recuerdos memorables de las personas que nos rodean.

¿Cuándo se estrena FNAF 2 en Guatemala?

Thu, 04 Dec 2025 20:30:49 +0000

escenario

¿Cuándo se estrena FNAF 2 en Guatemala?

FNAF 2 (Cinco noches en Freddy’s 2, en español) llega a los cines guatemaltecos para revelar el retorno de uno de los personajes más enigmáticos de la cinta.

María Alejandra Guzmán

4 de diciembre de 2025

14:30h

Matthew Lillard interpretará nuevamente a William Afton en FNAF 2. (Foto Prensa Libre: AFP)

La espera para el estreno de FNAF 2 en Guatemala está por terminar. La película develará algunos enigmas, pero también traerá nuevos misterios.

Según salas de cine locales, el estreno está previsto para el 4 de diciembre del 2025. De acuerdo con SensaCine, la cinta marca el regreso de William Afton, personaje que parecía haber muerto en la primera entrega.

La sinopsis indica que su reaparición podría presentarse mediante un flashback, aunque también se plantea la posibilidad de que haya sobrevivido a sus heridas, lo que deja múltiples interrogantes para el público.

Asimismo, se menciona la aparición de Faztalker, un juguete interactivo que puede reproducir mensajes e introduce mensajes inquietantes. “Los secretos del pasado y nuevas amenazas se entrelazan en esta aterradora secuela”, se lee en la sinopsis. Según su clasificación, la película no es apta para menores de 12 años, por lo que se sugiere discreción con ciertas audiencias.

Medios internacionales también confirmaron que la dirección está a cargo de Emma Tammi, mientras que Jason Blum, fundador de Blumhouse, y el propio Scott Cawthon repiten como productores.

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Reparto de FNAF 2

Según medios internacionales, este es el elenco que forma parte de la segunda entrega de la saga:

Josh Hutcherson como Mike
Elizabeth Lail como la oficial Vanessa
Piper Rubio como Abby
Matthew Lillard como William Afton
Theodus Crane como Jeremiah
Freddy Carter
Wayne Knight
Mckenna Grace
Skeet Ulrich

Cómo ver mi Spotify Wrapped 2025 desde el teléfono o computadora

Thu, 04 Dec 2025 03:02:30 +0000

tecnología

Cómo ver mi Spotify Wrapped 2025 desde el teléfono o computadora

Conozca el paso a paso para ver su Spotify Wrapped y acceder al resumen musical más esperado del año.

María Alejandra Guzmán y Esdras Laz

3 de diciembre de 2025

21:02h

El resumen musical Spotify Wrapped ya está disponible en móviles y ordenadores. (Foto Prensa Libre: Captura de pantalla)

Cada año, los amantes de la música pueden acceder al Spotify Wrapped, siempre que cuenten con una cuenta en esta plataforma digital. Este resumen está disponible tanto en teléfonos móviles como en computadoras.

El Spotify Wrapped es un resumen de la música más escuchada por los usuarios durante el año, según los datos recopilados por la plataforma. Funciona como la banda sonora anual de millones de internautas y revela información curiosa sobre sus hábitos de reproducción.

Spotify personaliza este resumen para cada usuario y permite compartirlo fácilmente en otras redes sociales. Para obtenerlo, únicamente se necesita una cuenta activa y haber dedicado tiempo a escuchar contenido dentro de la plataforma, según explica la compañía.

A partir del 3 de diciembre de 2025, el resumen musical está disponible para los usuarios de la plataforma.

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¿Cómo ver mi Spotify Wrapped este 2025?

Si desea disfrutar la experiencia, solo necesita seguir tres sencillos pasos para acceder a su resumen:

Ingrese a la aplicación o al sitio web de Spotify.
Seleccione la pestaña Wrapped.
Deslice hacia arriba para acceder a su resumen musical.

¿Qué incluye el Spotify Wrapped de este año?

Cantidad de géneros que ha escuchado
Top 5 de sus géneros favoritos
Edad sonora determinada por la plataforma
Cantidad de melodías reproducidas en el año
Canción más escuchada
Top 5 de canciones más reproducidas
Lista de reproducción personalizada con las canciones más escuchadas del 2025
Cantidad de álbumes reproducidos y top 5 de los más escuchados
Minutos de pódcast escuchados
Artistas más escuchados
Club de usuarios según sus preferencias musicales.

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Cometa 3I/ATLAS: Qué ocurrirá el 19 de diciembre y por qué ese día será clave para la ciencia

Thu, 04 Dec 2025 02:09:41 +0000

ciencia

Cometa 3I/ATLAS: Qué ocurrirá el 19 de diciembre y por qué ese día será clave para la ciencia

Astrónomos prevén un acercamiento del cometa 3I/ATLAS el próximo 19 de diciembre del 2025. Descubra qué implicaciones tiene el fenómeno para la ciencia a nivel global.

María Alejandra Guzmán

3 de diciembre de 2025

20:09h

El cometa interestelar 3I/ATLAS se aproximará a la Tierra el 19 de diciembre de 2025. (Foto Prensa Libre: AFP)

La NASA informó recientemente que el 19 de diciembre del 2025, el cometa 3I/ATLAS se aproximará a nuestro planeta.

Según la agencia espacial estadounidense, dicho cometa estará a unas 1.8 unidades astronómicas (unos 270 millones de kilómetros) de la Tierra.

El astrónomo guatemalteco Edgar Castro Bathen añade que este cometa interestelar tendrá su mayor aproximación a nuestro planeta el 19 de diciembre del 2025, a las 2 horas de la madrugada, horario de Guatemala. Según Castro, la distancia a la cual estará el cometa no representa ningún peligro.

“Su brillo será débil, observable solo con telescopios medianos, pero el encuentro ofrece una oportunidad única para estudiar la composición y dinámica de un cometa verdaderamente interestelar”, añade Castro.

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¿Por qué el 19 de diciembre es una fecha clave para la ciencia?

Eleonora Poitevin, presidenta de la Asociación Guatemalteca de Astronomía (AGA), menciona que este día cobra relevancia científica porque el acercamiento del cometa 3I/ATLAS facilitará, por tercera vez en la historia, el estudio de un objeto proveniente de fuera de nuestro alcance cósmico.

“El 19 de diciembre es una fecha científicamente importante porque marca el máximo acercamiento del cometa interestelar 3I/ATLAS a nuestro sistema solar. Este evento nos permite estudiar, por tercera vez en la historia, un objeto que proviene de fuera de nuestro vecindario cósmico”, afirma Poitevin.

La profesional agrega que, a diferencia de los cometas originados junto al Sol, “los objetos interestelares conservan información intacta sobre otros sistemas estelares: su química, la forma en que se formaron y las condiciones físicas que existen en otros rincones de la galaxia”, indica.

La gráfica muestra qué tan lejos estará el cometa de la Tierra antes y después del 19 de diciembre. La parte más baja de la curva es el momento en que está más cerca; aproximadamente 269 millones de kilómetros. (Foto Prensa Libre: cortesía Edgar Castro)

5 puntos clave sobre el cometa interestelar 3I/ATLAS

De acuerdo con la NASA, estas son algunas características relevantes de este objeto singular:

Historia. Es el tercer objeto interestelar conocido. El primero fue el ʻOumuamua, en el 2017, y el segundo fue 2I/Borisov, descubierto en el 2019
Tamaño. Se estima que el diámetro de su núcleo no es menor a 440 metros ni mayor a 5.6 kilómetros
Desplazamiento rápido. Cuando fue descubierto en la órbita de Júpiter, se movía a 221 mil kilómetros por hora
Visibilidad. “3I/ATLAS puede ser observado en el cielo antes del amanecer, incluso con un pequeño telescopio, y permanecerá observable hasta la primavera boreal del 2026”, señala la NASA.
Relevancia. Según lo mencionado por los expertos, su descubrimiento permitirá profundizar en el estudio de los objetos interestelares.

Oración y guía para celebrar el cuarto domingo de Adviento 2025

Wed, 03 Dec 2025 22:24:28 +0000

vida

Oración y guía para celebrar el cuarto domingo de Adviento 2025

El cuarto domingo de Adviento se coloca la última vela de la corona. Tome nota de las recomendaciones para esta celebración.

María Alejandra Guzmán

3 de diciembre de 2025

16:24h

El próximo 21 de diciembre del 2025 se celebra el cuarto domingo de Adviento, según el calendario litúrgico. Esta fecha corresponde a la víspera de Navidad y es un momento de preparación espiritual para las fiestas.

Según la tradición católica, este día se enciende la última vela morada en la corona de Adviento.

De acuerdo con la guía de Adviento de ACI Prensa, este día se lee el Evangelio según san Mateo (Mateo 1, 18-24), pasaje bíblico que narra el sueño de san José, donde el ángel de Dios le pide aceptar su misión como padre adoptivo y esposo.

A continuación, compartimos la oración propuesta por dicho medio católico para el cuarto domingo de Adviento. Antes de rezar, se recomienda colocar la corona en un lugar especial de la casa, así como nombrar un monitor y varios lectores. Recuerde que las palabras en cursiva son únicamente indicaciones y no deben pronunciarse en voz alta.

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Liturgia para el cuarto domingo de Adviento

Todos: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Monitor: Nuestro auxilio es el nombre del Señor.

Todos: Que hizo el cielo y la tierra.

Monitor: Alegrémonos, porque el Señor está cerca de nosotros y viene a traernos la salvación. La espera llega a su fin, por eso hoy encenderemos la cuarta y última vela de nuestra corona. Que este símbolo nos recuerde la proximidad de la venida del Señor Jesús. ¡Dios hecho Niño viene a reconciliar los corazones y estamos alegres! ¡Crece la esperanza! Iniciemos la oración de esta semana cantando Morada de la luz (u otro canto apropiado).

Todos cantan:

Celebramos unidos a la Virgen María,
porque estábamos ciegos y nos dio a luz el día,
porque estábamos tristes y nos dio la alegría.

Mujer tan silenciosa y encumbrada, ahora más que el sol,
recibes en tu vientre al mismo Dios, al que es tu Creador.
Lo que Eva en una tarde misteriosa buscando nos perdió,
tú, Madre, lo devuelves florecido en fruto salvador.
Tú que eres bella puerta del Rey sumo, morada de la luz,
la puerta nos abriste de los cielos al darnos a Jesús.

Lector:
Lectura tomada del Evangelio según san Lucas:

En aquellos días, María partió y fue sin demora a un pueblo de la montaña de Judá. Entró en la casa de Zacarías y saludó a Isabel. Apenas esta oyó el saludo de María, el niño saltó de alegría en su seno, e Isabel, llena del Espíritu Santo, exclamó: «¡Tú eres bendita entre todas las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre! ¿Quién soy yo, para que la madre de mi Señor venga a visitarme? Apenas oí tu saludo, el niño saltó de alegría en mi seno. Feliz de ti por haber creído que se cumplirá lo que te fue anunciado de parte del Señor».

María dijo entonces: «Mi alma canta la grandeza del Señor, y mi espíritu se estremece de gozo en Dios, mi salvador, porque él miró con bondad la pequeñez de su servidora. En adelante, todas las generaciones me llamarán feliz, porque el Todopoderoso ha hecho grandes cosas en mí: ¡su nombre es santo!» (Lucas 1, 39-49).

Monitor: La presencia del Señor Jesús entre nosotros nos llena de gozo y alegría. Es la Madre quien nos lo hace cercano; es ella quien refleja la luz de su Hijo y permite que esta llegue hasta nosotros, iluminando nuestras vidas. Cantemos ahora Hoy se enciende una llama (u otro canto apropiado):

Todos cantan
(Al inicio de la cuarta estrofa del canto, la persona designada previamente enciende la cuarta vela)

Hoy se enciende una llama
en la corona de Adviento,
que arda nuestra esperanza
en el corazón despierto
y al calor de la Madre
caminemos este tiempo.

Un primer lucero se enciende
anunciando al Rey que viene;
preparad corazones,
allánense los senderos.
Crecen nuestros anhelos al ver
la segunda llama nacer.
Como dulce rocío vendrá
el Mesías hecho Niño.
Nuestro gozo hoy quiere cantar
por ver tres luceros brillar.
Con María esperamos al Niño
con alegría.
Huyen las tinieblas al ver
cuatro llamas resplandecer.
Ya la gloria está cerca,
levanten los corazones.

Monitor: Elevemos ahora nuestras peticiones a Dios, acudiendo a la intercesión de la Virgen María. Respondamos después de cada petición: Por intercesión de tu madre, escúchanos, Señor.

(Peticiones libres)

Recemos ahora un padrenuestro, un avemaría y un gloria.

Monitor: Digamos juntos la oración de petición como preparación para el jubileo del 2025:

Todos:

Señor, fuente de toda sabiduría,
guíanos durante este año dedicado a la oración
en el camino que nos llevará a celebrar el próximo jubileo.
Dónanos corazones abiertos y mentes iluminadas
para comprender y vivir plenamente
los dones de la misericordia y del perdón.
Amén.

Todos: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Cómo adornar un árbol de Navidad en el 2025

Wed, 03 Dec 2025 21:42:00 +0000

VIDA

Cómo adornar un árbol de Navidad en el 2025

Adornar un árbol de Navidad puede convertirse en una tarea divertida para la familia. Compartimos algunas tendencias de decoraciones de fin de año para el 2025.

María Alejandra Guzmán

3 de diciembre de 2025

15:42h

Conozca las tendencias para decorar su árbol de Navidad este 2025. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Esferas grandes, detalles maximalistas y adornos artesanales forman parte de las tendencias para adornar un árbol de Navidad en el 2025.

Cada familia decora el árbol navideño conforme a sus preferencias y presupuesto. Sin embargo, si desea seguir la tendencia, existen ideas que podrían ser útiles para que su árbol destaque entre los demás.

El primer paso es instalar el árbol en un sitio especial del hogar, según las instrucciones de montaje. Posteriormente, verifique que las luces navideñas funcionen bien y colóquelas en el árbol.

Ahora es momento de colocar cuidadosamente los adornos. Compartimos algunas tendencias para el 2025, según la revista Architectural Digest y otros medios extranjeros.

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Tendencias para adornar su árbol de Navidad en el 2025

1. Midwinter Magic

Consiste en una decoración inspirada en paisajes helados, con colores azul cristalino, blanco perlado y plateado tornasolado, que reflejan tranquilidad y elegancia. Puede aplicarse en entornos minimalistas para crear una atmósfera agradable.

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2. Navidad al estilo coquette

La tendencia coquette se incorpora a la época navideña. Moños de organza, tonalidades pastel, perlas y adornos rosados pueden convertirse en protagonistas de una época tradicionalmente dominada por el rojo y el verde, pero que en el 2025 puede ofrecer un toque distinto y más romántico.

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3. Maximalismo Y2K: “Noughties Disco”

¿Es fan de la música disco? Puede apostar por brillos metálicos, lentejuelas, esferas enormes y adornos exagerados para que su árbol navideño brinde un espectáculo de luz y color.

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4. Cacao especiado

Es una propuesta ideal para quienes aman lo natural: decorar el árbol con piñas, ramas secas, bayas deshidratadas, cerámica biodegradable y fibras como yute y lino, convirtiéndolo en un básico de la temporada. Además de estas propuestas, los adornos artesanales también forman parte de las tendencias para este año.

Las piñas navideñas son una apuesta segura para las decoraciones de la temporada. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Adornos para el árbol de Navidad en el 2025

Según Vogue, estas son algunas de las tendencias en adornos navideños para este año:

Adornos metálicos. Desde esferas metálicas hasta estrellas, una de las tendencias sobresalientes es el uso de este material en tonalidades azul, plateado, dorado y blanco.
Colores cálidos. Los adornos en tonos terracota, bronce, olivo, cobre y oro cobran vigencia este año. El acabado mate y las texturas se combinan para dar mayor protagonismo a las luces del árbol.
Esferas grandes. Pinterest ha popularizado esta tendencia con imágenes de esferas maximalistas, como parte del estilo Y2K que está de vuelta.
Listones. Una idea novedosa para esta temporada es utilizar listones de terciopelo u otros materiales, colocados en la copa del árbol como estrella o en forma de moñitas alrededor del mismo.
Colores clásicos. Los adornos rojos y dorados se mantienen como los más utilizados durante esta época. Esferas, estrellas y ornamentos tradicionales continúan vigentes en estas tonalidades.

Depresión navideña: síntomas más comunes y cómo identificarlos

Wed, 03 Dec 2025 21:08:00 +0000

salud y familia

Depresión navideña: síntomas más comunes y cómo identificarlos

¿Se siente triste durante fin de año? Descubra qué es la depresión navideña, cómo identificarla y algunas opciones para gestionarla de mejor manera.

María Alejandra Guzmán

3 de diciembre de 2025

15:08h

La depresión navideña puede reflejarse como cansancio, deseos de estar a solas y otros síntomas que pueden afectarnos durante esta temporada. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Sentir tristeza durante diciembre es más común de lo que podría pensarse. A este fenómeno se le conoce como depresión navideña, depresión blanca o blues de Navidad.

La psicóloga Mónica Mayorga explica que durante esta época se experimenta nostalgia y tristeza porque la temporada puede conectarnos con recuerdos, expectativas y balances personales: quiénes están, quiénes ya no, lo que se logró y lo que aún duele.

“Además, existe una presión social muy fuerte por estar felices, lo que intensifica cualquier emoción que no encaja con ese ideal. No es un signo de debilidad; es una reacción humana a un tiempo cargado de simbolismo emocional”, comenta.

Según la psicóloga Daniella Feterman, esto ocurre con frecuencia, ya que la Navidad es una época de reflexión. En cuanto a la presión social que se experimenta durante la temporada, la profesional indica que en ocasiones se desea cumplir una dinámica familiar en particular o se tiene la expectativa de cerrar el año “en orden”. Asimismo, recalca que también influye el cansancio acumulado a lo largo del año.

“Pienso que es una forma en la que nuestro cuerpo, mente y corazón expresan que necesitan un espacio para integrar o procesar lo que hemos vivido en el año, en todos sus aspectos”, añade Feterman.

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¿Qué síntomas se presentan cuando hay depresión navideña?

Según datos de la Universidad Internacional de La Rioja (Unir), estos son algunos síntomas que pueden experimentarse cuando hay un cuadro depresivo asociado a la época navideña:

Falta de fuerza y energía
Irritabilidad
Ideas negativas y desesperanzadoras
Cansancio constante
Desinterés por actividades que antes generaban atención
Deseos de estar solo y rechazo del contacto con otras personas
Sensación persistente de tristeza durante varios días.

¿Por qué podemos experimentar depresión navideña?

De acuerdo con Mayorga, la Navidad suele relacionarse con alegría, unión familiar y abundancia, lo que genera una percepción idealizada de la época. Sin embargo, señala que la nostalgia puede surgir al contrastar la realidad actual con lo que alguna vez se tuvo o se deseó. Tanto Mayorga como Feterman coinciden en que muchas veces se trata de una tristeza estacional.

“En la mayoría de los casos, es un bajón emocional que aparece por las particularidades de esta época. La tristeza es normal y válida en cualquier momento, incluida esta época. Ahora bien, si la intensidad emocional se prolonga por varias semanas, se acompaña de cambios significativos en el sueño, el apetito, la motivación o si hay pérdida de interés, podría requerir atención profesional”, indica Feterman.

¿Qué hacer si nos sentimos tristes durante la Navidad?

Las especialistas sugieren las siguientes recomendaciones para gestionar las emociones durante esta época:

Validar las emociones. Lo más importante es dejar que fluyan sin ajustarse a expectativas externas.
Respirar. Ejercicios de respiración, escritura terapéutica, meditación y actividad física pueden ayudar a regular las emociones, según Feterman.
Descansar y desconectarse. Si es necesario, recuerde que no está obligado a decir “sí” a todo. Priorice su bienestar.
Ser benevolente consigo mismo. “No exigirnos estar felices solo porque el calendario lo dice. Validar lo que sentimos ya es un acto de autocuidado”, afirma Mayorga.
Replantear las expectativas. No todo debe ser perfecto.
Conversar con personas cercanas. Compartir emociones puede disminuir la carga emocional, siempre que haya disposición de escucha.
Evitar comparaciones. Cada realidad es distinta y cada persona vive su propio proceso.
Realizar rituales personales. Agradecer, escribir o encender velas en memoria de quienes ya no están, sugiere Feterman.
Buscar ayuda profesional. Si la tristeza afecta la vida cotidiana, es recomendable acudir con un profesional de la salud mental.

Tomar un descanso puede ayudarnos a recargar energías durante la Navidad. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Qué hacer si un ser querido experimenta tristeza en Navidad?

Mayorga enfatiza que el mejor apoyo no es animar, sino acompañar. Un gesto valioso es escuchar sin juzgar ni minimizar al otro, y evitar frases como “anímate”, que pueden ser contraproducentes.

También es importante acompañar de manera presencial o virtual a las personas, recordándoles que no están solas. “El acompañamiento emocional es una forma de amor que no hace ruido, pero sostiene”, agrega.

Feterman subraya que no todas las personas experimentan las mismas emociones, por lo que validar lo que sienten es clave para ejercer una mayor empatía con el entorno.

“No todos viven estas fechas con la misma emoción y eso es válido. Entre los aspectos más importantes destaco: validar la emoción, preguntar cómo podemos estar para el otro en lugar de asumir, y no minimizar lo que siente con frases como ‘ya es fin de año’, ‘no es para tanto’ o ‘deberías estar feliz’. La empatía y la escucha son fundamentales”, concluye.

Las especialistas coinciden en que es importante resignificar la Navidad, comprendiendo que cada persona la vive de manera distinta, pero es posible acompañarse con respeto, empatía y solidaridad.

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María Alejandra Guzmán

2 de diciembre de 2025

18:00h

Se espera una entrada de tres frentes fríos en Guatemala durante diciembre de 2025, indica Insivumeh. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

El Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh) informó sobre el pronóstico del clima en Guatemala para la semana del 1 al 5 de diciembre del 2025.

Según el reporte, se monitorea el acercamiento de un frente frío este domingo 7 de diciembre al golfo de México. También se prevén lluvias y lloviznas dispersas asociadas con el ingreso de humedad en ambos litorales, así como heladas meteorológicas en los altiplanos central y occidental.

De acuerdo con información hemerográfica de Prensa Libre, se esperan tres frentes fríos durante diciembre del 2025 y, en enero del 2026, cuatro.

A continuación, compartimos algunas recomendaciones para prevenir complicaciones de salud relacionadas con la entrada del frente frío en Guatemala, indicadas por el médico Aldrin Aroche.

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Evite la exposición a cambios bruscos de temperatura.
En niños, se recomienda abrigarlos bien: cubrir cabeza, boca, nariz y pies. Puede utilizar gorros, calcetines, bufandas y otras prendas necesarias. Lo importante es crear capas de ropa para que estén protegidos. Esta medida también debe tomarse en cuenta con adolescentes, adultos y personas de la tercera edad.
Mantenga la piel hidratada con alguna crema humectante.
Protéjase de la radiación ultravioleta.
Cuide su higiene. El baño diario es indispensable.
Tenga sus vacunas al día. Es recomendable aplicar las vacunas estacionales, en especial la vacuna contra la influenza, a personas vulnerables: adultos mayores, embarazadas, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.

Otras recomendaciones

“En esta temporada se combinan temperaturas más bajas, vientos fríos y mayor concentración de personas en espacios cerrados, lo cual incrementa el riesgo de infecciones respiratorias como resfriados, gripe, bronquitis e incluso complicaciones en personas con enfermedades crónicas”, indica el neumólogo Miguel González, del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS).

Asimismo, puede utilizar ropa térmica o prendas que mantengan el calor corporal. Por otro lado, es fundamental el lavado frecuente de manos para evitar el contagio de enfermedades, así como ventilar los espacios, incluso si hace frío, para renovar el aire y reducir la concentración de virus en ambientes cerrados, señala González.

En cuanto a la alimentación, se recomienda “incluir frutas y verduras ricas en vitamina C y antioxidantes, como naranja, mandarina, fresas, piña, brócoli y espinaca, ya que fortalecen el sistema inmunológico”, añade.

Si presenta síntomas como fiebre persistente, tos fuerte, dificultad para respirar, dolor en el pecho o malestar general intenso, es importante buscar atención médica de manera oportuna para evitar complicaciones.

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2 de diciembre de 2025

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Durante la época de fin de año podrá disfrutar algunas películas de Navidad en compañía de su familia y amigos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

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Entre los clásicos infaltables de esta temporada, sobresalen películas inspiradas en la literatura. Una de ellas es El Grinch, adaptación cinematográfica del relato escrito por Dr. Seuss. Además, también destacan las versiones fílmicas de Cuento de Navidad, obra de Charles Dickens.

En el listado también se encuentran películas que han perdurado en el gusto del público durante décadas, siendo Mi pobre angelito una de ellas.

A continuación, compartimos un listado de 10 películas que podrá disfrutar en la comodidad de su hogar durante Navidad.

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Películas de Navidad disponibles en streaming

1. Mi pobre angelito (1990) – Disney Plus

La odisea que experimenta Kevin junto con su mamá es una de las historias que ha hecho reír a distintas generaciones. En la historia, el pequeño permanece en casa mientras toda su familia se encuentra en París, una ausencia que no pasa desapercibida por Kate, la angustiada madre de Kevin. Protagonizada por Macaulay Culkin y Catherine O’Hara, esta cinta encabeza las listas de los clásicos de Navidad.

2. El Grinch (2018) – HBO Max

El personaje que odia la Navidad es uno de los más queridos por el público durante esta temporada. El Grinch detesta todo lo que se relaciona con la festividad y desea boicotearla, hasta que conoce a la pequeña Cindy Lou. Esta versión pertenece al género de animación y también es apta para toda la familia.

3. Milagro en la calle 34 (1994) – Netflix y Disney Plus

De acuerdo con la sinopsis oficial de Disney Plus, la película trata sobre Susan, una niña de seis años que conoce a Kriss Kringle, un Santa Claus de tienda que está convencido de ser el personaje real. Un dato curioso es que la cinta está protagonizada por la actriz Mara Wilson, quien también interpretó a Matilda en el clásico de 1996.

4. Klaus (2019) – Netflix

¿Qué ocurre cuando un cartero soñador hace un trato con un juguetero durante Navidad? Según la sinopsis, esta película animada muestra la historia de este visionario personaje que desea llevar felicidad al pueblo más desdichado del planeta.

5. El extraño mundo de Jack (1993) – Disney Plus

El universo imaginativo de Tim Burton también se refleja en El extraño mundo de Jack, una cinta con una pizca de terror cómico que ha permanecido en el gusto del público. Jack vive en un mundo ficticio donde siempre es Halloween; sin embargo, accidentalmente conoce otro universo con esferas y árboles de Navidad, y en ese momento se desencadenan aventuras sorprendentes.

6. El descanso (2006) – Netflix

Esta comedia romántica está protagonizada por Cameron Díaz y Kate Winslet. Trata sobre dos mujeres con el corazón roto que intercambian sus casas durante las vacaciones navideñas, una temporada que podría deparar una nueva oportunidad en el amor para cada una de ellas.

7. Scrooge: Cuento de Navidad (2022) – Netflix

Cuento de Navidad es un clásico literario adaptado a distintas producciones cinematográficas. Según la sinopsis de Netflix, esta versión también muestra al avaro Ebenezer Scrooge y su única oportunidad de enfrentar el pasado para transformar su futuro, antes de que sea tarde.

8. Elf (2003) – Prime Video

De acuerdo con Film Affinity, esta historia muestra cómo un bebé es adoptado y educado como elfo. Años después, se ve tres veces más grande que el resto de adultos, por lo que se determina que lo mejor es encontrar una familia para este personaje, circunstancia que lo hace enfrentarse a personas que odian la Navidad.

9. El cascanueces y los cuatro reinos (2018) – Disney Plus

La historia de El cascanueces también se ha adaptado a múltiples formatos, incluidas varias versiones para cine. Esta es una película de fantasía que sigue la historia de una joven que descubre un mundo mágico en Navidad.

10. Crónicas de Navidad (2018) – Netflix

Según la sinopsis de la plataforma, la trama gira en torno a Kate, quien cree en Santa Claus, a diferencia de su hermano mayor. Sin embargo, ambos deberán trabajar juntos para salvar la Navidad.

Frases motivadoras para Navidad: 5 mensajes cortos para dedicar esta temporada

Tue, 02 Dec 2025 03:00:00 +0000

escenario

Frases motivadoras para Navidad: 5 mensajes cortos para dedicar esta temporada

Durante la temporada de fin de año se experimentan diversas emociones. A continuación, presentamos cinco frases motivadoras para Navidad.

María Alejandra Guzmán

1 de diciembre de 2025

21:00h

Tome nota de las frases motivacionales para dedicar durante esta Navidad. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Desea compartir algunas frases motivadoras para Navidad? Esta época puede generar sentimientos encontrados, por lo que algunas personas necesitan una dosis extra de motivación para levantar el ánimo.

Según fuentes extranjeras, la experiencia varía para cada persona, ya que algunas se ven afectadas emocionalmente durante esta temporada, incluso con cuadros de estrés o ansiedad, aun sin un trastorno diagnosticado.

Por otro lado, esta época también representa un momento de emoción, alegría y reflexión para muchas personas. Entre los detalles que pueden compartirse con nuestros seres queridos, destacan frases cortas y significativas para motivar, felicitar o simplemente dedicar.

Presentamos cinco frases que puede compartir durante esta temporada, de acuerdo con El Mundo.

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Frases motivadoras para Navidad

1. “Disfrutar de la Navidad es bueno, pero compartirla con los demás es aún mejor”

Esta frase sencilla, pero significativa, encierra uno de los propósitos más sublimes de la temporada: compartir con los demás.

2. “La Navidad no es un acontecimiento, sino una parte del hogar que uno lleva siempre en su corazón”.

Aunque la Navidad representa el cierre de un ciclo, su propósito va más allá de lo temporal: abrir el corazón a nuevas oportunidades, sentimientos y formas más hermosas de ver la vida.

3. “La vida nos ha regalado un año más y lo único que deseo es poder compartirlo contigo”.

Con la Navidad llega la víspera de Año Nuevo, fecha propicia para motivar a nuestros seres queridos y demostrarles nuestro afecto.

Durante la Navidad, lo m´ás importante es compartir con nuestros seres queridos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

4. “Deseo que tu corazón se llene de paz y esperanza en estas Navidades”.

Aunque es una frase conocida, nunca está de más dedicar unas palabras de paz a nuestros seres amados.

5. “Quizás la Navidad no viene de una tienda. ¡Quizás la Navidad, quizás, signifique un poco más!”.

Esta frase pertenece a la película El Grinch (2000). Nos recuerda que el espíritu navideño debe trascender el consumismo y centrarse en compartir tiempo de calidad y afecto con los demás.

¿A qué hora ver la lluvia de estrellas Gemínidas en Guatemala 2025?

Tue, 02 Dec 2025 00:30:52 +0000

ciencia

¿A qué hora ver la lluvia de estrellas Gemínidas en Guatemala 2025?

La lluvia de estrellas Gemínidas es considerada una de las más vistosas y esperadas de diciembre.

María Alejandra Guzmán

1 de diciembre de 2025

18:30h

Distintas lluvias de estrellas ocurren durante un año. En diciembre, tienen lugar las Gemínidas, uno de los meteoros que ofrece mayor visibilidad en el cielo. Imagen de referencia. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

La lluvia de estrellas, también conocida como lluvia de meteoros, ofrece un espectáculo impresionante en el cielo. Durante diciembre del 2025, podrán observarse las Gemínidas, una de las más emocionantes, debido a sus altas probabilidades de visualización, indica el astrónomo guatemalteco Edgar Castro Bathen.

Según el especialista, esta lluvia de meteoros parece provenir de la constelación de Géminis y presenta condiciones favorables de observación, ya que ocurre en una época del año en la que suele haber cielos despejados. Además, se caracteriza por la intensa cantidad de meteoros que la conforman.

Se estima que el mejor momento para apreciarla será entre la noche del sábado 13 y la madrugada del domingo 14 de diciembre, según coinciden Castro y Eleonora Poitevin, presidenta de la Asociación Guatemalteca de Astronomía (AGA).

De acuerdo con ambos expertos, esa fecha es propicia porque la Luna estará en su fase menguante, lo que facilita la observación del fenómeno. Los meteoros podrán observarse desde las 22 horas del sábado 13 hasta las 0 horas del domingo 14, siendo este el punto máximo de visualización, según detalla Castro.

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¿Por qué se produce la lluvia de estrellas Gemínidas?

Esta lluvia de meteoros es provocada por los restos del asteroide 3200 Phaeton, el cual retorna cada 17 meses. Castro menciona que en años anteriores se han reportado hasta mil 200 meteoros por noche durante el fenómeno de las Gemínidas.

“La mejor manera de observarlas es buscar un lugar oscuro pero seguro, alejarse de la contaminación lumínica y salir de ciudades muy iluminadas como la capital, Quetzaltenango y Escuintla”, añade.

Recomendaciones para ver las Gemínidas

Poitevin sugiere las siguientes recomendaciones para aumentar las probabilidades de observación durante diciembre del 2025:

Buscar en Stellarium la constelación de Géminis.
Seleccionar un sitio alejado de la contaminación lumínica urbana, como áreas rurales o montañosas.
Recostarse boca arriba con los pies hacia el este y permitir que los ojos se adapten a la oscuridad durante 10 a 15 minutos.
Llevar ropa abrigadora, una manta o saco de dormir. La especialista recalca que se debe tener paciencia, ya que los meteoros aparecerán de forma intermitente.
Castro añade que no deben usarse binoculares ni telescopios, sino observar directamente a simple vista, enfocando hacia el este y al cenit.

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Origen de las posadas navideñas en Guatemala: una tradición que nació en la época colonial

Mon, 01 Dec 2025 23:39:52 +0000

escenario

Origen de las posadas navideñas en Guatemala: una tradición que nació en la época colonial

Las posadas navideñas forman parte de las actividades tradicionales de fin de año. Descubra su origen en Guatemala.

María Alejandra Guzmán

1 de diciembre de 2025

17:39h

Las posadas navideñas tienen lugar durante diciembre en Guatemala. (Foto Prensa Libre: EFE)

Las posadas navideñas llevan alegría a distintas localidades de Guatemala, pero también tienen un significado espiritual especial desde una perspectiva católica, una tradición que se remonta a la época colonial.

Las posadas representan el peregrinaje de San José y la Virgen María, así como el nacimiento del Niño Jesús, según la tradición católica. Estos eventos han perdurado a lo largo del tiempo porque evocan sentimientos de cohesión, hospitalidad y solidaridad entre vecinos.

Durante las posadas, los asistentes suelen compartir refrigerios como ponche y tamales, así como otros platillos tradicionales en Guatemala.

“El propósito es recordar cómo Jesús y María pidieron posada en muchos lugares, y les fue negado, antes de ser alojados en un lugar humilde. Se resalta el espíritu de acogida a los peregrinos y a su vez, a la comunidad que participa de la alegría del Dios que viene”, indica Fray Geovany Molina, párroco guatemalteco.

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Origen y tradición de las posadas navideñas en Guatemala

El historiador Fernando Urquizú explica que las posadas se originan en la tradición popular. Al respecto, el profesional indica que se oficializaron en el Tercer Concilio Provincial Mexicano, en 1585, durante la época colonial.

Asimismo, diversas fuentes remarcan que el Hermano Pedro fue quien introdujo las posadas navideñas en Guatemala. Se dice que solía recorrer las calles de la Antigua Guatemala en compañía de algunos católicos. Se estima que fue el religioso quien transformó dicha costumbre española y la adaptó al contexto local, introduciendo elementos como las imágenes de José y María en lugar del Niño Jesús.

Urquizú añade que se efectuaban novenarios de casa en casa, con rezos que anunciaban la Nochebuena. A esta tradición se incorporaron otros elementos, como las piñatas de siete picos y las tortugas.

Simbolismo de la piñata en las posadas navideñas y otros elementos

Durante esa época, las piñatas eran estrellas hechas de barro cubiertas con tela, y contenían dulces tradicionales empaquetados en cajitas, así como frutas de temporada como manzanilla, jocotes y otras.

Un dato curioso sobre las piñatas de la posada es que cada uno de sus siete picos representa un pecado capital: ira, avaricia, soberbia, gula, lujuria, pereza y envidia. Otro detalle importante son las alfombras de pino, las cuales aportan un aroma peculiar a la tradición.

Según Urquizú, con el paso del tiempo se incorporaron otros elementos, como el sonido de la tortuga, un instrumento esencial cuyo origen se remonta a tiempos ancestrales. Una pieza musical característica de la época es Son Nochebuena, de Salvador Iriarte.

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Posadas navideñas en la actualidad

En la actualidad, las posadas navideñas se siguen efectuando en distintas colonias de Guatemala.

“Aunque normalmente se acompaña con un misterio (Imágenes de José y María), hay otros quienes lo dramatizan, o bien, visten a niños de José y María. Lo más importante en una posada es el rezo. La unidad de la comunidad es lo que debe primar. La reflexión que Dios quiere nacer en nuestro hogar necesita que le abramos las puertas y le recibamos”, indica el párroco Molina.

Asimismo, el sacerdote comenta que elementos como los villancicos, los instrumentos musicales, los farolitos y el nacimiento enriquecen las posadas. “Se debe tomar en cuenta que es un momento propicio para orar en comunidad, compartir las actividades en la Iglesia, y promover la reflexión y oración familiar del misterio del Dios-con-nosotros”, concluye.

Corona de Adviento 2025: oración y guía para el tercer domingo

Wed, 26 Nov 2025 22:09:58 +0000

vida

Corona de Adviento 2025: oración y guía para el tercer domingo

El rezo de la corona de Adviento forma parte de las tradiciones católicas previas a la Navidad. Conozca la oración sugerida para esta temporada.

María Alejandra Guzmán

26 de noviembre de 2025

16:09h

El tercer domingo se coloca la vela rosada en la corona de Adviento para luego proceder con la oración. (Foto Prensa LIbre: Shutterstock)

El tercer domingo de Adviento tendrá lugar el próximo 14 de diciembre, según el calendario litúrgico. Este se conoce como domingo de Gaudete, que en latín significa “alégrense”, y se coloca la vela rosada en la corona de Adviento.

Según la tradición católica, este domingo se enciende la vela rosada, símbolo de alegría, que anuncia anticipadamente la alegría mesiánica por la venida del Señor.

De acuerdo con información hemerográfica de Prensa Libre, se recomienda colocar la corona de Adviento en un lugar especial de la casa, donde pueda reunirse toda la familia para la oración.

Compartimos la oración sugerida por ACI Prensa para el tercer domingo de Adviento. Es importante aclarar que las instrucciones en cursiva no deben leerse en voz alta y se recomienda revisar la oración con antelación.

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Liturgia y oración para el tercer domingo de Adviento

TODOS: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

MONITOR: Nuestro auxilio es el nombre del Señor.
TODOS: Que hizo el cielo y la tierra.

MONITOR: Estamos ya en la tercera semana de Adviento: aumenta nuestra alegría y nuestro júbilo por la venida del Señor Jesús, que está cada vez más cerca de nosotros. Empecemos nuestra oración cantando VEN PRONTO, SEÑOR (u otro canto apropiado).

TODOS CANTAN:

¡Oh Pastor de la Casa de Israel!,
trae a tu pueblo la ansiada salvación.
Verbo eterno de la boca del Padre,
fuiste anunciado por labios de profeta.
Ven pronto, Señor.
Llega, oh Salvador. ((Dos veces)
Ven, Señor Jesús.
Ven, Liberador.
Cielos, lloved vuestra justicia.
Ábrete, tierra,
haz germinar al Salvador. (Dos veces)
El clamor de los pueblos se levanta.
Hijo de David, las naciones te esperan.
Queremos la llegada de tu Reino.
Ven a liberar del pecado a los pueblos.
Emmanuel, Salvador de las naciones,
eres esperanza del pueblo peregrino.
Sol naciente, esplendor de la justicia,
Tú nos salvarás con tu brazo poderoso.

MONITOR: Hoy vamos a encender la tercera vela de nuestra corona de Adviento. El Señor está más cerca de nosotros y su luz nos ilumina cada vez más. Abramos nuestro corazón —muchas veces oscurecido por las tinieblas del pecado— a la luz admirable del amor de Dios.

LECTOR: Lectura tomada del Evangelio según San Lucas:

«La gente le preguntaba: “Pues ¿qué debemos hacer?”. Y él les respondía: “El que tenga dos túnicas, que las reparta con el que no tiene; el que tenga para comer, haga lo mismo”. Vinieron también publicanos a bautizarse, y le dijeron: “Maestro, ¿qué debemos hacer?”.

Él les dijo: “No exijáis más de lo que os está fijado”. Le preguntaron también unos soldados: “Y nosotros ¿qué debemos hacer?”. Él les dijo: “No hagáis extorsión a nadie, no hagáis denuncias falsas, y contentaos con vuestra soldada”.

Como el pueblo estaba a la espera, andaban todos pensando en sus corazones acerca de Juan, si no sería él el Cristo; respondió Juan a todos diciendo: “Yo os bautizo con agua; pero viene el que es más fuerte que yo, y no soy digno de desatarle la correa de sus sandalias. Él os bautizará en Espíritu Santo y fuego.

En su mano tiene el bieldo para limpiar su era y recoger el trigo en su granero; pero la paja la quemará con fuego que no se apaga”. Y, con otras muchas exhortaciones, anunciaba al pueblo la Buena Nueva». (Lucas 3,10-18)

MONITOR: (Encendido de la vela correspondiente a la semana)
Cantemos ahora Hoy se enciende una llama (u otro canto apropiado):

TODOS CANTAN:
(Al inicio de la tercera estrofa del canto, la persona designada previamente enciende la tercera vela)

Hoy se enciende una llama
en la corona de Adviento,
que arda nuestra esperanza
en el corazón despierto
y al calor de la madre
caminemos este tiempo.

Un primer lucero se enciende,
anunciando al Rey que viene.
Preparad corazones,
allánense los senderos.
Crecen nuestros anhelos al ver
la segunda llama nacer.
Como dulce rocío vendrá
el Mesías hecho Niño.
Nuestro gozo hoy quiere cantar
por ver tres luceros brillar.
Con María esperamos al Niño
con alegría.

MONITOR: Acudamos ahora a Santa María, quien colaborando con el plan del Padre permitió que la luz del Señor iluminara a la humanidad. Pidámosle que siga intercediendo por nosotros en este tiempo de preparación. Entonemos JUNTO A TI, MARÍA (puede ser otro canto u oración mariana):

TODOS CANTAN:

Junto a ti, María,
como un niño quiero estar.
Tómame en tus brazos,
guíame en mi caminar.

Quiero que me eduques,
que me enseñes a rezar.
Hazme transparente,
lléname de paz.
Madre, madre,
madre, madre.
Madre, madre,
madre, madre.

Gracias, Madre mía,
por llevarnos a Jesús.
Haznos más humildes,
tan sencillos como tú.

Gracias, Madre mía,
por abrir tu corazón,
porque nos congregas
y nos das tu amor.

MONITOR: Elevemos ahora libremente nuestras intenciones a Dios y respondamos a cada una de ellas diciendo: VEN, JESÚS, NO TARDES.
(Peticiones libres)

Recemos ahora la oración de preparación para el próximo Jubileo:

TODOS: Te agradecemos, oh Dios, por todos los bienes y dones recibidos.
En este tiempo de preparación al Jubileo, enséñanos a reconocer
tu mano en todo momento de nuestra vida, acogiendo cada día
como un don de tu amor y de tu misericordia. Amén.

TODOS: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Oración y guía para celebrar el segundo domingo de Adviento 2025

Tue, 25 Nov 2025 21:34:09 +0000

vida

Oración y guía para celebrar el segundo domingo de Adviento 2025

El segundo domingo de Adviento tendrá lugar el 7 de diciembre de 2025. Compartimos la guía y oración para esta fecha.

María Alejandra Guzmán

25 de noviembre de 2025

15:34h

Compartimos la oración sugerida para el segundo domingo de Adviento. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

La temporada de fin de año se encuentra llena de actividades tanto lúdicas como religiosas. En el ámbito católico, suele celebrarse el Adviento, cuyo propósito es la preparación espiritual antes de Navidad, según la tradición.

Adviento proviene del latín Adventus, que significa “venida”, y se relaciona con las cuatro semanas previas a la Navidad. Durante cada domingo de esta temporada, las velas se encienden una por una como símbolo de que nuestro camino se abre a la llegada del Señor, indica Fray Geovany Molina, párroco guatemalteco.

Durante el segundo domingo se prende la segunda vela morada en la corona de Adviento que se colocará en el hogar, y se realiza el respectivo rezo. Según Molina, las velas moradas son un símbolo de preparación para esta época.

Antes de la oración, se recomienda elegir a un monitor y a varios lectores para dirigir la oración, así como colocar la corona en un lugar especial del hogar. Compartimos una oración recomendada por ACI Prensa para esta fecha. Recuerde que las palabras en cursiva no se leen en voz alta.

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Liturgia para el Segundo Domingo de Adviento 2024

TODOS: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

MONITOR: Nuestro auxilio es el nombre del Señor.

TODOS: Que hizo el cielo y la tierra.

MONITOR: El Señor está cada vez más cerca de nosotros y debemos prepararnos dignamente para recibirlo en nuestros corazones. En un momento especial de esta oración, vamos a encender la segunda vela de nuestra corona. Hagamos un momento de silencio para elevar nuestra oración al Señor. (Momento de silencio)

LECTOR: Lectura tomada del Evangelio según San Lucas: “En el año quince del imperio de Tiberio César, siendo Poncio Pilato procurador de Judea, y Herodes tetrarca de Galilea; Filipo, su hermano, tetrarca de Iturea y de Traconítida, y Lisanias tetrarca de Abilene; en el pontificado de Anás y Caifás, fue dirigida la palabra de Dios a Juan, hijo de Zacarías, en el desierto. Y se fue por toda la región del Jordán proclamando un bautismo de conversión para perdón de los pecados, como está escrito en el libro de los oráculos del profeta Isaías: Voz que clama en el desierto: Preparad el camino del Señor, enderezad sus sendas; todo barranco será rellenado, todo monte y colina será rebajado, lo tortuoso será recto y las asperezas serán caminos llanos. Y todos verán la salvación de Dios” (Lucas 3, 1-6).

MONITOR: Debemos preparar el camino del Señor, y esto nos exige estar dispuestos interiormente para la venida de Jesús, para que lo recibamos con un corazón reconciliado, cada vez más convertido y transformado, capaz de amar y entregarse a los demás. Hagamos un compromiso concreto que nos ayude esta semana a disponernos mejor para su venida (en silencio cada uno hace su compromiso).

MONITOR:
(Encendido de la vela de la corona correspondiente a la semana)
Cantemos ahora Hoy se enciende una llama (u otro canto apropiado):

TODOS CANTAN:
(Al inicio de la segunda estrofa del canto, la persona designada previamente enciende la segunda vela)**
Hoy se enciende una llama
en la corona de Adviento,
que arda nuestra esperanza
en el corazón despierto
y al calor de la madre
caminemos este tiempo.

Un primer lucero se enciende
anunciando al Rey que viene;
preparad corazones,
allánense los senderos.
Crecen nuestros anhelos al ver
la segunda llama nacer.
Como dulce rocío vendrá
el Mesías hecho Niño.

MONITOR: Elevemos ahora nuestras peticiones a Dios Padre y respondamos a cada una de ellas diciendo: Ven, Señor Jesús.

LECTOR: Te pedimos, Padre, por las intenciones del papa y por toda la Iglesia Católica que se prepara para la venida de tu Hijo, para que siempre tengamos fijos los ojos en Aquel que nos trae la reconciliación. Ven, Señor Jesús.

Te rogamos por la paz en el mundo, para que en este tiempo de Adviento se viva con mayor intensidad el amor y la solidaridad.
Ven, Señor Jesús.

Te pedimos, Padre, por cada uno de nosotros, para que hagamos esfuerzos por caminar al encuentro del Señor Jesús, que es la “Luz del Mundo”.
Ven, Señor Jesús.

Te rogamos también por nuestra familia, para que, a ejemplo de la familia de Nazaret, vivamos el amor mutuo y nos preparemos para la venida de tu Hijo.
Ven, Señor Jesús.

Te pedimos que Santa María aliente nuestros pasos en este Adviento y sea Ella quien nos enseñe a crecer en confianza y esperanza en la venida del Salvador.
Ven, Señor Jesús. (Se pueden agregar otras peticiones libres)

MONITOR: Acudamos a nuestra Madre para que nos obtenga las gracias que necesitamos en este tiempo de preparación, y así recibir a Jesús de la misma manera como Ella lo hizo. Recemos juntos un Avemaría. Terminemos nuestra oración cantando Los cielos y la tierra (u otro canto apropiado).

TODOS CANTAN:
Los cielos y la tierra en ti se encontrarán,
María, dulce abrazo que el hombre y Dios se dan.

Las viejas profecías que hablaban del Señor
nutrían la esperanza de Israel:
la flor que nacería de tierra virginal,
un Hijo que sería el Emmanuel.
Quien hizo las estrellas al ángel te envió,
que fueras Madre suya te pidió.
Dios Todopoderoso no quiso renunciar
al gozo de acunarse en tu querer.
Los magos y pastores que fueron al portal
hallaron en tus brazos a Jesús.
Sabemos que a tu lado lo vamos a encontrar
lo mismo en la alegría que en la Cruz.

MONITOR: Madre de la Esperanza…
TODOS: Ruega por nosotros.

MONITOR: Como parte de nuestra preparación para el Jubileo 2025, digamos juntos una oración de alabanza.

TODOS:
Te alabamos, Señor, por tu infinita bondad.
En el Jubileo que nos espera, abre nuestros ojos a la belleza de tu creación,
para que nuestros corazones puedan gozar
en la admiración por la grandeza de tus obras.
Amén.

TODOS: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Asuetos en Guatemala: cómo serán los descansos del 24, 25 y 31 de diciembre, según el Código de Trabajo

Mon, 24 Nov 2025 01:10:53 +0000

vida

Asuetos en Guatemala: cómo serán los descansos del 24, 25 y 31 de diciembre, según el Código de Trabajo

En diciembre del 2025 se gozarán los últimos asuetos en Guatemala correspondientes a las celebraciones navideñas y de fin de año. Tome nota de lo que establece la ley al respecto.

María Alejandra Guzmán

23 de noviembre de 2025

19:10h

Los asuetos en Guatemala que tendrán lugar en diciembre de 2025 corresponden a festividades navideñas y de fin de año. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Planea sus vacaciones y actividades navideñas? Si organiza viajes u otros proyectos para esta temporada, es importante tomar en cuenta los asuetos en Guatemala establecidos por la ley.

Según el Código de Trabajo, el 24 de diciembre (Nochebuena) se descansa a partir de las 12 horas, al igual que el 31 de diciembre (fin de año).

Los guatemaltecos también gozan de descanso el 25 de diciembre, fecha correspondiente a la Navidad.

Asimismo, el 1 de enero del 2026 es día de asueto conforme a la legislación guatemalteca, siendo este el primer descanso del próximo ciclo lectivo.

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Consejos para disfrutar los asuetos de diciembre en Guatemala

Planee con anticipación si viajará dentro del país. Los hoteles pueden registrar alta demanda durante la temporada, por lo que se sugiere organizar su itinerario con tiempo. Según el Instituto Guatemalteco de Turismo (Inguat), entre las localidades más visitadas están Antigua Guatemala, Retalhuleu, Las Verapaces y otros destinos
Organice actividades con sus hijos. Docentes guatemaltecas aconsejan fomentar el tiempo de calidad en familia, así como actividades relacionadas con el arte y el voluntariado
Disfrute de maratones de películas. Puede ver películas en plataformas de transmisión, televisión por cable o señal abierta, siempre que sean del agrado de todos los miembros del hogar
Descanse. El sueño reparador es una gran alternativa para aprovechar los días de asueto. Si lo necesita, tome tiempo para recargar energías.
Participe en actividades culturales o familiares. Para conocer los eventos disponibles, puede suscribirse al boletín Qué hacer en Guatemala de Prensa Libre y elegir las opciones que se ajusten a su presupuesto y preferencias.

Festival Navideño 2025: 12 actividades familiares que podrá disfrutar durante el evento

Sat, 22 Nov 2025 23:41:48 +0000

escenario

Festival Navideño 2025: 12 actividades familiares que podrá disfrutar durante el evento

El Festival Navideño ofrece diversas atracciones para los guatemaltecos de todas las edades. Conozca las actividades que puede realizar durante este evento.

María Alejandra Guzmán

22 de noviembre de 2025

17:41h

El Festival Navideño 2025 ofrece distintas actividades para las familias en Guatemala. (Foto Prensa Libre: José Sánchez)

El pasado 21 de noviembre se inauguró el Festival Navideño en el Centro Histórico, uno de los eventos que se realiza cada año en la zona 1 capitalina. De acuerdo con la Municipalidad de Guatemala, este festival se celebra desde el 2010 en la ciudad.

Durante la inauguración, las familias guatemaltecas disfrutaron de los primeros espectáculos del evento. La Big Band y la Marimba Orquesta Municipal deleitaron al público con sus interpretaciones musicales.

Asimismo, desde esa fecha, algunas familias asistieron al festival para disfrutar de atracciones como la pista de hielo, así como de los juegos y sorpresas que ofrece este evento.

“La Navidad llegó a nuestra ciudad y la celebramos con el inicio del Festival Navideño MuniGuate, un lugar preparado para compartir en familia y vivir la magia de esta época tan especial”, mencionó el alcalde capitalino, Ricardo Quinónez, en sus redes sociales.

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Actividades del Festival Navideño 2025

Según la Municipalidad de Guatemala, estas son las actividades que se llevarán a cabo durante el festival y las atracciones que pueden disfrutarse en familia:

Pista granizada
Tobogán congelado
La casa de Santa
Villa navideña iluminada
Trencito navideño
Nacimiento monumental
Funciones de cine gratuitas
Espectáculos artísticos y musicales con talentos guatemaltecos
Mercado navideño con comidas tradicionales, artesanías y emprendimientos locales
Escenarios fotográficos
Recorridos iluminados
Espacios interactivos y otras sorpresas

Otros detalles sobre el Festival Navideño 2025

Este festival inició el 22 de noviembre y finalizará el 22 de diciembre del 2025. Las familias podrán disfrutar de sus atracciones de 10.00 a 22.00 horas en la Plaza de la Constitución, zona 1 capitalina.

Según Rocío Penados, gerente de Desarrollo Social de la Municipalidad de Guatemala, esta y otras actividades no tienen costo. Exhorta a la población a participar en los eventos navideños y destaca que están pensados como espacios de convivencia entre vecinos.

“Estos espacios se crean para que los habitantes de la Ciudad de Guatemala puedan compartir en familia”, señala.

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Stranger Things 5: fecha de estreno, reparto y puntos clave de la temporada final de esta serie de Netflix

Sat, 22 Nov 2025 22:36:41 +0000

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Stranger Things 5: fecha de estreno, reparto y puntos clave de la temporada final de esta serie de Netflix

Tome nota de la fecha de estreno de Stranger Things 5, así como de los principales pormenores del lanzamiento de esta serie de Netflix.

María Alejandra Guzmán

22 de noviembre de 2025

16:36h

El actor estadounidense Noah Schnapp (izquierda) y la actriz británica Millie Bobby Brown llegan para asistir al estreno especial en el Reino Unido de la serie de Netflix "Stranger Things 5". (Foto Prensa Libre: AFP)

Desde su primera temporada, Stranger Things se ha convertido en una de las producciones más populares de Netflix. Recientemente se anunciaron los detalles de la quinta temporada de esta historia.

Según el tráiler oficial, la primera parte de esta temporada final se estrenará el próximo 26 de noviembre del 2025; la segunda, el 25 de diciembre, y el episodio final, el 31 de dicho mes. De acuerdo con la prensa internacional, este último episodio podrá verse tanto en Netflix como en algunas salas de cine de Estados Unidos.

Además, se indicó que los hermanos Matt y Ross Duffer, creadores de la serie, confirmaron que cada episodio durará aproximadamente una hora, con el propósito de desentrañar cada misterio de la historia.

En el avance de esta temporada se visualizan escenas de acción, pero también algunos momentos emotivos que los fanáticos de la historia podrán disfrutar durante la quinta temporada de una de las series más populares de la actualidad.

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¿De qué trata Stranger Things 5?

De acuerdo con SensaCine, la historia se remonta al otoño del 1987, cuando una cuarentena militar se ve afectada por la apertura de los portales en la ciudad de Hawkings. Un grupo de adolescentes tiene un firme propósito: acabar con Vecna, pero desconoce su paradero.

En la sinopsis también se indica que el Gobierno sigue buscando a Once, por lo que debe mantenerse oculta. Además, cada día falta menos para el aniversario de la desaparición de Will, motivo por el cual todos se muestran alterados. “Así, el grupo se prepara para enfrentarse a una oscuridad más poderosa que nunca”, se menciona.

Elenco de Stranger Things 5

Según CNN, estos son los actores que forman parte del reparto de Stranger Things 5:

Winona Ryder (Joyce Byers)
David Harbour (Jim Hopper)
Millie Bobby Brown (Eleven)
Finn Wolfhard (Mike Wheeler)
Gaten Matarazzo (Dustin Henderson)
Caleb McLaughlin (Lucas Sinclair)
Noah Schnapp (Will Byers)
Sadie Sink (Max Mayfield)
Natalia Dyer (Nancy Wheeler)
Charlie Heaton (Jonathan Byers)
Joe Keery (Steve Harrington)
Maya Hawke (Robin Buckley)
Priah Ferguson (Erica Sinclair)
Brett Gelman (Murray)
Jamie Campbell Bower (Vecna)
Cara Buono (Karen Wheeler)
Amybeth McNulty (Vickie)
Nell Fisher (Holly Wheeler)
Jake Connelly (Derek Turnbow)
Alex Breaux (teniente Akers)
Linda Hamilton (doctora Kay)

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¿Para qué sirve el romero? Beneficios, características y usos de esta planta versátil

Tue, 18 Nov 2025 21:00:00 +0000

salud y familia

¿Para qué sirve el romero? Beneficios, características y usos de esta planta versátil

Además de su aroma refrescante, el romero tiene diversos usos tanto estéticos como medicinales.

María Alejandra Guzmán

18 de noviembre de 2025

15:00h

El romero cuenta con usos culinarios, medicinales y estéticos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

El romero (Rosmarinus officinalis) se caracteriza por su aroma fuerte y agradable, comenta la naturópata Carolina González. De acuerdo con la especialista, posee virtudes antisépticas, antiespasmódicas, diuréticas, carminativas, emenagogas y tónicas, por lo que favorece el equilibrio general de la salud.

Asimismo, el romero puede emplearse para relajar el cuerpo, eliminar bacterias, estimular la circulación y como desodorizante natural, indica la química farmacéutica Maricelys Rodríguez.

Esta planta suele encontrarse en jardines de distintos hogares, ya que crece con relativa facilidad, señala el sitio Ecología Verde. Por ello, es común hallarla en nuestro país.

En general, el romero ofrece beneficios físicos, mentales, emocionales y cosméticos. A continuación, se detallan algunos de ellos.

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¿Para qué sirve el romero y cuáles son sus principales beneficios?

De acuerdo con González y Rodríguez, estos son algunos de los beneficios del romero para la salud:

Trata distintas afecciones. “Tomado en infusión después de las comidas facilita el trabajo del hígado, limpia las mucosidades del estómago y del intestino, despierta el apetito, ayuda en las digestiones lentas y difíciles”, señala González.
Alivia dolores musculares. “Por sus propiedades antiinflamatorias, el romero es ideal para calmar dolores en los pies, calambres y rigidez en las articulaciones. Ideal tras un día largo”, comenta Rodríguez. Asimismo, González agrega que alivia las afecciones cutáneas.
Mejora y estimula la circulación sanguínea. Según Rodríguez, se aconseja remojar los pies en agua de romero para obtener este beneficio.
Relaja el sistema nervioso. Además, puede aliviar dolores de cabeza moderados y, en algunos casos, el insomnio.
Combate infecciones causadas por bacterias. “Gracias a compuestos como el ácido carnósico y el ácido rosmarínico, el romero combate eficazmente hongos como el pie de atleta y la onicomicosis (hongos en las uñas), además de infecciones bacterianas en la piel”, menciona Rodríguez.
Otros usos. También se le atribuyen beneficios adicionales relacionados con el bienestar general.

Propiedades cosméticas del romero

Según González, esta planta es valorada en la cosmética para la elaboración de champús y otros productos, ya que ayuda a mantener la piel fresca y radiante. Además, señala que es beneficiosa para personas con celulitis.

También puede contribuir al crecimiento de un cabello denso, voluminoso, sin caída ni caspa, agrega Rodríguez. Incluso puede utilizarse para tratar la alopecia areata.

Posee propiedades relajantes, ya que su aroma puede reducir el cortisol (hormona del estrés) y brindar una sensación de calma, por lo que puede incluirse en rutinas de relajación nocturna, indica Rodríguez.

Por sus efectos calmantes y antiinflamatorios, también es útil en la medicina deportiva, incluso para tratar inflamaciones provocadas por lesiones como esguinces.

El romero es una planta medicinal asequible en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Recetas de romero para distintos propósitos

Baño de pies con romero

Ideal para usos antifúngicos y relajantes.

2 cucharadas de romero seco (o algunas ramas frescas)
1 litro de agua caliente
Deje reposar entre 10 y 15 minutos. Luego, remoje los pies durante 20 minutos.
Opcional: añada sal marina o unas gotas de aceite esencial de árbol de té.

Aceite de romero

Esta receta puede utilizarse para fortalecer, hidratar, nutrir, dar brillo y favorecer el crecimiento del cabello. Para elaborarla se necesita romero seco o en polvo. Si se utilizan hojas frescas, deben picarse o macerarse.

Preparación

Añada las hojas o el polvo en un recipiente y agregue una taza de aceite de oliva, coco u otro de su preferencia. Puede añadir más si lo desea.
Mezcle y agite bien.
Deje reposar en un lugar fresco y sin luz durante una a tres semanas.
Transcurrido ese tiempo, cuele, exprima y guarde en un contenedor adecuado. Su duración puede ser de seis meses a un año.
Úselo en el cabello desde la raíz hasta las puntas.

Recuerde que esta información es orientativa. Se recomienda consultar a un profesional de la salud para recibir atención personalizada.

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Qué significa la palabra “Halloween” y otros datos curiosos sobre esta fiesta terrorífica

Wed, 29 Oct 2025 20:34:30 +0000

escenario

Qué significa la palabra “Halloween” y otros datos curiosos sobre esta fiesta terrorífica

Cada 31 de octubre se celebra Halloween, festividad conocida también como Noche de Brujas. Descubra el origen del nombre y otras curiosidades sobre esta celebración.

María Alejandra Guzmán

29 de octubre de 2025

14:34h

Halloween se celebra cada 31 de octubre. La palabra es de origen inglés y se relaciona con otras festividades asociadas. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Faltan pocos días para festejar Halloween, una de las celebraciones más populares del mes de octubre a nivel mundial. En esta fecha se organizan concursos de disfraces, fiestas, obras teatrales, maratones de películas y diversas actividades para niños y adultos con esta temática.

Esta festividad ha perdurado a lo largo del tiempo, ya que su origen se remonta a una milenaria celebración celta llamada Samhain, destaca National Geographic. Según esta fuente especializada, la conmemoración ocurría entre el crepúsculo del 31 de octubre y el primer día de noviembre, pues marcaba el inicio del invierno y un nuevo año.

Durante ese período, los celtas posponían sus labores cotidianas y la naturaleza “quedaba en suspenso”, ya que, según esta tradición, se desvanecía el puente que conecta el mundo de los muertos con el de los vivos.

Bajo esta creencia, se decía que aparecían hadas y demonios. Además, en las casas se ofrendaban viandas a los malos espíritus, de ahí surge el tradicional “truco o trato” característico de Halloween, indica National Geographic.

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¿Qué significa la palabra “Halloween”?

Diversos medios internacionales señalan que la palabra Halloween proviene de la frase en inglés All Hallows’ Eve, que se traduce como “víspera de Todos los Santos” y posee una connotación cristiana.

Esto se debe a que, con el paso del tiempo, el Imperio romano invadió las tierras celtas, por lo que se fusionaron las tradiciones de ambas culturas. Por esa razón, Samhain se transformó con el tiempo en el Día de Todos los Santos o All Hallow Mas, que significa “santificar”, de acuerdo con El Almanaque del Viejo Granjero.

En la actualidad coexisten tanto el Día de Todos los Santos como Halloween, aunque ambas tienen connotaciones culturales distintas.

Celebración de Halloween en Guatemala

Según el historiador Fernando Urquizú, esta festividad comenzó a desarrollarse cuando elementos de la cultura estadounidense se establecieron en Guatemala. Este proceso se inició durante el gobierno de Manuel Estrada Cabrera, cuando empresas como la United Fruit Company y la compañía eléctrica norteamericana llevaron a cabo contrataciones de mano de obra para operar en sus instalaciones.

“Esto da como corolario que comiencen a importarse y a tomar posición el imaginario norteamericano en el imaginario guatemalteco”, comenta Urquizú. Por esta razón, la celebración cobró fuerza a lo largo del siglo XX. Respecto de ello, el historiador Aníbal Chajón subraya que el auge de la festividad surgió en la década de 1970 en Guatemala.

De acuerdo con Urquizú, esto se debió a la explosión industrial de China, cuando comenzaron a comercializarse productos como las canastas plásticas de Halloween. Por esa razón, el historiador concluye que, a finales del siglo XX y en el siglo XXI, Halloween pasó a formar parte del calendario cíclico anual de Guatemala.

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Cómo tener una mente positiva: 8 recomendaciones para lograrlo

Fri, 24 Oct 2025 01:06:45 +0000

salud y familia

Cómo tener una mente positiva: 8 recomendaciones para lograrlo

El concepto de mente positiva ha crecido con el tiempo. Descubra cómo reconocer una perspectiva optimista saludable y cómo puede cultivarla.

María Alejandra Guzmán

23 de octubre de 2025

19:06h

Tener una mente positiva se traduce en beneficios para su salud, según expertos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

El pensamiento positivo forma parte de nuestro vocabulario cotidiano, indica la psicóloga Mónica Mayorga. Sin embargo, es importante comprender a qué nos referimos con una mente positiva.

“Se nos dice que mantener una actitud optimista puede cambiar nuestra vida, pero pocas veces se explica qué significa realmente tener una mente positiva ni dónde está el límite entre el optimismo saludable y la negación emocional”, comenta Mayorga.

La terapeuta afirma que esta mentalidad no es sinónimo de ignorar los problemas, sino una forma de reconocer la realidad y enfocarse en qué estrategias implementar para mejorarla.

“Una persona con mentalidad positiva reconoce sus emociones, incluso las difíciles, y las usa como motor para crecer. Este enfoque permite mantener la esperanza y la motivación sin caer en el autoengaño ni en la resignación. En palabras simples, pensar en positivo es elegir la perspectiva que fortalece, no la que debilita”, afirma.

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El vaso medio lleno o medio vacío: el dilema de la mente positiva

Según la Clínica Mayo, la respuesta a esta pregunta podría definir cuál es nuestra actitud ante la vida, ante nosotros mismos y cómo esta incluso puede repercutir en nuestra salud.

Los especialistas de dicha organización recalcan que algunos estudios evidencian que el optimismo y el pesimismo pueden marcar una diferencia en cómo manejamos el estrés y si lo hacemos de forma eficaz.

Los expertos enfatizan que, cuando gestionamos nuestro estrés de manera positiva, esto aporta beneficios a la salud. Además, destacan que el pensamiento positivo parte del diálogo interno. En ocasiones, cuando tenemos ideas erróneas, podemos generar concepciones equivocadas de lo que podría ocurrir.

Para cultivar un pensamiento positivo que vaya de la mano con una perspectiva realista, existe una serie de estrategias que podemos implementar.

¿Cómo cultivar una mente positiva?

Mayorga explica siete hábitos que pueden ser eficaces para cultivar un pensamiento positivo. Según la profesional, estas son las sugerencias para lograr este propósito:

Practique la gratitud: Reconozca las cosas buenas de cada día, por pequeñas que sean.
Cuide su diálogo interno: Sustituya la autocrítica por mensajes compasivos.
Acepte sus errores: Es vital comprender que las equivocaciones forman parte de la experiencia de aprendizaje.
Construya vínculos sanos: Busque apoyo y comparta con personas que inspiren calma y autenticidad, comenta Mayorga.
Cuide de su cuerpo y mente: Una dieta balanceada, buen descanso y ejercicio mejoran nuestro bienestar emocional.
Festeje sus pequeñas victorias: “Aceptar nuestras emociones, celebrar los pequeños logros, pedir ayuda cuando sea necesario y mantener una actitud de esperanza son pasos fundamentales para construir bienestar real”, afirma la especialista.
Practique la atención plena: Tome unos minutos del día para realizar ejercicios de respiración.
Recuerde que ser optimista no es negar la realidad: “La mente positiva no nace de la perfección, sino de la autenticidad. Porque ser positivos no es negar la tormenta, sino confiar en que siempre habrá un nuevo amanecer”, afirma la terapeuta.

Finalmente, recuerde que esta información es orientativa. Si necesita mayor asesoría respecto al tema, se sugiere acudir a un profesional de la salud mental para que le oriente de forma personalizada.

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¿Cuáles son las 10 mejores canciones de Ed Sheeran?

Fri, 24 Oct 2025 00:22:13 +0000

escenario

¿Cuáles son las 10 mejores canciones de Ed Sheeran?

El cantante británico Ed Sheeran es uno de los más reconocidos en su género. Estas son 10 de sus canciones más coreadas por los fanáticos.

María Alejandra Guzmán

23 de octubre de 2025

18:22h

Ed Sheeran vendrá a Guatemala en 2026. (Foto Prensa Libre: EFE)

El pasado 21 de octubre se anunció que Ed Sheeran vendrá por primera vez a Guatemala, en una presentación que forma parte de su “Loop Tour”. La presentación tendrá lugar el 27 de mayo de 2026.

Sheeran nació el 17 de febrero de 1991 en Yorkshire, Inglaterra, y creció en Suffolk antes de mudarse a Londres a los 17 años, según información de Billboard. De acuerdo con esa fuente, lanzó su primer EP en 2005, con el título The Orange Room.

Billboard añade que su álbum de estudio debut, + (Plus), salió a la venta en 2011 y se posicionó en el quinto lugar, mientras que el sencillo principal, The A Team, obtuvo la posición número 16 en la lista Hot 100.

A lo largo de su carrera, ha compartido escenario con Taylor Swift, Justin Bieber, Camila Cabello, Eminem, Elton John, Travis Scott, The Weeknd, Luke Combs y otros artistas. El cantautor ha obtenido varios premios Grammy, incluidos el de canción del año y mejor interpretación pop solista por Thinking Out Loud, resalta Billboard. Asimismo, ganó el premio a mejor interpretación pop por Shape of You y mejor álbum vocal pop por Divide.

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Top 10 de canciones de Ed Sheeran

Aunque elegir las 10 mejores canciones de este cantautor puede resultar una tarea retadora, algunos ránquines han clasificado sus temas más populares. De acuerdo con el sitio web de la emisora internacional Hot 102.5, estas melodías figuran entre las mejores canciones del artista británico:

1. Perfect

Tema romántico que goza de gran popularidad entre sus seguidores. Medios internacionales la califican como “una oda al amor perfecto”.

2. Shape of You

Una de las canciones más escuchadas del cantante. El video oficial supera los seis mil millones de reproducciones en YouTube.

3. Photograph

El romanticismo caracteriza gran parte del repertorio de Sheeran, y esta canción no es la excepción. La melodía alude al dolor del amor, pero también lo retrata como un sentimiento que vale la pena.

4. Thinking Out Loud

Uno de sus temas más populares y coreados por sus admiradores.

5. I Don’t Care (dueto con Justin Bieber)

Canción colaborativa con Justin Bieber, considerada una melodía que mejora el ánimo de cualquiera.

6. Bad Habits

Tema dance pop que alcanzó la primera posición en el Reino Unido poco después de su lanzamiento, en 2021. Aborda el estilo de vida despreocupado que a veces precede al enamoramiento.

7. Shivers

Canción animada, considerada una de las más divertidas del artista.

8. Castle on the Hill

Evoca recuerdos de la infancia y adolescencia del cantante. Ideal para quienes desean rememorar momentos felices de esa etapa.

9. Beautiful People (dueto con Khalid)

Tema que resalta la importancia de la autenticidad y ser fieles a uno mismo.

10. Galway Girl

Melodía con esencia folk irlandesa, descrita por medios internacionales como divertida y única.

Lluvia de estrellas en octubre 2025: ¿Cuándo observar estos fenómenos astronómicos desde Guatemala?

Fri, 10 Oct 2025 16:09:00 +0000

ciencia

Lluvia de estrellas en octubre 2025: ¿Cuándo observar estos fenómenos astronómicos desde Guatemala?

La lluvia de estrellas conocida como Dracónidas podría apreciarse durante las próximas horas. Conozca los detalles de este fenómeno astronómico y de otros eventos similares en octubre del 2025.

María Alejandra Guzmán

10 de octubre de 2025

10:09h

Según los astronómos, habrá dos lluvias de estrellas en octubre de 2025. Imagen utilizada con fines ilustrativos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Es aficionado a la lluvia de estrellas o meteoros? En octubre podrá disfrutar de dos fenómenos de este tipo: el de los meteoros Dracónidas y el de las Oriónidas.

Este 10 de octubre, la lluvia de Dracónidas será visible en distintas regiones del mundo. En cuanto a Guatemala, su observación dependerá de las condiciones del clima, indica Eleonora Poitevin, presidenta de la Asociación Guatemalteca de Astronomía (AGA). Si el factor climático es favorable, podría verlas desde las 22 horas de este día.

De acuerdo con Time and Date, la segunda lluvia de meteoros de octubre alcanzará su punto máximo alrededor del 21 de octubre del 2025. Este fenómeno podría ser observable también desde las 22 horas.

Ambos fenómenos corresponden a octubre, aunque la posibilidad de apreciarlos está sujeta al estado del tiempo en cada día.

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Pronóstico de la lluvia de estrellas Dracónidas para octubre 2025

El astrónomo guatemalteco Edgar Castro comparte este pronóstico de visibilidad por región, tomando en cuenta los factores climáticos.

Región / Ciudad	Viernes 10 de octubre (19–22.30 horas)	Sábado 11 de octubre (19–22.30 horas)	Observación
Área metropolitana (Guatemala/Antigua)	Baja – chubascos/tormentas	Baja – chubascos/tormentas	Muy difícil
Altiplano occidente (Quetzaltenango)	Baja – algo de lluvia	Baja – algo de lluvia	Muy difícil
Huehuetenango	Baja – chubascos/tormentas	Baja – períodos de lluvias	Muy difícil
Verapaces (Cobán)	Baja – tormentas dispersas	Baja – tormentas dispersas	Muy difícil
Petén (Flores)	Media – chubascos breves (posibles claros)	Baja – tormentas	Mejor opción el viernes
Caribe (Puerto Barrios)	Baja – tormentas	Media-baja – algo de lluvia	Complicado
Costa Sur (Escuintla)	Baja – períodos de lluvia	Baja – tormentas	Muy difícil
Oriente (Jutiapa)	Baja – chubascos/tormentas	Baja – chubascos/tormentas	Muy difícil
Zacapa / Valle del Motagua	Media-baja – tormentas en partes	Media – algo de lluvia	Ventanas posibles el sábado

¿Qué son las Dracónidas, la primera lluvia de estrellas de octubre del 2025?

El nombre de este fenómeno proviene de la constelación de Draco, el dragón. Según Time and Date, se produce cuando la Tierra atraviesa restos de polvo dejados por el cometa 21P/Giacobini-Zinner. “El cometa tarda unos 6,6 años en dar una vuelta completa alrededor del Sol”, añade el sitio especializado.

Esta lluvia de meteoros estuvo activa desde el pasado 6 de octubre, pero este día aún podría observarse en nuestro país y en otras regiones del mundo.

En cuanto a la lluvia de las Oriónidas, esta se ubica en la constelación Orión y también podrá verse en cualquier parte del planeta, según Star Walk. Aunque comenzó el 2 de octubre, podrá observarse hasta el 7 de noviembre, indica dicho sitio especializado.

De acuerdo con el pronóstico de visibilidad, esta lluvia de meteoros tiene alta probabilidad de observación, ya que coincidirá con la Luna Nueva, fase lunar que permite apreciarlas mejor. Asimismo, se estima que es uno de los eventos astronómicos más bellos del año.

Otras lluvias de estrellas que podrán observarse serán la Delta Aurígidas, cuyo pico tendrá lugar el 11 de octubre a las 22 horas y las Leonis Minorids, mayormente visibles el día 21 desde las 3 horas, según información hemerográfica de Prensa Libre brindada por el astrónomo Castro.

¿Cómo observar la lluvia de las Dracónidas?

Los expertos en astronomía aseguran que no se requiere equipo especial ni grandes habilidades para ver una lluvia de meteoros.

Según Time and Date, lo más importante es que el cielo esté despejado, tener la paciencia necesaria y, si es posible, contar con un mapa interactivo del cielo y medidor de condiciones de visibilidad. Para aumentar sus posibilidades de disfrutar el fenómeno, puede seguir estos consejos:

Elija un lugar apartado, alejado de las luces urbanas. En el sitio, sus ojos pueden tardar entre 15 y 20 minutos en adaptarse a la oscuridad.
Vista ropa adecuada para el clima. Asegúrese de utilizar vestimenta cómoda y otros elementos como una manta para colocar en el suelo o una silla confortable, ya que el fenómeno puede demorar.
Túmbese en el suelo y observe el firmamento. Puede utilizar un mapa interactivo como guía.
Observación del radiante. Aunque los meteoros parecen originarse en el radiante, podrían aparecer en cualquier dirección del cielo.

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¿Cuándo y por qué se celebra el Día Internacional del Café?

Mon, 29 Sep 2025 22:15:00 +0000

escenario

¿Cuándo y por qué se celebra el Día Internacional del Café?

Los amantes de esta popular bebida pueden celebrar el Día Internacional del Café con actividades virtuales y presenciales organizadas en distintos países.

María Alejandra Guzmán

29 de septiembre de 2025

16:15h

El Día Internacional del Café se celebra en más de 70 países. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Entre las efemérides curiosas de octubre destaca el Día Internacional del Café, dedicado a una de las bebidas favoritas a nivel mundial. El café, con su aroma intenso y su característico sabor, se ha convertido en parte esencial de la vida cotidiana de millones de personas.

De acuerdo con la Organización Internacional del Café (OIC), esta conmemoración fue establecida para celebrarse cada 1 de octubre, coincidiendo en Guatemala con el Día del Niño. Actualmente, se festeja en los 77 estados miembros de la OIC, así como en diversas asociaciones cafetaleras alrededor del mundo.

“El Día Internacional del Café es una celebración de la diversidad, la calidad y la pasión del sector. Es una oportunidad para que los amantes de esta bebida compartan su entusiasmo y apoyen a los millones de agricultores cuyo sustento depende del cultivo del café”, indica la OIC.

Aunque en algunos lugares existen otras fechas dedicadas al café, el 1 de octubre se consolidó como el día oficial para reconocerlo de manera global.

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¿Por qué se celebra el Día Internacional del Café?

Además de promover la cultura cafetera, esta jornada busca generar conciencia sobre la sostenibilidad en las prácticas de producción y visibilizar los retos que enfrentan los caficultores en diferentes partes del mundo.

El lema oficial de la OIC para el Día Internacional del Café 2025 es “Acogiendo la colaboración ahora más que nunca”, una invitación a reconocer el papel del trabajo en equipo a lo largo de toda la cadena de valor del café: desde los agricultores hasta los consumidores, con el fin de garantizar su sostenibilidad.

Según el portal Día Internacional De, el café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua, con un estimado de 3 mil millones de tazas al día. Estos datos confirman no solo su popularidad, sino también la enorme relevancia económica, social y cultural que tiene a nivel global.

Estrenos de Disney Plus en octubre del 2025: lista de películas y series imperdibles de esta temporada

Fri, 26 Sep 2025 22:21:00 +0000

escenario

Estrenos de Disney Plus en octubre del 2025: lista de películas y series imperdibles de esta temporada

En octubre, podrá disfrutar de sus películas y series favoritas en Disney Plus, ideales para maratonear en familia.

María Alejandra Guzmán

26 de septiembre de 2025

16:21h

Tome nota de los estrenos de Disney Plus para octubre de 2025. (Foto Prensa Libre: AFP)

A pocos días del inicio del mes, Disney Plus anunció los estrenos programados para octubre del 2025, entre los que sobresalen diversas producciones perfectas para compartir durante los fines de semana y otros momentos de ocio.

Octubre se caracteriza por ser el mes del terror, por lo que destacan algunas producciones alusivas a Halloween. Sin embargo, también se incluyen novedades de Marvel y contenidos pensados para todos los miembros del hogar.

Además, podrá disfrutar de nuevos episodios de algunas de sus series preferidas, como Wizards Beyond Waverly Place, Star Wars: Visions (Volumen 3), Spider-Man de Marvel y sus increíbles amigos, entre otras.

A continuación, compartimos los principales estrenos de la plataforma previstos para octubre del 2025, según el comunicado oficial de Disney Plus. Se recomienda estar al tanto de las actualizaciones: “La disponibilidad de títulos de la biblioteca varía según la región y está sujeta a cambios”, precisa dicho comunicado.

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Miércoles 1 de octubre

SuperKitties (Temporada 3): estreno

Jueves 2 de octubre

Canciones navideñas de Mickey y Minnie: Halloween

Viernes 3 de octubre

Spider-Man de Marvel y sus increíbles amigos (Temporada 4): episodio especial de Halloween
El globo: estreno
El arroyo turbio (original de Hulu): nuevos episodios
Something Wicked This Way Comes

Sábado 4 de octubre

Halloween Wars, tres temporadas

Domingo 5 de octubre

Kiff (Temporada 2): episodio especial de Halloween
Traveling with Snow Man (Disney+ Original): nuevo episodio

Miércoles 8 de octubre

Wizards Beyond Waverly Place (Temporada 2): estreno de todos los episodios

Viernes 10 de octubre

The Murky Stream (Hulu Original): nuevos episodios

Miércoles 15 de octubre

Electric Bloom (Temporada 1): nuevos episodios
Vampirina: Teenage Vampire: estreno de todos los episodios

Viernes 17 de octubre

Marvel’s Spidey and Iron Man: Avengers Team-Up!: estreno
The Murky Stream (Hulu Original): nuevos episodios

Domingo 19 de octubre

Traveling with Snow Man (Disney+ Original): nuevo episodio

Viernes 24 de octubre

LEGO Frozen: Operations Puffins (Disney+ Original): estreno

Domingo 26 de octubre

Traveling with Snow Man (Disney+ Original): nuevo episodio

Miércoles 29 de octubre

Star Wars: Visions (Volumen 3): estreno de todos los episodios
Disney Twisted Wonderland: The Animation (Disney+ Original): estreno.

¿Para qué sirve el paracetamol? Cuáles son sus usos principales y por qué se convirtió en un medicamento universal

Wed, 24 Sep 2025 00:03:51 +0000

salud y familia

¿Para qué sirve el paracetamol? Cuáles son sus usos principales y por qué se convirtió en un medicamento universal

El paracetamol tiene diversos usos médicos y se encuentra entre los analgésicos no esteroideos (AINE). Descubra por qué es un medicamento universal, sus usos más comunes y sus contraindicaciones.

María Alejandra Guzmán

23 de septiembre de 2025

18:03h

Especialistas explican para qué sirve el paracetamol y la razón por la que es un medicamento universal. La imagen es únicamente ilustrativa y no hace referencia a la dosis adecuada de medicamento que debe consumirse. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Cuando un paciente presenta fiebre o algún dolor muscular, es frecuente que los médicos receten paracetamol para aliviar molestias leves o moderadas.

El médico guatemalteco Stuardo Batres indica que el paracetamol pertenece a los analgésicos no esteroideos (conocidos como AINE). Sin embargo, como cualquier otro medicamento, su uso prolongado puede ser perjudicial. En el caso del paracetamol, Batres recalca que, si se utiliza durante mucho tiempo, puede causar daños hepáticos o a la mucosa gástrica.

El paracetamol es ampliamente usado por su acción rápida, ya que inhibe una enzima importante a nivel del sistema nervioso, indica el doctor Alberto García, decano en funciones de la Facultad de Medicina de la Universidad de San Carlos de Guatemala (Usac).

García agrega que puede reducir la fiebre, se absorbe con rapidez y tiene una efectividad considerable, razones por las que se ha convertido en un medicamento de uso común.

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¿Por qué el paracetamol se ha convertido en un medicamento universal?

“El paracetamol, también conocido como acetaminofén, es considerado un medicamento universal porque está disponible en la mayoría de los países, es de bajo costo y cuenta con una amplia evidencia científica que respalda su seguridad y eficacia”, comenta el médico Luis Fernando Castillo, del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS).

Castillo señala que puede ser utilizado por todos los grupos etarios, siempre que se administre en las dosis adecuadas. Batres y García enfatizan que, en el caso de los niños, el médico pediatra debe recetar una dosis acorde con el peso del menor.

“Su accesibilidad y perfil de seguridad lo convierten en uno de los analgésicos y antipiréticos más utilizados en el mundo”, añade Castillo.

¿Para qué sirve el paracetamol, según los médicos?

De acuerdo con los especialistas entrevistados, estos son algunos de los usos más frecuentes del paracetamol:

Disminuir la fiebre
Aliviar molestias leves o moderadas, como dolor de cabeza, muscular, dental, menstrual o síntomas de gripe y resfriado
Reducir síntomas de algunas enfermedades virales
Tratar el dengue: “Es el único medicamento recomendado para utilizar en el dengue, porque los demás medicamentos AINE pueden provocar trombocitopenia, lo que comúnmente se conoce como que se bajen las plaquetas”, comenta Batres
Es una alternativa útil en pacientes que no toleran medicamentos tipo AINE, como ibuprofeno o aspirina, indica Castillo
En algunos casos, se administra después de una cirugía menor o una vacunación, comenta García
Dolores articulares

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Contraindicaciones del paracetamol

García enfatiza que la principal contraindicación es cuando el paciente presenta hipersensibilidad al medicamento, mejor conocida como reacción alérgica. Asimismo, los expertos coinciden en que el exceso puede causar daños importantes en el hígado:

“Está contraindicado en personas con enfermedad hepática severa y se debe tener precaución en quienes consumen alcohol de manera crónica. Por eso es fundamental respetar la dosis máxima diaria y no combinarlo con otros medicamentos que también lo contengan, para evitar una sobredosis accidental”, afirma Castillo.

En el caso del embarazo, aunque su uso no está contraindicado, no puede administrarse en grandes dosis, indica García. En otras palabras, una mujer en estado de gestación no debe consumir este medicamento más de una semana.

En todos los casos, se recomienda consultar al médico antes de tomar acetaminofén, ya que es el único profesional calificado para indicar la dosis adecuada de este medicamento.

El paracetamol suele recetarse en casos de gripe o infecciones virales. La dosis solo puede ser indicada por un médico profesional. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Controversia relacionada con el autismo y el paracetamol

A raíz de recientes declaraciones del expresidente estadounidense Donald Trump sobre el uso del paracetamol, los especialistas enfatizan que no hay evidencia científica que respalde que este medicamento provoque autismo.

“El autismo es un trastorno complejo, y es incorrecto dar a entender que unos pocos estudios han establecido una relación causal. Existe una sólida base de evidencia que demuestra que el acetaminofén (paracetamol), cuando se toma según las indicaciones, es seguro para su uso durante el embarazo. Cualquier decisión sobre un tratamiento debe ser determinada por el paciente y su médico”, señala la Asociación Americana de Psiquiatría (APA, por sus siglas en inglés), citada por Batres.

Finalmente, recuerde que esta información es orientativa. Para cualquier consulta adicional, acuda con un profesional de la salud que pueda asesorarle de manera adecuada.

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¿Cuándo se celebra el Día del Abogado en Guatemala?

Sun, 21 Sep 2025 23:41:48 +0000

vida

¿Cuándo se celebra el Día del Abogado en Guatemala?

El Día del Abogado en Guatemala busca concienciar sobre la relevancia de la labor de los juristas en el país.

María Alejandra Guzmán

21 de septiembre de 2025

17:41h

El Día del Abogado en Guatemala se celebra desde 1964. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Durante el Día del Abogado en Guatemala, se reconoce el trabajo de los profesionales del Derecho que ejercen desde distintas ramas y áreas de especialización.

Esta conmemoración tiene lugar el 24 de septiembre de cada año, según el primer artículo del Acuerdo Gubernativo publicado el 2 de octubre de 1964, durante el gobierno de Enrique Peralta Azurdia.

Dicho artículo establece que los miembros de este gremio que laboran en dependencias u oficinas públicas pueden gozar de asueto durante este día.

La celebración coincide con la festividad de la Virgen de la Merced, considerada patrona de los abogados en Guatemala, de acuerdo con datos del Congreso de la República y los estatutos del Colegio de Abogados y Notarios de Guatemala (CANG).

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¿Cómo se celebra el Día del Abogado en Guatemala?

Durante esta jornada se ofician misas en honor a la Virgen de la Merced. En cuanto al descanso, la ley establece que los abogados disfruten de un día de asueto con goce de salario, según lo estipulado en el marco legal de la conmemoración:

“Se declara día de asueto con goce de sueldo el 24 de septiembre de cada año, para los profesionales pertenecientes al gremio de abogados que presten servicios en las diferentes dependencias u oficinas públicas, por celebrarse en esa fecha el ‘Día del Abogado’”, se consigna en el Acuerdo Gubernativo antes mencionado.

Al igual que otras efemérides profesionales, esta conmemoración visibiliza la importancia y los desafíos del ejercicio de la abogacía en Guatemala.

¿Cuándo es el Día Mundial del Alzheimer y por qué se celebra?

Sun, 21 Sep 2025 18:12:19 +0000

salud y familia

¿Cuándo es el Día Mundial del Alzheimer y por qué se celebra?

El Día Mundial del Alzheimer se conmemora a nivel internacional. Descubra cuándo se celebra y cuál es su propósito.

María Alejandra Guzmán

21 de septiembre de 2025

12:12h

El Día Mundial del Alzheimer fue proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Sabía que hay un Día Mundial del Alzheimer? Esta conmemoración va más allá de una efeméride más, ya que su propósito principal es concienciar a la población sobre las repercusiones de la enfermedad y sobre la importancia de proponer mejoras para quienes viven con esta enfermedad.

El Día Mundial del Alzheimer tiene lugar cada 21 de septiembre y fue proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el auspicio de Alzheimer’s Disease International (ADI), según el sitio de efemérides Día Internacional de.

En cuanto a la historia de la celebración, señalan que el Día Mundial del Alzheimer se conmemoró por primera vez en 1994. Asimismo, la ADI extendió la celebración para todo el mes de septiembre, por lo que surge el Mes Mundial del Alzheimer.

Por esta razón, a nivel internacional se efectúan distintas actividades para concienciar a la población mundial y reivindicar algunas mejoras para esta afección, que representa entre un 60 y un 70 por ciento de los casos de demencia, de acuerdo con la OMS.

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¿Qué es la enfermedad de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno en el cerebro que deteriora la memoria de forma paulatina, así como las habilidades de pensamiento y la capacidad de realizar las tareas más sencillas, señala el Instituto Nacional de Envejecimiento de Estados Unidos (NIH, en inglés).

Aunque la enfermedad no puede prevenirse por completo, la Clínica Mayo sugiere algunas pautas para disminuir el riesgo de padecer la enfermedad:

Llevar una buena alimentación. Al igual que otras afecciones, los alimentos juegan un papel fundamental en la prevención. Al respecto, los especialistas proponen la dieta mediterránea como una alternativa para ello.
Hacer ejercicio. La actividad física también forma parte de las medidas preventivas de la mayoría de las enfermedades.
No fumar. Evitar el tabaquismo puede marcar una diferencia en su salud.
Prevenir y controlar la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto.
Cuidar la salud mental.
Realizar actividades que le permitan ejercitar la memoria (juegos de mesa, por ejemplo).
Evitar lesiones en la cabeza y tratar problemas de visión y audición.
Entre otros.

Cómo borrar la caché de mi celular: Consejos prácticos para Android y iPhone

Sat, 20 Sep 2025 19:52:01 +0000

tecnología

Cómo borrar la caché de mi celular: Consejos prácticos para Android y iPhone

Conozca los pasos para borrar la memoria caché de su celular Android o iPhone cuando sea necesario.

María Alejandra Guzmán

20 de septiembre de 2025

13:52h

Para borrar la memoria caché de su teléfono celular debe seguir pasos sencillos para ello, ya sea un dispositivo Android o iPhone. (Foto Prensa Libre: Freepik)

En algunos casos, eliminar la memoria caché es una medida útil para mejorar el rendimiento de los dispositivos, ya sean Android o Apple. Se trata de archivos temporales que se almacenan de forma automática en el celular, según el sitio especializado Xataka.

Esta memoria permite que las aplicaciones funcionen con mayor rapidez, ya que evita que deban generarse o descargarse nuevamente los archivos y datos al abrirlas. En sí, esta memoria no es perjudicial para el dispositivo.

Sin embargo, hay ocasiones en las que su acumulación puede generar inconvenientes, por lo que conviene saber cómo eliminarla cuando sea necesario.

Tome nota de cómo borrar la caché en dispositivos Android o iPhone.

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¿Cómo borrar la caché de un celular?

Dispositivos Android

De acuerdo con Xataka, estos son los pasos para eliminar la caché en celulares Android:

Ingrese a Ajustes. Luego seleccione Almacenamiento y, posteriormente, Otras aplicaciones. En algunos celulares aparecerá simplemente “Aplicaciones”.
También puede acceder desde Ajustes > Aplicaciones y notificaciones, según el modelo de su dispositivo.
Elija una aplicación, donde encontrará la opción para eliminar espacio de almacenamiento o memoria caché.
Presione Borrar caché para eliminar los archivos temporales. Evite pulsar Borrar almacenamiento, ya que con ello se eliminarán los datos o partidas, y la aplicación quedará como recién instalada.

Este procedimiento debe hacerse de forma individual por aplicación. Según Xataka, esto se debe a que Android no permite borrar la caché de todas las aplicaciones en un solo paso, como sí ocurría en versiones anteriores a Android 8.0.

Dispositivos iPhone

Según información de Apple, los pasos para eliminar la caché del navegador Safari en iPhone son los siguientes:

Busque la aplicación Safari en su dispositivo.
Toque el botón Más y seleccione Marcadores. “Si el diseño de las pestañas es inferior o superior, toca el botón Mostrar marcadores”, indica Apple.
Presione el botón Historial.
Pulse el botón Más y seleccione Borrar.
En Borrar periodo, elija cuánto desea eliminar del historial.
Presione Borrar historial.
Si tiene dudas sobre cómo borrar la memoria caché, puede consultar el servicio de soporte técnico de Apple.

“Si tienes perfiles configurados en Safari, elige uno para borrar solamente el historial, o bien selecciona la opción Todos los perfiles para eliminarlo todo”, añade Apple.

Para una orientación más detallada, se recomienda consultar a un profesional que evalúe el rendimiento del dispositivo, ya sea Android o iPhone.

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Leyendas cortas de Guatemala: 5 relatos que combinan terror, tradición e historia

Wed, 17 Sep 2025 22:26:58 +0000

escenario

Leyendas cortas de Guatemala: 5 relatos que combinan terror, tradición e historia

La tradición oral se enriquece con diversas leyendas cortas de Guatemala, transmitidas de generación en generación.

María Alejandra Guzmán

17 de septiembre de 2025

16:26h

Existen leyendas cortas de Guatemala que conjugan el terror con elementos tradicionales del país. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Relatos orales como El Sombrerón, La Llorona, La Tatuana y El Cadejo forman parte de las leyendas cortas de Guatemala. Cada una de ellas cuenta con distintas versiones, pero conservan ciertos elementos que integran las tradiciones del país.

Gracias a la literatura, hemos podido adentrarnos en el mundo de las leyendas mediante textos como Leyendas de Guatemala, de Miguel Ángel Asturias. Además, en el país se organizan actividades para dar a conocer estos relatos tradicionales.

Por otro lado, figuras como Celso Lara y Héctor Gaitán han sido cruciales para difundir estas leyendas, que incluyen personajes capaces de erizar la piel.

A continuación, compartimos cinco leyendas breves de la tradición oral guatemalteca, recopiladas por Gaitán.

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Leyendas cortas de Guatemala

1. La Llorona

En el relato de Gaitán, el autor nos transporta a la época en que vivía Paulino, un hombre soltero de 38 años cuya vida transcurría con normalidad, aunque sin una novia a quien enamorar.

Un día cualquiera, escuchó de pronto el aullido de coyotes entre los montes. No aullaban para atacarlo, sino porque estaban asustados. Paulino se subió a un frondoso árbol y permaneció unos minutos allí. Luego bajó poco a poco y, al llegar a una planicie, escuchó los ladridos de los perros. Caminaba de frente cuando se topó con la presencia de una sombra blanca que semejaba una nube.

Al intuir que algo pasaría, se metió en el hueco de un árbol para observar el bulto blanco. De pronto, escuchó un grito desgarrador que decía: “Juan de la Cruz”. Se dio cuenta de que era una mujer y no tuvo el valor de salir, pese a que ella descansaba en el mismo árbol donde él se escondía. Más tarde, la mujer notó su presencia al oír sus llantos y gemidos. Paulino sabía que La Llorona estaba allí. La mujer se alejó, pero él permaneció en el lugar hasta el amanecer.

2. La misteriosa mujer de la Sexta Avenida

Gaitán narra en uno de sus relatos la historia de don Tonito, el encargado de encender las vitrinas de los almacenes del sector. A medianoche emprendía su labor apagando luces y anuncios, y esperaba únicamente a que saliera la gente de los cines. Conocía a todas las personas de los alrededores, entre ellas, Rebeca Perdomo Castro, de origen salvadoreño.

La noche del 15 de abril sería inolvidable. Poco antes de la medianoche, apareció Rebeca, quien le ofreció compartir un café en el puesto de doña Tencha. Luego la acompañó hasta su destino. A la mañana siguiente, don Tonito leyó el matutino del día y se enteró de que la mujer salvadoreña había fallecido la tarde anterior. No quedaba duda: había conversado con una muerta.

3. Los fantasmas de la fuente

En esta narración, Gaitán cuenta la leyenda de las apariciones fantasmales en un antiguo centro recreativo conocido como Parque Navidad, que, según se dice, ya no existe.

Un hombre apostó con un italiano Q50 para que este durmiera en el lugar: “Te doy 50 quetzales y vos te quedás ahí”, le dijo. Pero como el italiano había escuchado gritos, revirtió la apuesta y le ofreció la misma cantidad al otro, lo cual era mucho dinero en aquella época. El hombre aceptó.

Sin embargo, quien durmió en el parque apareció muerto. Aunque la autopsia indicaba un paro cardíaco, el cadáver mostraba una mueca de terror que no tenía explicación médica.

4. El fantasma de la Catedral Metropolitana de Quetzaltenango

Un señor acudía con frecuencia a la Catedral Metropolitana de Quetzaltenango. Su presencia era siempre notada por uno de los empleados del templo. De pronto, el visitante dejó de llegar durante varios días, lo que sorprendió al trabajador.

Como en cualquier otra iglesia, allí se oficiaban misas de difuntos. Un día, el empleado vio la fotografía del fallecido durante uno de estos servicios religiosos: coincidía con la del hombre al que observaba con frecuencia. En un inicio pensó que se trataba de una misa de cuerpo presente, pero se llevó una espeluznante sorpresa al saber que el homenaje se realizaba por sus siete años de fallecido.

5. El ataúd

Don Perucho trabajaba en su taller y conversaba con sus jóvenes ayudantes. Uno de ellos era Tonito, a quien su maestro advirtió que algo podría ocurrir:

“Tonito escuchó perfectamente el mensaje y no chistó palabra. Los días pasaron y, efectivamente, una mañana el maestro Perucho no llegó al taller. Tonito lo había abierto cuando uno de los hijos del carpintero llegó con la noticia de que don Perucho, el carpintero del barrio El Calvario, había muerto de inmediato”, narra Gaitán.

Tonito abrió el cuartón y se topó con un ataúd de buenos acabados. “Aquella obra, que el maestro, quizá presintiendo su muerte, empezó a elaborar y finalizó justamente un día antes de partir al más allá”, concluye el relato.

Monedas de Guatemala: quiénes son los personajes que aparecen en el dinero del país

Fri, 12 Sep 2025 22:31:26 +0000

vida

Monedas de Guatemala: quiénes son los personajes que aparecen en el dinero del país

Las monedas de Guatemala muestran distintos personajes y símbolos de valor histórico y cultural. Conozca qué representaciones podemos observar en las diferentes denominaciones monetarias.

María Alejandra Guzmán

12 de septiembre de 2025

16:31h

Las monedas de Guatemala representan cultura e historia. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

La riqueza cultural e histórica del país se refleja en cada uno de los elementos que conforman nuestra nación. Los personajes que aparecen en las monedas de Guatemala poseen relevancia en la historia nacional.

En la moneda de un centavo se visualiza la efigie de fray Bartolomé de las Casas, y en la de 25 centavos, la imagen de una mujer indígena. Esta representación es conocida popularmente como choca.

En el resto de las monedas se observan otras representaciones, como también sucede con los billetes guatemaltecos, en los que aparecen efigies de expresidentes, líderes religiosos, exministros, artistas y otros personajes destacados.

A continuación, se enumeran las figuras y símbolos que aparecen en las monedas de Guatemala, de acuerdo con información del Banco de Guatemala (Banguat).

Personajes que aparecen en las monedas de Guatemala

Fray Bartolomé de las Casas – Moneda de un centavo

La efigie de fray Bartolomé de las Casas aparece en la moneda de un centavo. Fue un fraile dominico considerado defensor de los pueblos indígenas durante la conquista española.
En la moneda también figuran las inscripciones “Un centavo” y “Fray Bartolomé de las Casas”. Tiene un diámetro de 19 milímetros y un peso de 800 miligramos.

Concepción Ramírez Mendoza – Moneda de 25 centavos

En la moneda de 25 centavos aparece el rostro de una mujer indígena. Según datos hemerográficos de Prensa Libre, la imagen fue incorporada desde 1964. Se trata de Concepción Ramírez Mendoza, conocida como Chonita, cuyo rostro fue seleccionado para representar a la mujer guatemalteca.
Ramírez Mendoza fue elegida mediante un concurso, y el pintor Alfredo Gálvez Suárez seleccionó su imagen para la moneda. Falleció en 2021.
“En el campo lateral derecho y de forma visible, contiene el número 25 seguido de la palabra centavos”, indica el Banguat. Su diámetro es de 27 milímetros y pesa 4.2 gramos.

Una moneda de 25 centavos representada en un díbujo a línea fue parte de los ganadores de SumArte X Guate 2023. (Foto Prensa Libre: cortesía Gronn)

Otras representaciones en las monedas de Guatemala

Cinco centavos: representa el árbol de la Libertad. También incluye el número 5, la palabra centavos y el lema “LIBRE CREZCA FECUNDO”. Su diámetro es de 16 milímetros.
Diez centavos: muestra un monolito de Quiriguá. En el lateral derecho figura el número 10, la palabra centavos y la inscripción “Monolito de Quiriguá”. Su diámetro es de 21 milímetros.
Cincuenta centavos: presenta la imagen de la monja blanca. Incluye el número 50, la palabra centavos y la inscripción “Monja Blanca Flor Nacional”. Su diámetro es de 24.25 milímetros.
Un quetzal (Q1): exhibe una paloma estilizada con la inscripción “Paz”. También incluye las leyendas “Paz firme y duradera” en la parte superior y “29 de diciembre” en la parte inferior. Su diámetro es de 29 milímetros.

La moneda de Q1 posee un gran valor histórico en nuestro país. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

¿Quiénes aparecen en los billetes de Guatemala?

José María Orellana: fue presidente de Guatemala de 1921 a 1926. Su efigie aparece en el billete de Q1.
Justo Rufino Barrios: gobernó Guatemala entre 1873 y 1885. Su imagen se encuentra en el billete de Q5.
Miguel García Granados: presidió el país de 1871 a 1873, tras liderar la Revolución Liberal de 1871, según datos del Ministerio de la Defensa. Su representación figura en el billete de Q10.
Mariano Gálvez: su efigie se visualiza en el billete de Q20. Fue prócer de la independencia y jefe de Estado de Guatemala durante la Federación Centroamericana.
Carlos Zachrisson: fue ministro de Hacienda y gestor de la reforma monetaria y bancaria entre 1923 y 1926. Aparece en el billete de Q50.
Francisco Marroquín: obispo y fundador del Colegio Mayor. Su imagen se encuentra en el billete de Q100.
Sebastián Hurtado, Mariano Valverde y Germán Alcántara: estos tres músicos guatemaltecos aparecen en el billete de Q200.

Personajes destacados aparecen en billetes de Guatemala. (Fotoarte Prensa Libre: Hemeroteca PL)

Arteterapia: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo potencia el bienestar emocional

Wed, 10 Sep 2025 19:55:08 +0000

salud y familia

Arteterapia: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo potencia el bienestar emocional

La arteterapia emplea diversos procesos creativos como herramienta para fortalecer el bienestar emocional. Descubra en qué consiste esta disciplina y cuáles son sus principales aportes a la salud mental.

María Alejandra Guzmán

10 de septiembre de 2025

13:55h

La arteterapia funciona para sobrellevar ciertos procesos emocionales. (Foto Prensa Libre: Freepik)

La música, la danza, la pintura, el dibujo y otras formas de expresión se han convertido en elementos esenciales de la arteterapia, una alternativa útil para quienes buscan sanarse desde lo simbólico y lo emocional.

“La arteterapia es una forma de psicoterapia que recurre a distintas expresiones artísticas: escritura, danza, música, pintura, modelado. Es fundamental para recuperar o mejorar el bienestar emocional, mental y social de las personas”, afirma la psicóloga Anayancy Castro.

Existen dos enfoques principales: uno que utiliza el arte para contener y aliviar síntomas, y otro que engloba terapias específicas, como el psicodrama, la musicoterapia, la danzaterapia y el dibujo proyectivo, explica Carola Estrada, psicóloga clínica especializada en esta disciplina.

Estrada añade que ambos enfoques pueden generar beneficios terapéuticos por sí solos o integrarse a un proceso convencional. Además, subraya que el arte tiene, por naturaleza, un efecto sanador, pero que su uso en terapia permite abordar diversos padecimientos de origen emocional:

“El arte en sí mismo es sanador, pero como herramienta terapéutica puede aplicarse a casi cualquier padecimiento emocional, ya sea temporal o relacionado con condiciones crónicas”, indica la profesional.

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¿Qué es la arteterapia?

En esencia, la arteterapia se define como el uso de la expresión artística para explorar emociones, pensamientos y vivencias internas, según la psicóloga Daniella Feterman.

Feterman y la psicóloga Mónica Mayorga coinciden en que no se trata de lograr una obra perfecta, sino de permitir que la creatividad sea un puente para conectar con uno mismo. Entre las técnicas más utilizadas están el collage, la escritura y la pintura.

Beneficios de la arteterapia

Las especialistas consultadas destacan los siguientes beneficios:

Permite expresar las emociones difíciles de verbalizar.
Disminuye el estrés y la ansiedad.
Fortalece la regulación emocional.
Favorece el autoconocimiento y la introspección.
Promueve la atención plena (vivir en el presente).
Libera emociones reprimidas.
Mejora la autoestima.
Ayuda a descubrir recursos internos para afrontar desafíos.

¿La arteterapia potencia el bienestar emocional?

La psicóloga Castro explica que esta disciplina contribuye al bienestar interior mediante una gestión simbólica, segura y creativa de las emociones contenidas, especialmente en casos de trauma.

Sin embargo, la terapeuta advierte que el proceso debe ser guiado por un profesional en salud mental. Feterman añade que esta práctica fomenta la resiliencia, promueve la conexión con uno mismo y facilita la integración entre cuerpo, mente y emociones.

Por su parte, Mayorga destaca que el enfoque en el presente genera un efecto restaurador: “En ese espacio de concentración y libertad, la persona logra ordenar lo que siente, dar sentido a su experiencia y encontrar nuevas formas de cuidarse emocionalmente”, señala.

No obstante, Estrada advierte sobre el auge de propuestas que se presentan como terapias sin contar con respaldo profesional. Subraya la importancia de acudir con especialistas capacitados: “Casi cualquier cosa, sin el conocimiento adecuado, puede causar yatrogenia, es decir, dañar en lugar de sanar”, recalca.

Las especialistas señalan que la arteterapia puede aplicarse de forma individual o como complemento de otros procesos terapéuticos. Es especialmente útil en casos de ansiedad, depresión leve, traumas, crisis vitales, duelos o en menores con dificultades para expresarse verbalmente.

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Por qué algunas personas buscan constantemente la adrenalina: explicación psicológica

Mon, 08 Sep 2025 18:07:00 +0000

salud y familia

Por qué algunas personas buscan constantemente la adrenalina: explicación psicológica

¿Se considera una persona amante de la adrenalina? Descubra cómo actúa este neurotransmisor en nuestro organismo.

María Alejandra Guzmán

8 de septiembre de 2025

12:07h

La adrenalina puede activarse durante la práctica de deportes extremos o en momentos de riesgo. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Cuando hablamos de adrenalina, vienen a nuestra mente una serie de emociones intensas. Un recorrido en motocicleta, montañas rusas, deportes extremos y la pasión por el riesgo son solo algunas de las experiencias asociadas a este neurotransmisor.

Los seres humanos procesamos los estímulos de distintas maneras, explica la psicóloga Luisa Ruano. La especialista señala que existen individuos hipersensibles (perciben demasiado y los incomodan los estímulos) y otros hiposensibles.

“Las personas hiposensibles a nivel sensorial poseen un sistema nervioso que requiere un nivel de estimulación más alto de lo normal para registrar y procesar la información”, señala Ruano.

Por esta causa, quienes muestran baja sensibilidad necesitan estímulos más intensos y frecuentes. Gracias a estas experiencias extremas, logran mantener un equilibrio interno.

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¿Qué es la adrenalina según expertos?

La adrenalina es una catecolamina generada en la médula suprarrenal, indica la Clínica Universidad de Navarra. Funciona como hormona al liberarse en la sangre y como neurotransmisor dentro del sistema nervioso central.

“Es parte del sistema de respuesta al estrés del cuerpo, también llamado lucha o huida”, señala la Clínica Universidad de Navarra.

“Nuestro organismo está preparado para liberar adrenalina y se combina con dopamina. Cuando enfrentamos retos, riesgos o actividades que exigen más energía, se activa esta respuesta y surge el placer como recompensa”, explica la psicóloga María José Godoy.

Según la especialista, esto se comprende a través del sistema nervioso simpático y parasimpático. El primero se activa en situaciones de peligro porque necesitamos que el cuerpo reaccione; en contraste, el parasimpático se asocia con descanso.

“Cuando una persona está frente a una situación de riesgo o emoción fuerte, el cuerpo libera adrenalina y dopamina. La primera activa la respuesta de lucha o huida, mientras que la dopamina se asocia con el placer y la recompensa. En conjunto, esto puede generar una sensación de “subidón de energía “ lo cual hace que las personas quieran repetir la experiencia para causar la sensación”, añade María Renée Ordóñez, psicóloga guatemalteca.

Sin embargo, Ordóñez aclara que no todo es biológico, ya que la personalidad es un factor que incluye en este tema, así como el el entorno social y las experiencias previas. “Por ejemplo, quienes son más impulsivos o extrovertidos suelen sentirse más atraídos por deportes extremos o situaciones de riesgo. También influye la cultura: en algunos contextos se valora más la valentía y el riesgo”, comenta.

Sensación de euforia

Esta se produce cuando la persona disfruta dicha activación y desea repetirla. “En este punto puede aparecer una adicción a la adrenalina, ya que la persona responde a los niveles de estrés, a las exigencias y a la activación que su cuerpo solicita”, comenta Godoy.

No obstante, la psicóloga aclara que influyen numerosos factores: emociones, experiencias personales, entorno social y rasgos de personalidad. Pese a ello, suele ocurrir que, tras una descarga de adrenalina, muchos se sienten valiosos y buscan repetirla, rechazando calma y soledad.

Aun así, es fundamental tener precaución, ya que el organismo no soporta niveles prolongados de adrenalina; por ello conviene regular nuestras emociones.

La psicóloga Ruano recomienda analizar estas conductas y determinar si nos afectan en nuestra vida cotidiana. También menciona terapias de neurodesarrollo que ofrecen recursos para la integración sensorial.

Finalmente, aconseja identificar si esta búsqueda responde a una evitación emocional y acudir a terapia para aprender a gestionar mejor nuestras emociones.

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Símbolos patrios de Guatemala en relieve para colorear

Thu, 04 Sep 2025 23:35:00 +0000

escenario

Símbolos patrios de Guatemala en relieve para colorear

Descargue estas imágenes de los símbolos patrios de Guatemala, que podrá utilizar como apoyo para las tareas escolares de sus hijos.

María Alejandra Guzmán

4 de septiembre de 2025

17:35h

El quetzal, la bandera y la monja blanca son algunos de nuestros símbolos patrios. (Foto Prensa Libre: Juan Diego González)

Guatemala tiene siete símbolos patrios: la bandera, el escudo de armas, la monja blanca, el quetzal, la ceiba, la marimba y Tecún Umán. Cada uno de ellos ha sido reconocido oficialmente como tal.

Durante los festejos cívicos, algunos docentes solicitan manualidades relacionadas con los símbolos patrios. Si necesita imprimir figuras para trabajar en relieve, compartimos algunas imágenes que pueden ser de utilidad. Se aconseja colorear los dibujos o aplicar cualquier técnica decorativa antes de recortarlos.

Cuando las piezas estén listas, proceda a recortarlas y a colocarlas sobre una base sólida, como una paleta de madera. También puede utilizar su creatividad para dar forma a estas manualidades.

A continuación, encontrará imágenes en relieve que pueden serle útiles. Puede ampliarlas o tomarlas únicamente como referencia. Estas fueron generadas con inteligencia artificial (IA).

Símbolos patrios de Guatemala

1. Bandera

Bandera de Guatemala en relieve. (Foto Prensa Libre: Imagen generada con IA)

2. Escudo de armas

Escudo de armas en relieve. (Foto Prensa Libre: imagen generada con IA)

3.Monja blanca

Monja blanca en relieve. (Foto Prensa Libre: Imagen generada con IA)

4.Quetzal

El quetzal en relieve. (Foto Prensa Libre: Imagen generada con IA)

5.Ceiba

La ceiba pentandra en relieve. (Foto Prensa Libre: Freepik)

6.Marimba

Marimba en relieve. (Foto Prensa Libre: imagen generada con IA)

7.Tecún Umán

Tecún Umán en relieve. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Cuándo se firmó la independencia de Guatemala?

Thu, 04 Sep 2025 22:21:00 +0000

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¿Cuándo se firmó la independencia de Guatemala?

La firma del Acta de Independencia de Guatemala ocurrió en un contexto en el que los criollos buscaban su emancipación de la corona española.

María Alejandra Guzmán

4 de septiembre de 2025

16:21h

La independencia de Guatemala ocurrió en 1821. (Foto Prensa Libre: EFE)

Este año se conmemoran 204 años de la independencia de Guatemala, considerado un parteaguas en la historia nacional y en la de toda Centroamérica.

El acta fue firmada el 15 de septiembre de 1821, fecha que se conmemora anualmente con actos cívicos, encendido de antorchas, eventos oficiales y otras actividades características de esta temporada.

En el escudo de armas se consigna la fecha de la firma. Además, este día se considera asueto nacional, debido a su relevancia histórica. Según el Código de Trabajo, todos los guatemaltecos tienen derecho a descanso con goce de salario durante esa fecha.

Antes de 1821, diversos hechos influyeron directa o indirectamente en la independencia de Guatemala. Entre ellos destacan la independencia de Estados Unidos, los movimientos independentistas en México y Sudamérica, y la invasión napoleónica a España, según los historiadores Aníbal Chajón, Fernando Urquizú y Walter Gutiérrez.

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Causas de la independencia de Guatemala

Los expertos subrayan que una de las principales causas fue el aumento de impuestos por parte de la corona española. Los criollos, afectados por esta política fiscal, impulsaron el movimiento independentista en el país.

En 1776, Estados Unidos inició su proceso de independencia, y el rey Carlos III, de España, decidió financiarlo. Parte de los impuestos recaudados a los criollos —sobre todo en México y Guatemala— se destinó a ese propósito, según Chajón.

Otro hecho determinante fue la invasión de Napoleón Bonaparte a España, en 1808, lo que implicó mayor carga tributaria para los criollos, según Urquizú. Esto generó descontento en ese sector de la población.

Posteriormente, ocurrieron otros hechos que avivaron el deseo de separación de la corona española: las revueltas independentistas en México, en 1811, y la Conjuración de Belén, en 1813, un fallido intento de golpe de Estado.

Sin embargo, fue hasta 1821 cuando comenzaron las negociaciones para declarar la independencia. Según Gutiérrez, en agosto de ese año se planteó el Plan Pacífico, que dio paso a la firma del acta el 15 de septiembre.

Gutiérrez recalca que esa fue la primera independencia. En 1823, Guatemala se separó de México, y en 1847 fue declarada República independiente, al emanciparse de la Federación Centroamericana.

Hasta hoy, la independencia de Guatemala sigue siendo objeto de múltiples interpretaciones históricas que buscan contextualizar el hecho y reflexionar sobre los procesos políticos que lo originaron.

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Reseña histórica de la Independencia de Guatemala: qué ocurrió antes, durante y después del 15 de septiembre de 1821

Thu, 04 Sep 2025 21:22:00 +0000

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Reseña histórica de la Independencia de Guatemala: qué ocurrió antes, durante y después del 15 de septiembre de 1821

Aunque el Acta de Independencia de Guatemala se firmó el 15 de septiembre de 1821, existe todo un contexto político, social e histórico que rodea este movimiento.

María Alejandra Guzmán

4 de septiembre de 2025

15:22h

Guatemala conmemora su independencia cada 15 de septiembre. (Foto Prensa Libre: Esbin García).

“Libertad 15 de septiembre de 1821”, se lee en el pergamino que aparece en el escudo de armas de nuestro país, en referencia a la firma de la independencia de Guatemala. Este hecho marcó un antes y un después en toda Centroamérica.

La independencia de Guatemala fue un proceso influenciado por acontecimientos como la independencia de Estados Unidos, la invasión napoleónica a España y los movimientos independentistas en la región.

Entre las causas principales se encuentra el incremento de impuestos exigidos por la corona española a los criollos, en especial en Guatemala, derivado de diversas situaciones políticas, según los historiadores Aníbal Chajón y Fernando Urquizú.

En ese sentido, Chajón remarca que las decisiones en torno a la independencia provinieron de una élite, y no de agrupaciones mestizas, indígenas o garífunas. Por ello, Urquizú destaca la importancia de reflexionar sobre este suceso, pues es necesario comprender sus causas y consecuencias.

El historiador Walter Gutiérrez comenta que la independencia guatemalteca fue distinta a la de otros países de Hispanoamérica, ya que no hubo movimientos militares, a diferencia de México. Sin embargo, antes de la firma del acta el 15 de septiembre de 1821, ocurrieron una serie de hechos relevantes que originaron lo que hoy se conoce como la independencia de Guatemala.

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A continuación, se explican los momentos cruciales que rodearon la independencia, desde sus antecedentes hasta hechos posteriores como la anexión a México en 1822. Los datos fueron proporcionados por los historiadores Chajón, Gutiérrez y Urquizú.

Década de 1760

El rey Carlos III de España comienza a tomar medidas que originan los procesos de independencia en Hispanoamérica. Se incrementan los impuestos a los criollos y se reducen los tributos a los peninsulares, también llamados catrines o chapines.

1776

Inicia el proceso de independencia de Estados Unidos, que se concreta el 4 de julio. El rey Carlos III decide financiar dicha independencia con tributos recaudados de criollos, principalmente en México y Guatemala. Esto causa un conflicto de intereses, ya que los británicos compraban productos de exportación como el añil, lo que genera una crisis económica.

1808

Comienza la invasión napoleónica a España. La corona emite vales reales sobre préstamos de los grandes terratenientes para financiar su resistencia. También solicita a las cofradías que liquiden su patrimonio y entreguen el dinero en efectivo, lo que genera mayor descontento entre los criollos.
El rey Fernando VII abdica del trono y José Bonaparte, hermano de Napoleón, asume el mando. Esto crea un vacío de poder en un sistema profundamente jerárquico.

La independencia de Guatemala se conmemora cada 15 de septiembre con diferentes actividades. (Foto Prensa Libre: Esbin García)

1810

Estalla la revuelta en México el 16 de septiembre, considerada un antecedente directo de la independencia guatemalteca.

1811

Se producen movimientos independentistas en países como El Salvador. Inician protestas en Nicaragua (León, Masaya y Granada).
En Honduras se intenta una rebelión; aunque no hay víctimas, muchas personas son encarceladas. Estos movimientos inspiran otras luchas en la región.

1813

Conjura de Belén: se trata de intento fallido de conseguir la independencia por medio de un golpe de Estado. Las reuniones Inician el 28 de octubre en el Convento de Belén, convocadas por el prior fray Juan de la Concepción. El 21 de diciembre se realizan capturas. Un año después, 15 implicados son condenados a muerte.

Monumento a los próceres de la independencia en el Obelisco capitalino. (Foto Prensa Libre: Byron Rivera)

1821

La independencia de México se concreta y la noticia llega a Chiapas y luego a Guatemala en agosto. La élite capitalina y representantes centroamericanos, como José Cecilio del Valle, se reúnen para evitar un movimiento popular o militar.
Desde agosto se planea una independencia pacífica, sin intervención militar. El 14 de septiembre se inician los preparativos para firmar el acta.
El 15 de septiembre se reúnen criollos y peninsulares. Pese a intentos por retrasar el proceso, Del Valle proclama la independencia de Guatemala.
Aunque se plantea que la junta no puede declarar la independencia de forma definitiva, se considera la mejor opción para evitar insurrecciones. Gabino Gaínza asume como jefe superior político.

1822

En enero se proclama la anexión a México. Todas las provincias centroamericanas, salvo El Salvador, se unen.

1823

El 1 de julio, Centroamérica se independiza de México.

1847

Se efectúa la independencia definitiva de Guatemala. Francisco Herrera funda la República de Guatemala y se disuelve la Federación Centroamericana.
De acuerdo con Gutiérrez, se identifican tres independencias: la primera que es el antiguo reino de Guatemala independiente de España, la segunda que es la República de Centroamérica independiente de México, y la tercera que es el reino de Guatemala independiente de Centroamérica.

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¿De qué murió Giorgio Armani, ícono de la moda?

Thu, 04 Sep 2025 15:08:00 +0000

escenario

¿De qué murió Giorgio Armani, ícono de la moda?

Giorgio Armani, ícono de la moda mundial, falleció a los 91 años. Según fuentes internacionales, murió rodeado de sus seres queridos.

María Alejandra Guzmán

4 de septiembre de 2025

09:08h

Giorgio Armani fue reconocido por revolucionar la moda internacional. (Foto Prensa Libre: EFE)

La prensa extranjera anunció el deceso del diseñador italiano Giorgio Armani, a los 91 años. Según la revista Vanidades y otras fuentes, la familia del diseñador dio a conocer algunos detalles sobre su fallecimiento en un comunicado de prensa.

“Con infinito pesar, el grupo Armani anuncia el fallecimiento de su creador, fundador e incansable motor: Giorgio Armani. El señor Armani, como siempre le han llamado con respeto y admiración sus empleados y colaboradores, falleció tranquilamente, rodeado de sus seres queridos”, se especifica en el comunicado.

De acuerdo con Vanidades, el “rey de la moda”, como solía ser conocido, se encontraba junto a su familia y Leo Dell’Orco, su compañero durante los últimos 20 años.

Se reportó que, semanas antes de cumplir 91 años, fue hospitalizado debido a una infección pulmonar que lo obligó a permanecer en su casa de Milán, por lo que no asistió al desfile masculino de alta costura realizado en junio del 2025, según EFE. Sin embargo, no se ha confirmado oficialmente si esto fue la causa del deceso.

Según la prensa extranjera, este comportamiento era poco frecuente en Armani, ya que se le conocía como un hombre dedicado al trabajo en los talleres de costura. Además, AFP informó que el diseñador canceló otros compromisos, como el desfile Armani Privé en París, por recomendación médica.

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El legado de Giorgio Armani

De acuerdo con medios internacionales, el “rey Giorgio” fue una leyenda invaluable de la moda y un ícono universal del estilo contemporáneo. Se le atribuye la invención de estilos caracterizados por la elegancia y centrados en la libertad de la mujer.

También se le considera el creador de la alfombra roja como concepto estético, y se reconoce su impulso de líneas más accesibles, como Emporio Armani.

El ministro de Cultura italiano, Alessandro Giuli, rindió homenaje a “una figura destacada de la cultura italiana, capaz de transformar la elegancia en un lenguaje universal (…). No solo fue un maestro de la moda, sino también un reconocido embajador de la identidad italiana en todo el mundo“, afirmó.

La estilista italiana Donatella Versace comentó que el mundo “nunca olvidará” al diseñador: “El mundo perdió hoy a un gigante. Hizo historia y será recordado para siempre”, escribió en Instagram.

El deceso ocurrió poco antes de las festividades que conmemoran los 50 años de la marca, se comunicó.

(*Con información de AFP y EFE)

¿Cuándo se celebra el Día del Arquitecto en Guatemala?

Tue, 02 Sep 2025 22:20:00 +0000

vida

¿Cuándo se celebra el Día del Arquitecto en Guatemala?

El Día del Arquitecto en Guatemala surge desde hace varias décadas con la fundación de la primera facultad de arquitectura. Conozca este y otros detalles sobre esta celebración.

María Alejandra Guzmán

2 de septiembre de 2025

16:20h

El Día del Arquitecto en Guatemala visibiliza la labor de estos profesionales en el país. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Entre planos y trazos, algunos sueños se concretan. Posteriormente, las casas se convierten en hogares y los edificios, en guardianes de la historia de nuestro país. Esta transformación se celebra durante cada Día del Arquitecto en Guatemala.

El Día del Arquitecto en Guatemala se celebra cada 5 de septiembre. Esta conmemoración nació junto con la fundación de la Facultad de Arquitectura de la Universidad de San Carlos de Guatemala (Farusac), en 1958, según información de esa casa de estudios y otras fuentes locales.

En la reseña histórica de la Farusac se relata que la facultad fue fundada el 7 de junio de 1958, conforme al acta 657 del Consejo Superior Universitario (CSU). Sin embargo, el acto inaugural se efectuó hasta el 5 de septiembre de ese mismo año.

Por esta razón, el Colegio de Arquitectos solicitó al Congreso de la República que se declarara el 5 de septiembre como Día del Arquitecto en nuestro país. Desde entonces, se festeja a estos profesionales en su día.

“Esta fecha rememora y honra la valiosa contribución del gremio al desarrollo del país, tanto en el ámbito urbano como rural. La arquitectura es la profesión en la que se fusionan arte, ciencia y tecnología, transformando ideas en soluciones reales y tangibles. La arquitectura crea espacios que mejoran la calidad de vida de las comunidades y personas en sí”, comenta el arquitecto y sociólogo Ricardo Ortiz.

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¿Por qué es relevante el Día del Arquitecto en Guatemala?

El arquitecto Kevin Segura comenta que esta celebración no se limita a un reconocimiento a los profesionales en ejercicio, sino que también se convierte en una oportunidad para visibilizar la influencia de la arquitectura en la vida cotidiana. Resalta que esta carrera abarca la planificación de una ciudad más justa e incluyente, así como la creación de espacios que fomenten la convivencia, la memoria y la dignidad del ser humano:

“Los grandes monumentos de Tikal, por ejemplo, no solo representan una riqueza milenaria, sino que constituyen un legado cultural que revela la cosmovisión y la capacidad técnica de nuestros ancestros mayas. De igual manera, los complejos urbanos coloniales, como los de Antigua Guatemala, son hitos históricos que nos recuerdan cómo la arquitectura moldea la vida social, económica y cultural de una nación”, comenta Segura.

Por su parte, Ortiz agrega que la festividad busca concientizar y sensibilizar a la sociedad sobre el diseño consciente y responsable, destacando que dicha labor trasciende la construcción de edificios y abarca la resolución de problemas complejos, la satisfacción de necesidades humanas y la adaptación a las demandas cambiantes de la sociedad.

Cada 5 de septiembre se organizan eventos y actividades promovidos por las facultades de Arquitectura de distintas universidades, así como por el Colegio de Arquitectos de Guatemala para visibilizar los logros obtenidos por el gremio.

Equinoccio de otoño 2025: qué es, en qué fecha y a qué hora verlo en Guatemala

Tue, 02 Sep 2025 20:30:00 +0000

ciencia

Equinoccio de otoño 2025: qué es, en qué fecha y a qué hora verlo en Guatemala

La noche y el día se equilibran durante el equinoccio de otoño. Conozca más detalles sobre este fenómeno astronómico observable en Guatemala.

María Alejandra Guzmán

2 de septiembre de 2025

14:30h

El equinoccio de otoño se asocia con la cosecha material y espiritual, tanto en Guatemala como en el mundo. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Sabía que durante el equinoccio de otoño el día y la noche tienen prácticamente la misma duración? El astrónomo guatemalteco Edgar Castro explica que, en teoría, este día se observan 12 horas de luz y 12 de oscuridad, aunque puede haber una variación de algunos minutos.

Según el profesional, este evento ocurrirá el lunes 22 de septiembre de 2025, a las 18.19 horas del tiempo universal. Al convertirlo a horario local, corresponde a las 12.19 horas de Guatemala, poco después del mediodía.

“En esta fecha, la Tierra vuelve a equilibrar las horas de luz con las de oscuridad, y por eso el nombre ‘equinoccio’, que significa ‘noche igual’”, comenta Castro.

Aunque en el hemisferio norte se le denomina equinoccio de otoño, en el sur se conoce como equinoccio de primavera, ya que las estaciones se presentan de forma invertida, indica el astrónomo. En países de Sudamérica, la llegada de la primavera se prevé para el 21 de septiembre, víspera de este evento.

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Significado espiritual del equinoccio de otoño

En algunas culturas y cosmovisiones, se atribuyen significados místicos al equinoccio de otoño. De acuerdo con el sitio Pijama Surf, los equinoccios se relacionan con el equilibrio y, por un instante, la dualidad queda suspendida.

Asimismo, se remarca que este equinoccio ocurre bajo el signo de Virgo, vinculado con la virgen arquetípica, considerada la diosa de la Tierra. Esta figura, a su vez, se asocia con Isis y Ceres, marcando el momento de atesorar lo cosechado y prepararse para el invierno.

Esta visión también es compartida por comunidades mayas, cuyas mediciones del tiempo contemplan los dos solsticios y los dos equinoccios como fenómenos astronómicos relevantes que ocurren a lo largo del año. En el caso del equinoccio de septiembre, se asocia además con la cosecha, tanto material como espiritual.

Equinoccio de otoño y su relación con la Luna de la Cosecha

Según el Almanaque del Viejo Granjero, este evento se vincula con la Luna de la Cosecha. Alrededor del equinoccio de otoño, la Luna llena aparece durante el atardecer por varias noches consecutivas, lo que brindaba a los agricultores la luz necesaria para concluir la cosecha antes de la primera helada:

“Normalmente, la Luna sale aproximadamente una hora más tarde cada noche, pero alrededor del equinoccio de otoño, el ángulo de su órbita y la inclinación de la Tierra se alinean de forma tal que la Luna aparece solo entre 20 y 30 minutos más tarde cada noche durante varios días consecutivos”, indica dicha fuente.

No obstante, en cuanto a su observación, el astrónomo Castro aclara que no hay nada específico que se vea en el cielo, y que en nuestro país no puede medirse con precisión, ya que la época es nubosa. Esto se debe a la influencia de la zona de convergencia intertropical, cinturón tropical donde se concentra la nubosidad.

Pese a ello, se trata de un evento que, más allá de un espectáculo visual, invita a admirar el equilibrio entre el día y la noche. Desde una concepción astrológica, puede ser una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del balance en nuestras vidas.

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5 imágenes para colorear la marimba de Guatemala

Mon, 01 Sep 2025 22:40:00 +0000

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5 imágenes para colorear la marimba de Guatemala

Descargue estas imágenes para que sus hijos o estudiantes puedan colorear la marimba de Guatemala.

María Alejandra Guzmán

1 de septiembre de 2025

16:40h

El Día de la Marimba se celebra el 20 de febrero en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

La marimba de Guatemala es uno de los símbolos patrios del país. Además de sus melodiosas notas, representa historia e identidad para los guatemaltecos.

En 1999, el Congreso de la República aprobó el Decreto 31-99, artículo 171, en el que se declara a la marimba, instrumento nacional por excelencia, como símbolo patrio, según información del Legislativo.

En el libro La marimba guatemalteca, el maestro Léster Godínez puntualiza que este instrumento fusiona elementos culturales de nuestro continente, así como de África y Europa, de acuerdo con información del Congreso de la República.

Datos hemerográficos de Prensa Libre indican que la marimba se fabrica con madera del árbol de hormigo, de origen prehispánico. Asimismo, se consigna que el 12 de febrero del 2015 fue declarada Patrimonio Cultural de las Américas por la Organización de Estados Americanos (OEA).

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Durante las fiestas patrias se interpretan melodías en marimba en distintos actos. Si necesita imprimir un dibujo de este instrumento, compartimos cinco opciones para que elija la que mejor se ajuste a sus necesidades y las de los niños.

Tanto las imágenes como los recursos en archivo PDF provienen de diversas fuentes locales e internacionales.

Imágenes para colorear la marimba de Guatemala

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¿Qué colores tendrá el iPhone 17?

Mon, 01 Sep 2025 16:32:00 +0000

tecnología

¿Qué colores tendrá el iPhone 17?

Recientemente se han filtrado los colores y otras características del iPhone 17. A continuación, explicamos cuáles serán los tonos disponibles en cada modelo.

María Alejandra Guzmán

1 de septiembre de 2025

10:32h

En los últimos días, se han filtrado las características y colores del iPhone 17, según medios internacionales. (Foto Prensa Libre: EFE)

A pocos días de que Apple presente oficialmente el iPhone 17, diversos medios internacionales han anunciado cuáles serían las posibles características de este dispositivo.

Oficialmente, el Apple Event se llevará a cabo el próximo 9 de septiembre del 2025, según lo confirmó dicha compañía. Sin embargo, sitios especializados en tecnología digital, como Applesfera y Xataka, han adelantado algunos detalles del diseño del iPhone 17.

En cuanto a los colores, estos pueden variar según el modelo. Las fuentes especializadas mencionan que habrá cuatro modelos disponibles: iPhone 17, iPhone 17 Air, iPhone 17 Pro y iPhone 17 Pro Max, conocido también como Ultra.

Entre estos, se estima que el iPhone 17 Pro Max sea considerado el “rey absoluto de la gama” por sus componentes, ya que su batería podría alcanzar los 5,000 miliamperios hora.

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Colores del iPhone 17 según cada modelo

Según Applesfera, estos son los colores del dispositivo por cada modelo:

iPhone 17: azul, negro, plateado, púrpura y verde.
iPhone 17 Air: azul claro, negro, oro claro y plateado.
iPhone 17 Pro: azul, dorado, gris espacial y plateado.
iPhone 17 Pro Max: azul, dorado, gris espacial y plateado.

En cuanto a las características generales, Applesfera estima que incluirá un diseño similar al de generaciones anteriores: bordes rectos con esquinas curvas y un sutil pulido en la parte lateral para sujetarlo fácilmente.

En general, se espera que el iPhone 17 sea bastante similar a su antecesor, lo que ocurrirá también con el iPhone 17 Air, aunque este contará únicamente con una cámara. Para conocer más sobre este dispositivo, se recomienda estar atento al Apple Event que tendrá lugar en los próximos días.

¿Qué significa 11:11 en el amor?

Mon, 01 Sep 2025 15:25:00 +0000

salud y familia

¿Qué significa 11:11 en el amor?

Comprender qué significa 11:11 en el amor permite acercarse a una visión más elevada y menos superficial del afecto, según la astrología y la numerología.

María Alejandra Guzmán

1 de septiembre de 2025

09:25h

Conozca qué significa 11:11 en el amor, según la numerología y la astrología. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Se ha preguntado qué significa 11:11 en el amor y en otras áreas de su vida? Este número se considera maestro y se asocia con la espiritualidad desde una perspectiva astrológica y numerológica.

En la cultura popular, se cree que a las 11:11 horas se puede pedir un deseo para que se cumpla. Desde el misticismo, el número 11 se vincula con la maestría espiritual.

De acuerdo con Cuerpo Mente, esta cifra está relacionada con el despertar espiritual, la intuición y la creatividad. Asimismo, se indica que posee un significado especial en ciertas culturas, filosofías y religiones.

Según esa fuente, el 11 simboliza el balance en la cultura china, al representar el Yin y el Yang. Además, en el hinduismo se asocia con el cambio y la destrucción, mientras que en la Biblia representa la imperfección, pues tras la traición de Judas quedaron únicamente 11 discípulos.

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¿Qué significa 11:11 en el amor, según la numerología?

El 11:11 se considera una “hora espejo”, lo que implica que trae un mensaje especial, según la revista Lecturas. Algunos astrólogos y numerólogos vinculan ese mensaje con el amor. En específico, podría referirse a la cercanía entre dos personas con un vínculo espiritual especial.

Según esa fuente, esta hora espejo puede anunciar el encuentro entre dos almas destinadas a conectarse. También se cree que es un momento ideal para pedir un deseo relacionado con el amor.

Por otro lado, Cosmopolitan indica que esta hora puede invitar a enfocarse en lo positivo y a efectuar cambios en la vida sentimental, si así se requiere.

Añaden que, si alguien ve esta cifra durante una crisis de pareja, es un buen momento para resolver el conflicto junto con la otra persona y evitar el pesimismo. En el caso de quienes están solteros, observar este número podría simbolizar la necesidad de abrir el corazón para encontrar el amor cuando menos se espere.

11:11 como número angelical

Otras fuentes destacan que esta cifra también se considera angelical. En términos generales, se asocia con la llegada de una nueva relación, el vínculo con el alma gemela, un reencuentro amoroso o la manifestación de un deseo relacionado con el amor.

Sin embargo, su interpretación depende de las creencias, opiniones y experiencias de cada persona, ya que tanto la astrología como la numerología ofrecen una apreciación subjetiva del destino.

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¿Cómo se llama la ciencia que estudia los huesos?

Fri, 22 Aug 2025 21:00:26 +0000

salud y familia

¿Cómo se llama la ciencia que estudia los huesos?

Los huesos son estructuras que sostienen el cuerpo humano. Conozca más sobre la ciencia que los estudia.

María Alejandra Guzmán

22 de agosto de 2025

15:00h

La oseología es la ciencia que estudia los huesos. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Los huesos brindan soporte a nuestro cuerpo. Aunque algunos son ligeros, el sistema óseo también protege cada uno de los órganos.

Según la Universidad de los Andes, la osteología es la ciencia que estudia los huesos. Esta rama se enfoca en la forma y estructura del sistema óseo. A su vez, el profesional que se especializa en este campo se conoce como osteólogo.

De acuerdo con Stanford Medicine, los huesos se clasifican según su forma en cortos, largos, planos e irregulares. El esqueleto humano comprende 206 huesos, sin tomar en cuenta la dentadura y los huesos sesamoideos, que se encuentran dentro de los cartílagos.

En total, el cuerpo humano está conformado por 80 huesos axiales, los cuales incluyen los de la cabeza, el rostro, el hioides, los auditivos, los del tronco, las costillas y el esternón. Además, cuenta con 126 huesos apendiculares, que se encuentran en los brazos, hombros, muñecas, manos, piernas, caderas, tobillos y pies.

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¿Por qué es importante cuidar nuestros huesos?

De acuerdo con la Clínica Mayo, los huesos cambian de forma constante, ya que el cuerpo los renueva mediante un proceso llamado remodelación ósea. En la juventud, este proceso es más rápido. Según dicha institución, el pico de masa ósea se alcanza alrededor de los 30 años.

Posteriormente, el proceso continúa, pero se pierde más masa de la que se genera. Para cuidar de mejor manera el sistema óseo, estas son algunas recomendaciones de expertos:

Consumir una cantidad adecuada de calcio.
Tomar suficiente vitamina D. Consulte a su médico si requiere suplementación de este nutriente.
Realizar actividad física, tomando en cuenta sus condiciones particulares.
Limitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas.
Consultar con un profesional si ha tomado ciertos medicamentos por tiempo prolongado.
Acudir al médico si presenta factores de riesgo relacionados con la osteoporosis.

¿Para qué sirve el zinc? Estos son cinco beneficios que aporta este nutriente al organismo

Fri, 22 Aug 2025 01:00:00 +0000

salud y familia

¿Para qué sirve el zinc? Estos son cinco beneficios que aporta este nutriente al organismo

¿Se pregunta para qué sirve el zinc? Este es uno de los nutrientes fundamentales para el fortalecimiento de las defensas y otros aportes necesarios para el organismo.

María Alejandra Guzmán

21 de agosto de 2025

19:00h

Existen distintas fuentes naturales de zinc como las carnes rojas y las nueces. Al igual que otros minerales, aporta muchos beneficios al organismo. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Alimentos como la carne de res, las nueces, los granos enteros y las legumbres, además de su sabor, aportan uno de los minerales más importantes para el cuerpo: el zinc.

A diferencia de otros nutrientes, el zinc no se encuentra principalmente en las verduras, sino en la carne de res, cerdo y cordero, según Medline Plus. Asimismo, ese sitio especializado indica que otros alimentos, como la carne oscura del pollo, también lo contienen.

En ese sentido, los especialistas aclaran que las dietas con una ingesta baja de proteínas suelen ser bajas en este mineral.

Por otro lado, existen medicamentos y suplementos que contienen zinc, aunque lo más recomendable es obtenerlo a través de la alimentación.

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¿Para qué sirve el zinc?

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), estos son algunos de los beneficios que el zinc aporta al organismo:

1. El zinc es fundamental para mantener una buena salud

Este mineral se encuentra en las células de todo el cuerpo. Permite que el sistema inmunitario proteja al organismo contra bacterias y virus.

2. El zinc participa en la producción de ADN

Según el NIH, el cuerpo utiliza este mineral para producir ácido desoxirribonucleico (ADN), es decir, el material genético de las células y las proteínas.

3. Es un nutriente necesario para el desarrollo

En etapas cruciales como la infancia, niñez y adolescencia, el cuerpo requiere zinc para su crecimiento y desarrollo. También ayuda en la formación de huesos y órganos reproductores, según la Clínica Universidad de Navarra.

4. Permite la cicatrización de heridas

Además de favorecer la cicatrización, también es necesario para el buen funcionamiento del sentido del gusto y el olfato.

5. Favorece el crecimiento del pelo y las uñas

De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra, el zinc contribuye a mantener la salud de la piel, el pelo y las uñas. Por estos beneficios, se considera un nutriente clave para la salud general.

Si necesita orientación sobre cómo incorporar alimentos con zinc a su dieta diaria, se recomienda visitar a un nutricionista o profesional de la salud para recibir una guía personalizada acorde a sus necesidades.

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Cómo subir las defensas: 5 claves para fortalecer el sistema inmunológico

Fri, 01 Aug 2025 03:00:00 +0000

salud y familia

Cómo subir las defensas: 5 claves para fortalecer el sistema inmunológico

Si desea saber cómo subir las defensas, uno de los puntos clave es mantener una alimentación balanceada, además de otros aspectos importantes para fortalecer el sistema inmunológico.

María Alejandra Guzmán

31 de julio de 2025

21:00h

La ingesta de frutas y verduras es clave para subir las defensas y reforzar el sistema inmunológico. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Los médicos le han recomendado subir las defensas? Este aspecto es relevante para que el sistema inmunológico funcione adecuadamente ante la presencia de alguna enfermedad que pueda comprometer su salud.

De acuerdo con el sitio especializado Medline Plus, el sistema inmunitario es un conjunto de células, tejidos y órganos que ayudan al organismo a combatir infecciones y otros tipos de enfermedades.

Según la fuente especializada, el sistema inmune está conformado por la piel, las membranas mucosas, los glóbulos blancos y los órganos y tejidos del sistema linfático, como el timo, el bazo y las amígdalas, entre otros.

El sistema inmune defiende al organismo contra los antígenos, es decir, aquellas sustancias que considera perjudiciales. Entre estas se encuentran las bacterias, los virus y las toxinas.

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¿Cómo subir las defensas y reforzar el sistema inmunológico?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan estas medidas para fortalecer el sistema inmunológico:

1. Coma bien

Alimentarse adecuadamente implica consumir frutas y verduras, proteínas magras, cereales integrales y productos lácteos descremados o semidescremados. Además, es importante limitar las grasas saturadas, la sal y el azúcar añadido. Si considera que necesita suplementos, consulte a su médico.

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), se recomienda ingerir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día, pues muchas contienen vitaminas y antioxidantes que ayudan a combatir infecciones.

Las frutas y verduras contienen un alto contenido de vitaminas. (Foto Prensa Libre: Freepik)

2. Realice actividad física

Aunque esta sugerencia pueda parecer repetitiva, el ejercicio es fundamental para la salud. Puede elegir la actividad física que le resulte más agradable: correr, caminar, bailar, practicar algún deporte o cualquier otra que le ayude a mantenerse activo.

“La actividad física regular ayuda a sentirse mejor, a dormir mejor y a reducir la ansiedad. Combinada con una buena alimentación, puede contribuir a mantener un peso saludable”, indican los CDC.

Empiece practicando una actividad física que sea de su agrado. (Foto Prensa Libre: Freepik)

3. Mantenga un peso saludable

La obesidad puede deteriorar las funciones inmunitarias y reducir la eficacia de algunas vacunas, recalcan los CDC. Para mantener un peso saludable, no basta con una alimentación balanceada; también influyen el descanso adecuado, la disminución del estrés y la práctica regular de ejercicio.

En cuanto a la alimentación, se aconseja consumir alimentos saludables dentro de sus necesidades calóricas diarias. Si desea modificar su dieta, acuda a un profesional de la salud capacitado para recibir orientación.

Acuda a un nutricionista experto para que le recomiende las mejores opciones de dieta para usted. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

4. Duerma lo suficiente

“Cada vez hay más evidencia científica de que la falta de sueño puede afectar negativamente a diferentes partes del sistema inmunitario”, indican los especialistas. Dormir las horas adecuadas según la edad y la condición médica reduce el riesgo de diversos trastornos.

En internet circulan muchas técnicas para dormir mejor. Sin embargo, hay que diferenciar las eficaces de las que no lo son, según la ciencia. (Foto Prensa Libre: Freepik)

5. Evite fumar y el consumo excesivo de alcohol

Fumar disminuye la eficacia del sistema inmune e incrementa el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con este. El consumo excesivo de alcohol también debilita las defensas, según especialistas.

Tomar en cuenta estas recomendaciones puede ayudarle a fortalecer su sistema inmune. Finalmente, recuerde que esta información es orientativa y que lo recomendable es consultar a un médico para recibir asesoría personalizada.

Qué es un tsunami: Esta es la explicación científica

Wed, 30 Jul 2025 15:30:00 +0000

ciencia

Qué es un tsunami: Esta es la explicación científica

Muchas personas se preguntan qué es un tsunami y qué lo diferencia de otros fenómenos. Esta es la explicación científica que describe el fenómeno.

María Alejandra Guzmán

30 de julio de 2025

09:30h

Científicos explican qué es un tsunami y qué lo produce. Imagen ilustrativa. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Los tsunamis pueden convertirse en desastres naturales con consecuencias dramáticas por la fuerza de este movimiento oceánico. La palabra tsunami proviene del japonés y significa “ola de puerto”, según la NASA.

En términos generales, la NASA indica que un tsunami es una ola de gran tamaño provocada por movimientos en la corteza terrestre, los cuales generan desplazamiento del agua del océano.

Los tsunamis son causados por terremotos o erupciones volcánicas bajo el mar, según la NASA y la Organización Meteorológica Mundial (OMM). De acuerdo con la OMM, las olas de los tsunamis no aumentan de manera considerable en mar abierto.

“Sin embargo, a medida que las olas avanzan hacia la costa, se acumulan y alcanzan alturas cada vez mayores conforme disminuye la profundidad del océano. La velocidad de las olas de los tsunamis depende de la profundidad del océano más que de la distancia desde el origen de la ola”, explica la OMM.

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Movimiento rápido de olas

Estas olas pueden viajar a velocidades similares a las de un avión y solo disminuyen su rapidez al llegar a aguas poco profundas. Aunque en ocasiones se les llama maremotos, los oceanógrafos desaconsejan este nombre, ya que las mareas tienen poca relación con estas olas gigantes.

Según datos de la NASA, cuando ocurre un terremoto en el océano, parte de la corteza terrestre puede elevarse o deslizarse lateralmente. Este movimiento desplaza el agua que está sobre ella, de modo que el espacio ocupado por el agua se modifica y provoca oleadas.

Alerta de tsunami en Guatemala y recomendaciones de Conred

La Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred), por medio del Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh), advirtió a la población sobre una alerta de tsunami generada por un sismo ocurrido frente a la costa este de Kamchatska, Rusia.

Según dicha información, podrían presentarse cambios ligeros en el nivel del mar en áreas costeras como San Marcos, Retalhuleu, Escuintla, Santa Rosa y Champerico. Estas son las recomendaciones preventivas:

Evitar la cercanía con la línea costera desde este 30 de julio y mantener la medida hasta nuevo aviso.
Se recomienda a los residentes de comunidades cercanas a la costa, pescadores y propietarios de embarcaciones tener precaución y estar atentos a las condiciones del mar.
Cualquier emergencia puede reportarse al 119, línea disponible las 24 horas.
Mantenerse informado por medio de los canales oficiales.

8 beneficios de comer ajo con regularidad

Wed, 30 Jul 2025 03:00:00 +0000

salud y familia

8 beneficios de comer ajo con regularidad

Los beneficios de comer ajo incluyen la regulación de la presión arterial, así como otras ventajas para la salud.

María Alejandra Guzmán

29 de julio de 2025

21:00h

Conozca los beneficios de comer ajo. (Foto Prensa Libre: Freepik)

El ajo (Allium sativum) destaca por ser uno de los ingredientes infaltables en la cocina, pues aporta sabor a las comidas. Sin embargo, sus beneficios van más allá de la gastronomía, ya que se reconocen propiedades tanto nutricionales como curativas.

De acuerdo con el Manual de plantas del Altiplano para el uso familiar, el ajo es originario del centro y norte de Asia y se considera una planta bianual con un bulbo dividido en dientes y tallos aplanados.

La nutricionista Bely Espinoza comenta que el ajo es fuente de manganeso y vitaminas C y B6.

Asimismo, este alimento contiene aceite esencial, mucílagos, fructosanos, fosfolípidos y vitaminas A, B1 y B2, entre otros nutrientes.

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¿Cuáles son los beneficios de comer ajo?

De acuerdo con Espinoza, estos son algunos de los principales beneficios del ajo:

Por su contenido de manganeso y vitamina C, aporta propiedades antioxidantes. Esto significa que protege las células del estrés oxidativo y del daño celular, indica la especialista.
Su contenido de vitamina B6 funciona como antioxidante y contribuye al buen desempeño del sistema inmunológico.
En la medicina y nutrición ayurveda, se ha utilizado como coadyuvante para mejorar la salud cardiovascular.
Puede reducir los niveles de colesterol LDL, conocido como “malo”, según diversas fuentes.
Ayuda a regular la función arterial.
Asimismo, se le atribuyen propiedades antisépticas, por lo que puede combatir infecciones.
Según el Manual MSD, reduce el riesgo de cáncer gastrointestinal.
Esta fuente también indica que contribuye a disminuir las concentraciones de azúcar en la sangre y ayuda a tratar el resfriado común.

Asimismo, el Manual MSD menciona otros beneficios, como su acción sobre la coagulación de las plaquetas —partículas de sangre que permiten detener el sangrado—. También señala que puede ayudar a tratar el hígado graso no alcohólico y que cuenta con propiedades antisépticas y antibacterianas.

En síntesis, el ajo ofrece diversos beneficios, especialmente para la protección celular y la salud cardiovascular.

Contraindicaciones de comer ajo

Pese a sus ventajas, el consumo excesivo de ajo, ya sea en grandes cantidades o en suplementos, puede provocar gases, hinchazón y diarrea.

Asimismo, puede tener interacciones con algunos medicamentos. Por su capacidad para diluir la sangre, aumenta el riesgo de sangrado si se ingiere junto con medicamentos anticoagulantes. En casos poco frecuentes, puede causar reacciones alérgicas.

Finalmente, esta información es orientativa: cualquier cambio en la dieta debe consultarse con un profesional de la salud.

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Día Internacional del Mal de Amores: cómo surgió y cuándo se celebra

Mon, 28 Jul 2025 16:22:00 +0000

salud y familia

Día Internacional del Mal de Amores: cómo surgió y cuándo se celebra

El Día Internacional del Mal de Amores es una curiosa conmemoración que destaca el sufrimiento que se experimenta tras una decepción romántica.

María Alejandra Guzmán

28 de julio de 2025

10:22h

El Día Internacional del Mal de Amores se conemora para dar relevancia al apoyo mutuo necesario ante una decepción amorosa. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Entre las efemérides más inusuales de julio se encuentra el Día Internacional del Mal de Amores, que, aunque parezca insólita, es celebrada en diversos países.

De acuerdo con el sitio Día Internacional De, esta festividad se conmemora cada 29 de julio.

Desde el punto de vista psicológico, el mal de amores se describe como una etapa de sufrimiento y malestar físico y emocional por la imposibilidad de estar con una persona amada.

Según la misma fuente, esta condición ha sido documentada desde tiempos inmemoriales, y existe una amplia bibliografía al respecto.

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¿Cómo surgió el Día Internacional del Mal de Amores?

Medios internacionales señalan que esta conmemoración tuvo origen en 2012. Fue creada por un grupo de amigos en México que decidieron transformar su dolor emocional en una experiencia positiva.

La propuesta surgió durante una reunión en la que compartieron vivencias personales, y notaron que hablar del asunto contribuía a su proceso de sanación. Por ello, propusieron establecer una fecha específica para conmemorar el mal de amores y propiciar una forma de sanación colectiva.

Gracias a las redes sociales, esta efeméride ha ganado popularidad. Durante ese día, muchas personas comparten sus historias y consejos sobre cómo sobrellevar una decepción amorosa, convirtiéndolo en una oportunidad para reflexionar y dialogar sobre el desamor.

Según medios mexicanos, este día es una oportunidad para enfatizar la importancia de la sanación emocional, el apoyo mutuo, la reflexión y el crecimiento personal.

Día Mundial contra la Hepatitis: cuándo se conmemora y cuáles son sus objetivos

Mon, 28 Jul 2025 15:14:29 +0000

salud y familia

Día Mundial contra la Hepatitis: cuándo se conmemora y cuáles son sus objetivos

El Día Mundial contra la Hepatitis pone de relieve la necesidad de prevenir esta afección a escala global.

María Alejandra Guzmán

28 de julio de 2025

09:14h

El Día Mundial de la Hepatitis visibliza la importancia de la vacunación como método de prevención. (Foto Prensa Libre: Juan Diego González)

Las infecciones crónicas silenciosas pueden derivar en graves problemas de salud y elevadas cifras de mortalidad. Por ello, entidades como la Organización Mundial de la Salud (OMS) subrayan la importancia de conmemorar el Día Mundial contra la Hepatitis para visibilizar la urgencia de una acción conjunta que amplíe el acceso al diagnóstico y tratamiento en todo el mundo.

De acuerdo con la OMS y otras fuentes, este día se conmemora cada 28 de julio a nivel internacional. Uno de los propósitos principales es evidenciar la gravedad de las hepatitis B y C como enfermedades silenciosas que, sin un diagnóstico oportuno, pueden evolucionar a cuadros médicos alarmantes, como la cirrosis hepática o el cáncer de hígado, destaca la OMS.

Estas enfermedades generan un impacto negativo en la vida de las personas y en comunidades de las Américas. Según estadísticas, casi 80 mil nuevas infecciones por hepatitis B y C ocurren cada año.

En cuanto a la mortalidad, se estima que más de 100 mil muertes anuales se relacionan con estas afecciones. Sin embargo, la OMS enfatiza que existen medicamentos y tratamientos disponibles, y que es posible prevenirlas mediante la vacunación.

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Prevención de las hepatitis B y C

Según el sitio especializado Medline Plus, estas infecciones provocan irritación, inflamación e hinchazón en el hígado. Por ello, es fundamental adoptar medidas preventivas para evitar el contagio y la propagación:

Vacunación contra la hepatitis B. Los bebés deben recibir la primera dosis al nacer. Las tres inyecciones se aplican entre los seis y 18 meses de edad.
Vacunación especial. Si un niño nace de una madre con hepatitis B aguda o portadora crónica, debe recibir inmunoglobulina y la vacuna dentro de las primeras 12 horas de vida.
Personas menores de 19 años no vacunadas deben recibir la dosis de recuperación.
En la adultez, se recomienda la vacunación a trabajadores de salud, convivientes de pacientes portadores, personas con múltiples parejas sexuales, enfermedad renal terminal, enfermedad hepática crónica o infección por VIH, entre otros casos.
Aunque no existe vacuna contra la hepatitis C, puede prevenirse mediante cambios en el estilo de vida: evitar compartir objetos personales o agujas, limpiar derrames de sangre, extremar precauciones al realizarse tatuajes o perforaciones y practicar sexo seguro.

Recomendaciones adicionales

Gracias al análisis de sangre donada, ha disminuido la probabilidad de contraer hepatitis B o C mediante transfusiones. No obstante, si ha padecido alguna de estas afecciones, debe informar al personal de salud si planea donar sangre.

Recuerde que esta información es de carácter orientativo y que cualquier duda debe consultarla con un profesional médico.

¿Cuándo será el concierto en Guatemala de Omar Courtz en el 2025?

Mon, 28 Jul 2025 00:38:06 +0000

escenario

¿Cuándo será el concierto en Guatemala de Omar Courtz en el 2025?

Omar Courtz es uno de los exponentes del reguetón contemporáneo. Tome nota de la fecha de su concierto en Guatemala.

María Alejandra Guzmán

27 de julio de 2025

18:38h

El cantante y compositor puertorriqueño Omar Courtz se ha presentado en distintos escenarios internacionales. En 2025, dará concierto en Guatemala. (Foto Prensa Libre: EFE)

El cantante puertorriqueño Omar Courtz ofrecerá un concierto en Guatemala, según lo anunció la promotora encargada del evento.

De acuerdo con la información proporcionada, el reguetonero se presentará en el país el sábado 1 de noviembre en Explanada 5, como parte de su gira Primera Musa World Tour 2025. Asimismo, la preventa de entradas fue anunciada del 28 al 30 de julio.

Medios internacionales destacan que el cantante ha conquistado escenarios con ritmos como el reguetón y el trap, además de colaboraciones con otros artistas del género, como Bad Bunny, con quien grabó Veldá a dúo. También ha participado en canciones con Anuel AA, Lenny Tavárez y Arcángel.

En el ámbito musical es conocido como Omar Courtz o El Ousi, aunque su nombre verdadero es Joshua Omar Medina Cortés. En el 2024 lanzó su álbum Primera Musa.

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Lanzamiento de Primera Musa

La producción incluye 17 temas de géneros variados sobre el enamoramiento, la pasión y una relación sentimental con la mujer que cataloga como su primera musa.

Entre las canciones destacadas de este material figuran Luces de colores, Goddess, Una Noti, Musa Elevá, entre otras. Este álbum alcanzó el primer lugar entre los álbumes latinos en Apple Music y se posicionó en el sexto lugar de los debuts globales en Spotify.

Además, la prensa internacional menciona que duplicó su audiencia mensual a más de 18 millones.

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“Freaky Friday”: ¿Cuándo se estrena “Otro viernes de locos” en Guatemala con Lindsay Lohan?

Sun, 27 Jul 2025 18:47:00 +0000

ESCENARIO

“Freaky Friday”: ¿Cuándo se estrena “Otro viernes de locos” en Guatemala con Lindsay Lohan?

“Otro viernes de locos” es la secuela de la cinta “Freaky Friday”, protagonizada por Lindsay Lohan y Jamie Lee Curtis.

María Alejandra Guzmán

27 de julio de 2025

12:47h

"Otro viernes de locos" es la secuela de "Freaky Friday" de 2003. La película está protagonizada por Lindsay Lohan y Jamie Lee Curtis. (Foto Prensa Libre: EFE)

Entre las secuelas que se estrenarán en el 2025 se encuentra Otro viernes de locos, nuevamente estelarizada por Lindsay Lohan y Jamie Lee Curtis. En el 2003 se estrenó Freaky Friday, conocida en Latinoamérica como Un viernes de locos.

La producción del 2003 muestra las disputas entre Tess Coleman, una madre viuda a punto de rehacer su vida sentimental, y su hija adolescente, Anna. Sin embargo, cuando ambas sufren un hechizo extraño al ingerir galletas chinas, madre e hija descubren que una habita el cuerpo de la otra.

A lo largo de la primera entrega, vemos cómo ambas aprenden a empatizar mutuamente al experimentar las vivencias de la otra.

En cuanto a la secuela de esta historia, Otro viernes de locos trata sobre la vida de Anna como mujer adulta. Ahora tiene una hija y una hijastra, y afronta algunos retos cuando las familias se fusionan, según la sinopsis oficial. “Tess y Anna descubren que un rayo puede caer dos veces”, se menciona.

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¿Cuándo se estrena Otro viernes de locos en Guatemala?

Otro viernes de locos (Freakier Friday, en inglés) se estrenará el próximo 7 de agosto del 2025, de acuerdo con carteleras locales de Guatemala. Sin embargo, aún no se especifica en qué horarios y salas se realizará la proyección, por lo que se sugiere estar atento a la información oficial de las salas de cine.

De acuerdo con medios internacionales, un dato interesante sobre esta segunda entrega es que veremos un cameo de Meredith Blake (interpretada por Elaine Hendrix), un personaje que se popularizó gracias a Juego de Gemelas, cinta también protagonizada por Lohan en 1998.

Reparto de Otro viernes de locos

Jamie Lee Curtis
Lindsay Lohan
Julia Butters
Sophia Hammons
Mark Harmon
Manny Jacinto
Maitreyi Ramakrishnan
Christina Vidal
Haley Hudson
Chad Michael Murray
Entre otros

Feriados Guatemala 2025: ¿Cuándo será el próximo asueto y quiénes lo gozarán?

Sat, 26 Jul 2025 23:52:26 +0000

vida

Feriados Guatemala 2025: ¿Cuándo será el próximo asueto y quiénes lo gozarán?

En agosto, los trabajadores gozarán del próximo asueto en el país, uno de los feriados más populares en Guatemala.

María Alejandra Guzmán

26 de julio de 2025

17:52h

Los feriados en Guatemala obedecen a las festividades de cada localidad. (Foto Prensa Libre: Carlos Ochoa).

Los feriados en Guatemala corresponden a fiestas locales celebradas en honor a diversos patronazgos. De acuerdo con el Código de Trabajo, los trabajadores tienen derecho a asueto con goce de salario durante las fiestas patronales.

El próximo feriado se celebrará el viernes 15 de agosto del 2025. Aunque este descanso se concede en la ciudad de Guatemala, únicamente se goza en los municipios que celebran a la Virgen de la Asunción durante dicho mes.

Según el Directorio de Fiestas del Instituto Guatemalteco de Turismo (Inguat), este patronazgo se conmemora en los municipios de Jocotenango, Sacatepéquez; Asunción Mita, Jutiapa; Tacaná, San Marcos; Tactic, Alta Verapaz; Sololá, Sololá; Colotenango, Huehuetenango, y Cantel, Quetzaltenango.

En cada uno de estos municipios se llevan a cabo actividades culturales, religiosas y deportivas en honor a esta advocación mariana.

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¿Cómo se celebra a la Virgen de la Asunción el 15 de agosto?

Entre las actividades más tradicionales de este feriado destaca la Feria de Jocotenango, que generalmente se realiza en la avenida Simeón Cañas, zona 2 de la capital. En este evento hay espacios de convivencia familiar y vecinal, donde los guatemaltecos disfrutan de la gastronomía local y de juegos aptos para todas las edades.

También se organizan serenatas en honor a la Virgen de la Asunción y otras actividades religiosas para los fieles católicos devotos de esta advocación.

¿Qué otros asuetos habrá en Guatemala durante 2025?

Lunes 15 de septiembre. Día de la Independencia.
Lunes 20 de octubre. Día de la Revolución.
Sábado 1 de noviembre. Día de Todos los Santos.
Miércoles 24 de diciembre. Nochebuena. Se descansa a partir del mediodía, según lo establece la ley.
Jueves 25 de diciembre. Navidad.
Miércoles 31 de diciembre. Se goza a partir de las 12 horas.
Fiesta patronal de la localidad. Tal como se mencionó anteriormente, esta fecha varía en cada localidad.

Disney Plus: Estos son los estrenos que podrá disfrutar en agosto del 2025

Sat, 26 Jul 2025 21:35:55 +0000

escenario

Disney Plus: Estos son los estrenos que podrá disfrutar en agosto del 2025

Si es usuario de esta plataforma en Guatemala, tome nota de los estrenos que Disney Plus lanzará durante agosto del 2025.

María Alejandra Guzmán

26 de julio de 2025

15:35h

Conozca qué producciones se estrenan en Disney Plus, disponibles para Guatemala. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Disney Plus es una de las plataformas de transmisión más populares en Guatemala. Durante agosto se estrenarán nuevas producciones y capítulos de algunas de las series favoritas de los usuarios.

De acuerdo con información oficial, este servicio ofrece un catálogo para quienes deseen ver películas y series de Disney, Pixar, Marvel, Star Wars, National Geographic y otros contenidos exclusivos.

Sin embargo, es importante recalcar que la disponibilidad de títulos varía según la región y está sujeta a cambios, como ocurre con otras plataformas de transmisión.

A continuación, tome nota de los estrenos previstos para agosto del 2025.

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¿Qué estrenos habrá en Disney Plus Guatemala durante agosto 2025?

Viernes 1 de agosto

King & Prince: Lo que tenemos (versión japonesa)

Domingo 3 de agosto

Nombrando a los muertos (Temporada 1, 6 episodios)

Miércoles 6 de agosto

Guerras de Navidad (Temporada 1, 2 episodios)
Guerras de Navidad (Temporada 2, 4 episodios)
Low Life (Temporada 1, 2 episodios)
Las vacaciones de Rachael Ray (Temporada 1, 4 episodios)
Criando a Asia (Temporada, 13 episodios)
Vietnam salvaje (Temporada, 2 episodios)

Jueves 7 de agosto

Ancient Aliens: Orígenes (Temporada 1, 12 episodios)
Project Runway (Temporada 21)

Viernes 8 de agosto

Hotel de Navidad
Una Navidad en Tennessee
El Pacto de Navidad
Radio Navidad
SuperKitties: Su-Purr Adventures Cortos (Temporada 2, 10 episodios)

Domingo 10 de agosto

Viajando con Snow Man

Martes 12 de agosto

Iron Man de Marvel y sus Amigos Increíbles – Estreno

Miércoles 13 de agosto

Chibiverse (Temporada 2, 3 episodios)
Chibiverse (Temporada 3, 12 episodios)
Low Life (Temporada 1, 2 episodios)

Jueves 14 de agosto

Project Runway (Temporada 21)

Viernes 15 de agosto

Sin Límites: Vive Mejor Ahora – Estreno de todos los episodios disponibles
Unidos contra el Cáncer 2025 – Transmisión en vivo

Domingo 17 de agosto

Disney Junior Ariel – La Sirenita: Canciones de la Caverna de Cristal Cortometraje (Temporada 1, 10 episodios)

Miércoles 20 de agosto

Rescate en la carretera de hielo (Temporada 7, 8 episodios)
Rescate en la carretera de hielo (Temporada 8, 8 episodios)
Rescate en la carretera de hielo (Temporada 9, 9 episodios)
Recordatorio (T1, 8 episodios)

Jueves 21 de agosto

Yo y Winnie the Pooh (Temporada 2, 6 episodios)
Project Runway (Temporada 21) – Episodio 5

Viernes 22 de agosto

Ariel de Disney Junior (temporada 1, 8 episodios)

Lunes 25 de agosto

Los últimos rinocerontes: una nueva esperanza
LEGO Disney Princess: Villanos Unidos – Estreno
Princess Stream – Nueva transmisión continua 24/7.

Miércoles 27 de agosto

Chibi Tiny Tales -Cortos (Temporada 6, seis episodios)
Spidey de Marvel y sus increíbles amigos (Temporada 4, tres episodios)
Ojos de Wakanda – Estreno – Todos los episodios disponibles
Cazadores de Naufragios Australia (Temporada 2) – Estreno – Seis episodios disponibles en streaming.

Jueves 28 de agosto

Project Runway (Temporada 21) – Episodio 6

¿Cuál es el signo zodiacal más común en Guatemala?

Fri, 25 Jul 2025 22:17:56 +0000

vida

¿Cuál es el signo zodiacal más común en Guatemala?

Descubra si su signo zodiacal es el más popular en Guatemala, de acuerdo con estadísticas oficiales.

María Alejandra Guzmán

25 de julio de 2025

16:17h

Descubra si su signo zodiacal es el más común en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Freepik)

La astrología atribuye a cada signo zodiacal algunas cualidades específicas, así como fechas que determinan cuál corresponde a su nacimiento.

Según la astrología occidental, existen 12 signos zodiacales: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis. Cada uno cuenta con características que lo diferencian del resto.

En Guatemala, enero es el mes con mayor número de nacimientos entre el 2022 y el 2025, de acuerdo con datos del Registro Nacional de las Personas (Renap) brindados a Prensa Libre.

Según el Renap, en dicho período se reportó el nacimiento de 142 mil 459 personas. Por esa razón, se infiere que el signo zodiacal más común en Guatemala es Capricornio, ya que la astrología establece que quienes nacen entre el 22 de diciembre y el 20 de enero pertenecen a ese signo.

Sin embargo, si se consideran las cifras oficiales, otro signo zodiacal popular podría ser Acuario, cuyos nativos cumplen años entre el 21 de enero y el 19 de febrero.

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Con base en las fechas establecidas por la astrología occidental y las cifras mencionadas, este sería el ranquin estimado de los signos zodiacales más comunes en Guatemala:

Capricornio (22 de diciembre – 20 de enero)
Tauro (21 de abril – 20 de mayo)
Piscis (20 de febrero – 20 de marzo)
Acuario (21 de enero – 19 de febrero)
Géminis (21 de mayo – 21 de junio)
Cáncer (22 de junio – 22 de julio)
Aries (21 de marzo – 20 de abril)
Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)
Leo (23 de julio – 22 de agosto)
Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)
Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)
Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)

Variaciones en las fechas

Cabe aclarar que las fechas pueden variar ligeramente según los criterios de distintos astrólogos. Esta lista solo marca una tendencia, basada en los meses de nacimiento más frecuentes en Guatemala. De acuerdo con las cifras del Renap, este es el orden de los meses en que se reportan más nacimientos en nuestro país:

Enero – 142 mil 459 nacimientos registrados

Mayo – 127 mil 855
Marzo – 122 mil 589
Febrero – 120 mil 277
Junio – 118 mil 202
Julio – 117 mil 504
Abril – 113 mil 652
Noviembre – 97 mil 181
Agosto – 92 mil 450
Octubre – 92 mil 122
Septiembre – 89 mil 503
Diciembre – 73 mil 496

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Este es el mes con más cumpleaños en Guatemala, según datos oficiales

Fri, 25 Jul 2025 21:16:11 +0000

vida

Este es el mes con más cumpleaños en Guatemala, según datos oficiales

Explicamos cuál es el mes con mayor número de cumpleañeros en Guatemala, de acuerdo con el Renap.

María Alejandra Guzmán

25 de julio de 2025

15:16h

Conozca cuál es el mes con mayor número de cumpleañeros en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Freepik)

La celebración de cumpleaños se convierte en una fecha especial y única para la mayoría de las personas, tanto en Guatemala como a nivel global. Aunque suele emocionar más a los más pequeños del hogar, festejar la vida es una buena idea a cualquier edad.

De acuerdo con datos del Registro Nacional de las Personas (Renap) proporcionados a Prensa Libre, enero es uno de los meses que registra mayor número de cumpleañeros en el país, de ambos sexos. Este dato se calculó con base en los nacimientos registrados entre el 2022 y el 2025 únicamente.

Según dicha estimación, se reportó un total de 142 mil 459 personas nacidas durante enero en el período señalado. En el 2022, el Renap registró 36 mil 291 nacimientos en dicho mes; en el 2023, 36 mil 912; en el 2024, 36 mil 375, y en el 2025, 32 mil 881.

En los cuatro años que se registran en la comparativa, enero destaca en cada uno de ellos como el mes con mayor número de nacimientos en nuestro país.

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¿Cuáles son los meses más comunes para cumplir años en Guatemala?

De acuerdo con dichas cifras, este es el orden de los meses más populares para cumplir años en Guatemala:

Enero – 142 mil 459 nacimientos registrados
Mayo – 127 mil 855
Marzo – 122 mil 589
Febrero – 120 mil 277
Junio – 118 mil 202
Julio – 117 mil 504
Abril – 113 mil 652
Noviembre – 97 mil 181
Agosto – 92 mil 450
Octubre – 92 mil 122
Septiembre – 89 mil 503
Diciembre – 73 mil 496

¿Qué es una estrella fugaz?

Fri, 25 Jul 2025 18:44:18 +0000

ciencia

¿Qué es una estrella fugaz?

Las estrellas fugaces han inspirado creaciones poéticas y también despiertan la admiración de los aficionados a los fenómenos astronómicos. Descubra qué son y cómo se producen, según explican los científicos.

María Alejandra Guzmán

25 de julio de 2025

12:44h

Una estrella fugaz puede observarse durante lo que se conoce como "lluvia de meteoritos". (Foto Prensa Libre: Freepik)

Hablar de una estrella fugaz es referirse a uno de los fenómenos astronómicos más llamativos para los amantes de estos espectáculos. Sin embargo, no se trata de estrellas como tal, sino de destellos de luz provocados por meteoroides, tal como explican los expertos.

De acuerdo con medios internacionales, una estrella fugaz es el rastro brillante que se observa en el cielo nocturno cuando un meteoroide atraviesa la atmósfera terrestre. Estos pequeños fragmentos, ya sean de polvo o de roca, provienen del espacio y entran a gran velocidad en la atmósfera.

Científicos de la NASA y otros especialistas describen a las estrellas fugaces como “nubes de desechos espaciales conocidos como meteoritos”, según AFP. Estas se originan cuando cometas con órbitas elípticas se aproximan al Sol.

Cuando esto ocurre, el hielo de su superficie puede derretirse y liberar partículas de polvo y roca que quedan en su misma órbita.

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¿Cuándo puede verse una estrella fugaz?

Los científicos explican que, cuando la Tierra cruza la órbita de un cometa activo o extinto, se genera una cantidad excepcional de estrellas fugaces. A este fenómeno se le denomina lluvia de meteoros.

Además, estos destellos también pueden observarse cuando partículas de polvo y roca entran en contacto con la atmósfera. La fricción con el aire hace que se calienten a altas temperaturas mientras descienden hacia la Tierra.

Como resultado, el aire desplazado genera un resplandor que da la apariencia de una cola luminosa. Este fenómeno suele tener mayor visibilidad durante el verano, ya que el cielo despejado y las temperaturas medias facilitan su observación.

Según National Geographic, este fenómeno acontece de forma anual o en intervalos regulares, cuando la Tierra pasa por medio del rastro de los escombros que deja un cometa. En cuanto a las lluvias de meteoritos, estas suelen recibir el nombre de una estrella o constelación aproximada.

Consejos para ver lluvias de meteoritos

De acuerdo con Star Walk, estas son algunas recomendaciones para observar este fenómeno:

Consulte el pronóstico del tiempo. Si el cielo está despejado, es mucho más probable observar las lluvias de meteoritos.
Descubra la hora pico. Infórmese sobre la hora pico, ya que es el momento en el cual observará una mayor cantidad de meteoros.
Considere la fase lunar. Generalmente, la fase de Luna nueva es una de las mejores para lograr el propósito, ya que la iluminación del satélite terrestre no afecta la visibilidad.
Encuentre el radiante. El radiante de una lluvia de meteoros es el lugar en el cielo desde donde aparentan originarse los meteoros. Normalmente, estas lluvias reciben su nombre de la constelación en la que se ubica dicho punto
Vista abrigo o suéter si el clima lo amerita. Para disfrutar la experiencia, recuerde tener en cuenta el clima del día.

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Danza del Palo Volador: ¿en qué consiste y qué representa?

Fri, 25 Jul 2025 02:30:30 +0000

escenario

Danza del Palo Volador: ¿en qué consiste y qué representa?

La Danza del Palo Volador forma parte de las tradiciones de Guatemala, especialmente en el municipio de Cubulco, Baja Verapaz y otras localidades al norte de nuestro país.

María Alejandra Guzmán

24 de julio de 2025

20:30h

Danzantes mayas Achí en la tradicional danza del Palo Volador en Cubulco, Baja Verapaz. (Foto Prensa Libre: EFE)

Esta expresión se incluye entre las danzas prehispánicas que conforman el acervo cultural del país. Se representa en localidades como Cubulco, en el marco de las celebraciones de Santiago Apóstol, cada 25 de julio, según información del Instituto Guatemalteco de Turismo (Inguat).

De acuerdo con el historiador Walter Gutiérrez, la Danza del Palo Volador representa la fertilidad, ya que el palo simboliza la fecundidad de la Tierra.

Antes de ejecutar la danza, los participantes realizan ayuno y oración conforme a sus creencias religiosas, señala el historiador Aníbal Chajón. Añade que, antes de subir al escenario, los danzantes reciben licor como parte de un ritual previo a la presentación.

Ambos historiadores coinciden en que la Danza del Palo Volador es una de las expresiones prehispánicas más relevantes del país, junto con otras como el Rabinal Achí, La Paach, la Danza de la Culebra y la Danza del Venado.

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¿En qué consiste y qué representa la Danza del Palo Volador?

Tal como se mencionó anteriormente, Cubulco, Baja Verapaz es uno de los municipios donde se realiza esta danza de forma particular. Según EFE, los hombres elevan de dos en dos un palo de unos 30 metros hasta lograr que quede fijo. Luego, se amarran un lazo en las piernas y tobillos para lanzarse juntos al vacío.

Esta práctica se realiza en honor a Santiago Apóstol, patrono de Cubulco y de otros municipios del país. Su origen proviene de los pueblos mayas, y, tras la adopción del catolicismo, se convirtió en una ofrenda dedicada al santo local.

La danza se ejecuta durante 10 días antes del 25 de julio. Con el acompañamiento de marimba, los participantes visten trajes tradicionales mientras se elevan por los aires. En algunas ocasiones, tocan instrumentos de percusión, según la misma fuente.

Previo a la presentación, se lleva a cabo un ritual para bendecir el palo que se utilizará durante la danza.

Durante la actividad, morteros y cohetes acompañan a quienes ejecutan la danza. Los danzantes hacen pausas para bailar y beber en las casas designadas por una cofradía, con músicos que transportan la marimba sobre los hombros hasta concluir la actividad en la plaza central del poblado.

Los danzantes amarran un lazo a sus piernas y tobillos para luego lanzarse al vacío como forma de agradecimiento. El Palo Volador fue proclamado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco en 2009. (Foto Prensa Libre: EFE)

¿En qué otros municipios de Guatemala se realiza la Danza del Palo Volador?

De acuerdo con diversas fuentes, la Danza del Palo Volador también se ejecuta en Chichicastenango y Joyabaj. Ambos municipios pertenecen al departamento de Quiché. Al igual que en Cubulco, durante la presentación podemos observar algunos hombres colgando de lazos desde lo alto de un tronco, una danza acompañada por las notas de la marimba y los trajes de su respectiva localidad.

Fenómenos astronómicos: ¿Cuál será el próximo cometa visible y cuándo observarlo?

Thu, 24 Jul 2025 23:50:50 +0000

ciencia

Fenómenos astronómicos: ¿Cuál será el próximo cometa visible y cuándo observarlo?

Uno de los cometas más brillantes podrá observarse en distintas fechas en el 2025, según fuentes internacionales.

María Alejandra Guzmán

24 de julio de 2025

17:50h

El próximo cometa será visible en agosto de 2025. Imagen ilustrativa. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Los fenómenos astronómicos nos ofrecen momentos singulares, ya que permiten apreciar el lado más espectacular de diversos cuerpos celestes que transitan por nuestro sistema solar.

De acuerdo con Star Walk y medios internacionales, el próximo cometa que podrá ser observado es el C/2025 K1 (ATLAS), el cual será visible con binoculares si las condiciones climáticas lo permiten.

Este cuerpo celeste, compuesto por hielo, polvo y rocas, fue descubierto el 25 de mayo. Se trata de un cometa cuyo paso cercano a la Tierra ha generado gran expectativa entre los astrónomos y aficionados, debido a su brillo potencial.

A continuación, explicamos con mayor detalle las fechas en las que podrá observar este cometa recién descubierto.

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¿Cuándo podrá observarse este cometa en su máximo esplendor?

Según medios internacionales, el cometa C/2025 K1 (ATLAS) se aproximará a la Tierra en dos ocasiones: la primera será el 13 de agosto y la segunda, el 24 de noviembre del 2025. Los cálculos preliminares indican que, durante agosto, su visibilidad será tenue y estará limitada al hemisferio sur, mediante el uso de un telescopio de gran capacidad.

El perihelio —el punto de su órbita más próximo al Sol— ocurrirá el 8 de octubre del 2025, momento en el cual el cometa podría brillar con mayor intensidad, alcanzando una magnitud estimada de 5.2, según datos de Star Walk. En esas condiciones, sería observable con binoculares desde ambos hemisferios.

Asimismo, el máximo acercamiento del cometa a nuestro planeta está previsto para el 24 de noviembre del 2025, lo que podría brindar una nueva oportunidad para su observación, dependiendo de las condiciones atmosféricas y la contaminación lumínica.

¿Qué otros cometas podrán observarse durante 2025?

C/2025 N1 (ATLAS). El 29 de octubre de 2025 será su perihelio.
C/2025 A6 (Lemmon). Su perihelio ocurrirá el 8 de noviembre de 2025
210P/Christensen. El perihelio tendrá lugar el 22 de noviembre de 2025.

Ricardo Arjona: ¿Cuándo se presentará en el Madison Square Garden?

Wed, 23 Jul 2025 19:34:00 +0000

escenario

Ricardo Arjona: ¿Cuándo se presentará en el Madison Square Garden?

Como parte de su gira “Lo que el SECO no dijo”, el cantautor guatemalteco Ricardo Arjona ofrecerá un concierto en el Madison Square Garden, en Nueva York, Estados Unidos.

María Alejandra Guzmán

23 de julio de 2025

13:34h

Ricardo Arjona tendrá un concierto en Nueva York como parte de la gira de su material reciente. (Foto Prensa Libre: Kenneth Cruz)

Ricardo Arjona, uno de los artistas nacionales más destacados, ha programado varios conciertos en el marco de dicha gira.

En Guatemala, brindará una serie de presentaciones durante su residencia, las cuales se llevarán a cabo entre octubre y noviembre del 2025. En total, serán 15 conciertos en su país natal.

Asimismo, ofrecerá un espectáculo en el Madison Square Garden, según lo confirmó la cuenta oficial en Instagram de ese recinto.

De acuerdo con dicha publicación, el concierto se realizará el 11 de febrero. Las entradas estarán disponibles para el público general a partir del martes 29 de julio del 2025, a las 10 horas.

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Residencia de Ricardo Arjona en Guatemala

Estas presentaciones se llevarán a cabo entre octubre y noviembre del 2025. Según información de Prensa Libre, una residencia consiste en una serie de conciertos que un artista o agrupación musical ofrece en un mismo sitio y ciudad durante un período mínimo de tres meses, aunque puede prolongarse.

Arjona brindará estos conciertos en el Centro Cultural Miguel Ángel Asturias durante las siguientes fechas:

31 de octubre
1, 2, 6, 7, 8 y 9 de noviembre
13, 14, 15 y 16 de noviembre
20, 21, 22 y 23 de noviembre

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¿Cuántos años tiene Ricardo Arjona?

¿Dónde vive Ricardo Arjona?

Wed, 23 Jul 2025 17:55:00 +0000

ESCENARIO

¿Dónde vive Ricardo Arjona?

En una entrevista de 2024, Ricardo Arjona explica dónde vive y otros detalles sobre su vida y carrera.

REDACCIÓN VIDA

23 de julio de 2025

11:55h

Ricardo Arjona durante un concierto de su gira "Blanco y Negro Tour". (Foto Prensa Libre: Keneth Cruz)

Ricardo Arjona es uno de los cantautores guatemaltecos con mayor proyección nacional. Con múltiples producciones en su haber, ha posicionado varios éxitos musicales durante más de tres décadas de trayectoria.

Su más reciente producción, SECO (2025), incluye 12 canciones descritas por el cantautor como una exploración profundamente personal y honesta, que trasciende lo convencional, según información hemerográfica de Prensa Libre.

En el marco de este lanzamiento, el artista publicó en YouTube una entrevista titulada Hablando conmigo, en la que profundiza en los detalles del nuevo álbum, pero también revela aspectos de su vida personal, centrados en el vínculo con su familia, su trabajo y la nueva producción.

Durante la entrevista, Arjona mencionó que ha residido en varios países debido a sus compromisos, por lo que se infiere que no tiene una residencia permanente, sino que ha vivido en distintos lugares en función de su carrera.

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¿Dónde ha vivido Arjona?

De acuerdo con dicha entrevista, el cantautor ha vivido en distintas partes del mundo: “Me tocó vivir en muchos lados. Viví en Argentina, viví en México. Hoy no sé exactamente dónde vivo, pero estoy mucho más vinculado con Guatemala, cosa que no pasaba antes”, afirmó.

Asimismo, puntualizó que estar más próximo a Guatemala en la actualidad se torna contradictorio, pues sus padres ya no están. “Mejor hablemos de otra cosa”, mencionó el artista.

Sin embargo, Arjona ofrecerá conciertos en el país durante octubre y noviembre, en el Centro Cultural Miguel Ángel Asturias, en el marco de su residencia en Guatemala, lo que reafirma que mantiene viva su conexión con su tierra natal.

¿Cuántos años tiene Ricardo Arjona?

Wed, 23 Jul 2025 16:40:00 +0000

escenario

¿Cuántos años tiene Ricardo Arjona?

Ricardo Arjona se considera uno de los cantautores guatemaltecos más reconocidos a nivel internacional.

REDACCIÓN VIDA

23 de julio de 2025

10:40h

El cantautor guatemalteco Ricardo Arjona se ha posicionado como uno de los artistas guatemaltecos con mayor proyección internacional. (Foto Prensa Libre: EFE)

Ricardo Arjona es considerado uno de los cantautores guatemaltecos más reconocidos a nivel internacional.

Nació el 19 de enero de 1964, en Jocotenango, Sacatepéquez. Actualmente tiene 61 años y una amplia trayectoria en la escena musical.

Según información hemerográfica de Prensa Libre, su primer disco fue Déjame decir que te amo, editado en 1985. Este material incluía melodías románticas, que representaban un giro en comparación con las canciones contestatarias por las cuales se dio a conocer en sus inicios.

Otra fecha clave en su carrera fue el 18 de noviembre de 1988, cuando participó en el Festival OTI de la Canción. Este evento se llevó a cabo en Buenos Aires, Argentina, y durante años fue una ventana de exposición para artistas internacionales, entre ellos Arjona.

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Consolidación de la carrera de Ricardo Arjona

En 1991, Arjona grabó en México el álbum Del otro lado del sol, país donde también participó en producciones televisivas como Alcanzar una estrella, junto a celebridades mexicanas.

Dos años después salió a la luz Animal nocturno, material que contiene melodías emblemáticas del cantautor, como Quién diría, Cómo olvidarte y Así de ilógico, entre otras.

Desde entonces, ha cosechado éxito y fama internacional con múltiples producciones. Para el 2025, Arjona anunció oficialmente su residencia artística en Guatemala, que incluirá una serie de conciertos entre octubre y noviembre en el Centro Cultural Miguel Ángel Asturias.

Cuándo se celebra el Día de los Abuelos en Guatemala y siete ideas para festejar

Tue, 22 Jul 2025 17:11:00 +0000

vida

Cuándo se celebra el Día de los Abuelos en Guatemala y siete ideas para festejar

Los abuelos forman parte importante de la vida humana, especialmente durante la niñez y la adolescencia. Descubra cuándo se celebra su día en Guatemala.

María Alejandra Guzmán

22 de julio de 2025

11:11h

Conozca cuándo es Día de los Abuelos en Guatemala y cómo celebrarlo. (Foto Prensa Libre: Freepik)

En la cima del árbol genealógico aparecen aquellas figuras familiares que nos han compartido su sabiduría, experiencia y amor a lo largo de los años. Por esta razón, el Día de los Abuelos en Guatemala visibiliza uno de los roles más especiales dentro del núcleo familiar.

El Día de los Abuelos se celebra cada 26 de julio, tanto en Guatemala como en otros países. Según el sitio de efemérides Día Internacional De, esta fecha se relaciona con la onomástica de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y abuelos de Jesús.

De acuerdo con dicha fuente, los abuelos se han convertido en modelos familiares que dejan un legado de valores y enseñanzas a las nuevas generaciones, para que estas puedan enfrentar los retos del día a día.

Sin embargo, por tratarse de una fecha de origen cristiano, pasa desapercibida en algunos lugares. En países como Polonia, por ejemplo, se homenajea a las abuelas el 21 de enero y a los abuelos, el 22 del mismo mes.

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¿Cómo celebrar el Día de los Abuelos en Guatemala?

Según el sitio Con mis hijos, estas son siete ideas para celebrar el Día de los Abuelos en compañía de sus seres queridos:

Dibujar un árbol genealógico. Esta actividad le permitirá conversar con sus abuelos sobre sus antepasados. Si les gusta platicar, la disfrutarán enormemente.
Compartir tiempo de calidad con los abuelos. El mejor regalo para ellos siempre será la compañía de sus hijos y nietos, por lo que puede dedicar una tarde o un día completo a disfrutar momentos inolvidables junto con ellos.
Dedicarles una canción. Puede preparar una lista de reproducción con sus melodías favoritas y dedicárselas en esta fecha especial.
Recitar poesía. ¿A sus abuelos les gustan los poemas? Este es un momento idóneo para compartir versos llenos de ternura y afecto.
Leerles algún relato o texto de su agrado. Si disfrutan de la lectura, este puede ser un gesto que les alegre el corazón.
Cocinar un platillo especial. Un buen homenaje se acompaña con una buena receta. Si le es posible, prepare el platillo favorito de sus abuelos.
Elaborar una tarjeta. Este detalle siempre es bien recibido. Puede consultar ideas creativas en Pinterest o YouTube.

¿Cuándo se estrena “Los 4 Fantásticos” en Guatemala?

Tue, 22 Jul 2025 17:10:00 +0000

escenario

¿Cuándo se estrena “Los 4 Fantásticos” en Guatemala?

La cuenta regresiva para el estreno de “Los 4 Fantásticos: Primeros pasos” está por concluir. Conozca la fecha y otros detalles sobre la película.

María Alejandra Guzmán

22 de julio de 2025

11:10h

Los actores y miembros del reparto Joseph Quinn, Pedro Pascal, Ebon Moss-Bachrach y Vanessa Kirby en el estreno de la cinta en Australia. (Foto Prensa Libre: EFE)

Marvel presenta Los 4 Fantásticos: Primeros pasos, una cinta para todos los amantes de este universo lleno de desafíos y héroes que han inspirado a más de una generación de seguidores.

De acuerdo con información oficial, el estreno de la película en Guatemala y Latinoamérica está programado para el próximo 24 de julio de 2025 en distintas salas de cine.

Según la sinopsis, esta producción está ambientada en un mundo retrofuturista, inspirado en la década de 1960. En ella se presentará a la primera familia de Marvel, mientras enfrenta un reto escalofriante.

La Mujer Invisible, el Señor Fantástico, la Mole y la Antorcha Humana están listos para superar todos los obstáculos que se presenten en esta entrega.

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¿De qué trata Los 4 Fantásticos: Primeros pasos?

FilmAffinity revela que los cuatro héroes deberán equilibrar sus roles como salvadores con la fuerza de su vínculo familiar. En ese sentido, tendrán que defender la Tierra de un dios espacial llamado Galactus y de Silver Surfer.

El reparto está conformado por Pedro Pascal, Vanessa Kirby, Joseph Quinn, Ebon Moss-Bachrach, Julia Garner, Ralph Ineson, Paul Walter Hauser, John Malkovich, Natasha Lyonne, Sarah Niles, entre otros.

¿Dónde ver Los 4 Fantásticos: Primeros pasos en Guatemala?

Según las carteleras locales, usted podrá disfrutar esta cinta en las siguientes salas de cine:

Cinépolis

Cayalá
El Frutal
Galerías Miraflores
Naranjo Mall
Oakland Mall
Parque Las Américas
Portales
Rus Mall
Sankris Mall
Santa Clara
VIP Oakland Mall

Cinemark

Majadas Once
Metrocentro Villa Nueva

*Prensa Libre no se hace responsable por cancelación, reprogramación o cambios en las funciones.

¿Necesita controlar todo? Este problema psicológico podría estar detrás

Mon, 21 Jul 2025 22:30:00 +0000

salud y familia

¿Necesita controlar todo? Este problema psicológico podría estar detrás

La necesidad de control puede revelar aspectos de la personalidad y experiencias traumáticas del pasado.

María Alejandra Guzmán

21 de julio de 2025

16:30h

Algunas personas experimentan la necesidad de controlarlo todo a su alrededor. Conozca las causas y algunas recomendaciones a tomar en cuenta. (Foto Prensa Libre: Freepik)

¿Ha sentido la necesidad de controlar todo a su alrededor? De acuerdo con la psicología, este deseo puede obedecer a experiencias traumáticas no procesadas adecuadamente.

Según el sitio especializado Psicología Online, la necesidad de control se asocia con el miedo a la pérdida. Este temor suele originarse en alguna vivencia pasada en la que la persona se sintió impotente y vulnerable.

“Respecto a la necesidad de control, es importante mencionar que puede estar altamente ligada a inseguridad, experiencias caóticas o falta de estabilidad. Muchas veces pasa que estas personas vivieron diversas situaciones en donde no se sentían a salvo o no pudieron decidir en situaciones importantes”, indica la psicóloga María Renée Ordóñez.

Asimismo, la profesional afirma que la necesidad de control también se asocia con el miedo a la incertidumbre, la baja tolerancia a la frustración y la autoexigencia.

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¿Qué hay detrás de la necesidad de controlarlo todo?

Tanto Ordóñez como las psicólogas Mónica Mayorga y Ximena Fuentes explican distintas razones por las que alguien puede experimentar una necesidad apremiante de control. Entre las causas destacan:

1. Inestabilidad durante la infancia

Se trata de personas que crecieron con adultos de conducta impredecible. Según Mayorga, al crecer, buscan controlar todo para que “nada se les salga de las manos”. Sin embargo, este comportamiento puede generar desconexión emocional en sus vínculos.

2. Miedo a la incertidumbre o a ciertas emociones

La incertidumbre genera ansiedad, por lo que estas personas intentan controlar su entorno para evitar sorpresas, errores o fracasos, explica Fuentes. En cuanto al temor a ciertas emociones, Mayorga añade que el dolor funciona como escudo para no experimentar sentimientos incómodos como enojo, tristeza o frustración.

3. Ansiedad o trastornos relacionados

Una mente ansiosa busca certeza, pero como la vida no la ofrece, la persona la construye a su manera: “decidiendo por otros, anticipándose a todo, fiscalizando detalles. El control se convierte en una falsa paz momentánea, pero desgasta mucho”, afirma Mayorga. Para Fuentes, esta necesidad de control puede ser un intento por manejar la ansiedad y, en algunos casos, estar relacionada con trastornos de ansiedad generalizada o trastornos obsesivo-compulsivos (TOC).

4. Heridas no sanadas

“Cuando alguien fue traicionado, humillado o ignorado, queda una necesidad profunda de evitar que eso se repita. Entonces, se vuelve más rígido, desconfiado y exigente con su entorno, aunque en el fondo lo que desea es sentirse a salvo”, comenta Mayorga.

5. Traumas del pasado

Haber vivido en un entorno impredecible o inseguro —como violencia, abandono o inestabilidad— puede llevar a desarrollar esta necesidad de control como estrategia de defensa, señala Fuentes.

6. Perfeccionismo y autoexigencia

Las especialistas advierten que el control puede estar ligado al perfeccionismo y la autoexigencia, como resultado de la creencia de que fallar disminuye nuestra valía. Según Ordóñez, esto puede tener un trasfondo en donde desde temprana edad, estas personas tuvieron que asumir un rol de mucha responsabilidad.

7. Inseguridad personal

“Detrás del control puede haber baja autoestima o inseguridad. Se intenta controlar el entorno para no sentirse impotente ni vulnerable”, indica Fuentes.

Mayorga añade que, aunque el control pueda parecer organización o cuidado, en realidad revela ciertos miedos: “He acompañado a muchas personas que luchan internamente con la idea de que, si sueltan el control, algo va a salir mal. Detrás de esa lucha casi siempre hay historias no contadas: caos en la infancia, promesas rotas, experiencias donde el dolor llegó sin previo aviso. Controlar, entonces, se vuelve una forma de prevenir”, concluye.

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Recomendaciones de las especialistas

Acepte la incertidumbre como parte de la vida. La sensación de perder el control puede provocar un miedo profundo, sobre todo en personas con alto sentido de la responsabilidad, perfeccionismo o inseguridad.
Conozca el origen del miedo y trabaje en su sanación. “Cuando sanamos el miedo, cuando aprendemos a confiar en nosotros, en el proceso y en los demás, el control pierde fuerza y aparece algo mucho más valioso: la libertad de vivir con autenticidad”, afirma Mayorga.
Practique técnicas de relajación y manejo de la ansiedad.
Refuerce la confianza en sí mismo y en los demás.
Considere acudir a terapia. Según Fuentes, enfoques como la terapia cognitivo-conductual pueden ayudar a identificar pensamientos irracionales relacionados con la necesidad de vivir “en certeza”.

Día del perro: ¿Por qué se celebra el 21 de julio?

Mon, 21 Jul 2025 21:34:00 +0000

salud y familia

Día del perro: ¿Por qué se celebra el 21 de julio?

El Día Mundial del Perro celebra a una de las criaturas más especiales de la Tierra: el mejor amigo del ser humano.

María Alejandra Guzmán

21 de julio de 2025

15:34h

El Día del Perro visibiliza la importancia de cuidar responsablemente a nuestros animales de compañía. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Este 21 de julio se conmemora el Día Mundial del Perro en varios países, incluida Guatemala.

Según el sitio de efemérides Día Internacional De, el propósito de esta fecha va más allá del homenaje. Busca concienciar sobre la gran cantidad de perros que han sido abandonados o que esperan ser adoptados por cuidadores amorosos y responsables.

“Los objetivos de esta efeméride son concienciar sobre el abandono y el maltrato animal, promover la adopción responsable y reflexionar sobre el vínculo humano-animal”, se indica.

La domesticación de estos animales de compañía se remonta a la época en la que los primeros lobos se acercaban a los asentamientos humanos, hace más de 15 mil años. Actualmente, se calcula que cohabitan más de 900 millones de perros junto con otras especies, de acuerdo con Día Internacional De.

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¿Por qué es importante el Día Mundial del Perro en Guatemala?

Anaité Briz, fundadora y directora de Vida Animal Guatemala, explica que la compañía de un perro ha sido históricamente beneficiosa para el ser humano. Añade que son animales que brindan amor incondicional, lo cual ayuda a equilibrar las emociones humanas:

“Un animalito no juzga y no toma partidos en los disgustos (…) Cuidar a una criaturita que hemos adoptado o comprado es muy importante porque ellos dependen de nosotros al 100 por ciento. Ellos nos dan toda su vida, su cariño, su atención, nosotros somos el mundo para ellos”, indica la activista.

Asimismo, Briz comenta que es fundamental velar por la salud, seguridad, y el bienestar físico y psicológico de los animales, ya que algunos perros se ven obligados a vivir en soledad. Por ello, enfatiza en evitar prácticas como dejarlos solos por períodos prolongados en terrazas o jardines. Es importante compartir tiempo de calidad con las mascotas y sacarlas a pasear cuando sea necesario.

¿Cómo ofrecer una buena calidad de vida a un perro?

Briz afirma que el amor que nos brindan los perros debe retribuirse con cuidados veterinarios, alimentación adecuada, cariño y tiempo de calidad. Según datos hemerográficos de Prensa Libre, estas son algunas recomendaciones para garantizar el bienestar de un canino:

Brinde una alimentación de calidad. Su perro debe consumir concentrado apto para sus necesidades. No se aconseja incluir sobras de comida en su dieta, ya que podrían ser perjudiciales. Lo más recomendable es que el veterinario sugiera las mejores alternativas.
Diseñe un plan profiláctico. Incluye vacunación, desparasitación y visitas veterinarias. Al menos dos veces al año.
Cuide la salud física y emocional del perro. Jugar con su mascota forma parte esencial de su bienestar.
Los perros también tienen derechos. Según la Organización Mundial de Sanidad Animal (WOAH, por sus siglas en inglés), las cinco libertades del bienestar animal son: acceso a alimentación e hidratación, ambiente apropiado, bienestar emocional, buena salud y libertad para expresar comportamientos naturales.
Esterilice a su mascota. Tanto perros como gatos deben ser esterilizados para evitar la sobrepoblación animal. Además, este procedimiento puede alargar su esperanza de vida, especialmente en las hembras.

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¿Cuándo termina la canícula en Guatemala 2025?

Mon, 21 Jul 2025 19:00:00 +0000

ciencia

¿Cuándo termina la canícula en Guatemala 2025?

La canícula en Guatemala se caracteriza por una disminución temporal de la lluvia. Conozca los detalles sobre este fenómeno en el país.

María Alejandra Guzmán

21 de julio de 2025

13:00h

Conozca las posibles fechas de finalización de la canícula en Guatemala. Imagen ilustrativa. (Foto Prensa Libre: Freepik)

La canícula en Guatemala comenzó el pasado 15 de julio del 2025, según lo previsto por el Instituto Nacional de Sismología, Vulcanología, Meteorología e Hidrología (Insivumeh).

De acuerdo con el mapa de pronósticos del Insivumeh, se espera que este fenómeno finalice entre el 20 de julio y el 10 de agosto, aunque la fecha puede variar según el departamento. En general, la duración e intensidad de la canícula cambian cada año, en función de condiciones climáticas determinadas.

El Insivumeh afirma que la canícula no solo se caracteriza por la reducción temporal de las lluvias, sino también por un incremento de la temperatura, debido a la mayor cantidad de días despejados y al aumento de la exposición a la radiación solar directa.

Durante esta temporada pueden presentarse algunas lluvias vinculadas con condiciones locales, así como con el paso o acercamiento de ondas del Este o por efectos de ciclones tropicales.

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El Insivumeh aclara que la canícula no implica ausencia total de lluvia, por lo que durante este período pueden registrarse precipitaciones leves o moderadas. Asimismo, indica que el fin de la canícula se asocia con el aumento en la intensidad y frecuencia de las lluvias:

“La finalización de la canícula ocurre cuando aumenta la intensidad y la persistencia de las lluvias, lo que comúnmente se conoce como el inicio de la segunda etapa de la época lluviosa”, afirman.

Según el pronóstico, no se espera que la canícula en Guatemala sea prolongada ni intensa:

“En la región de Valles de Oriente se estima que la canícula podría extenderse más que en el resto del país”, señalan las autoridades.

Mapa de pronósticos que muestra las fechas de finalización de la canícula en el territorio nacional. (Foto Prensa Libre: Insivumeh)

Recomendaciones de la Conred para la canícula en Guatemala

La Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) advierte que durante la canícula suelen registrarse temperaturas mayores a los 37 grados centígrados, así como calentamiento excesivo del aire y cielo despejado. Ante ello, sugiere tomar las siguientes precauciones:

Use protector solar
Hidrátese adecuadamente
Evite la exposición directa al sol
Consuma alimentos frescos

También se recomienda estar atento a la información oficial de las autoridades ante cualquier eventualidad.

¿Por qué la Luna y el Sol se ven más grandes algunos días desde Guatemala?

Mon, 21 Jul 2025 15:40:00 +0000

ciencia

¿Por qué la Luna y el Sol se ven más grandes algunos días desde Guatemala?

Ciertas ilusiones ópticas provocan que la Luna y el Sol parezcan más grandes durante algunos momentos, tanto en Guatemala como en otras regiones del mundo.

María Alejandra Guzmán

21 de julio de 2025

09:40h

La forma en la que visualizamos el Sol y la Luna depende de ciertas interpretaciones de nuestro propio cerebro. Imagen ilustrativa. (Foto Prensa Libre: EFE)

El Sol tiene un diámetro de 1,392,000 kilómetros, unas 109 veces mayor que el de la Tierra, según la NASA. En cambio, la Luna posee un diámetro estimado de 3 mil 476 kilómetros.

Pero ¿por qué en ciertos días la Luna o el Sol parecen más grandes? En términos generales, se trata de una ilusión óptica que hace que estos cuerpos celestes se perciban con mayor tamaño en algunas ocasiones.

Eleonora Poitevin, presidenta de la Asociación Guatemalteca de Astronomía (AGA), explica que este efecto se debe principalmente a un fenómeno conocido como ilusión de Ponzo o ilusión lunar, el cual hace que el cerebro interprete como más grandes los objetos que están cerca del horizonte, aunque tengan el mismo tamaño angular que otros en lo alto del cielo.

“La ilusión de Ponzo es una ilusión óptica que engaña al cerebro haciéndole percibir dos líneas de la misma longitud como si fueran de diferente tamaño, debido a la influencia de líneas convergentes que simulan profundidad”, señala la profesional.

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¿Por qué ocurre esta ilusión óptica?

Según Poitevin, la atmósfera terrestre influye en la forma en que percibimos la luz, lo que también contribuye a este fenómeno:

“La luz de la Luna recorre una mayor distancia a través de la atmósfera cuando está cerca del horizonte, lo que puede hacer que parezca más grande y, muchas veces, más amarilla”, afirma.

En ese contexto, el cerebro humano necesita referencias para juzgar el tamaño de un objeto. Por ello, cuando la Luna está cerca del horizonte, solemos compararla con objetos grandes como árboles o edificios. Sin embargo, cuando está en lo alto del cielo y sin referencias visuales, nos parece más pequeña.

La NASA explica que la ilusión de Ponzo fue descubierta hace un siglo y es una de las teorías propuestas para entender por qué la Luna o el Sol se ven más grandes en ciertos momentos.

No obstante, también aclara que esta no es una explicación definitiva. Un astronauta en órbita también puede observar este efecto, aunque no tenga ningún objeto cercano para usar como referencia, por lo que podrían existir otras explicaciones que ayuden a entender este curioso fenómeno visual.